人格心理學(xué)書籍:《性格心理學(xué)》
《性格心理學(xué)》教你把握隱秘的性格,學(xué)會為人處世,改變我們對自己和生活中其他人的根本看法。幫你規(guī)避性格弱點,擁有良好的品格。
內(nèi)容簡介
性格的研究一直是心理學(xué)家感興趣的課題,它也是過去60年來現(xiàn)代心理學(xué)重要的領(lǐng)域之一。
在傳統(tǒng)心理學(xué)中,性格分析的一些細(xì)枝末節(jié)被專門挑了出來,一些有趣見解也被拿出來公開討論,但是主要的問題,即性格分析對于生活的深層意義,卻很少被涉及。
《性格心理學(xué)》以“九型人格”系統(tǒng)為主線,以心理學(xué)中的“深層心理學(xué)”“性格心理學(xué)”的理論為基礎(chǔ),詳細(xì)介紹了性格的特點、類型以及如何矯治性格缺陷等內(nèi)容。全書語言通俗、案例生動、內(nèi)容詳實,是教人性格分析、性格養(yǎng)成的實用寶典。
作者簡介
鄒宏明,大學(xué)畢業(yè)后赴美深造,曾在多家外企單位擔(dān)任心理顧問,工作重點是對性格進(jìn)行全方位研究。專業(yè)的學(xué)理訓(xùn)練,豐富的演說經(jīng)驗,使得鄒博士能整合各派心理學(xué)理論,并以深入淺出的方式,講述性格分析的知識與技巧。
編輯推薦
推薦一:5分鐘透析個性,10分鐘診斷問題人生,本書包含了所有你需要了解自己和他人的精彩信息。權(quán)威揭秘九型人格奧秘,解惑人際相處的難題。一本人人看得懂用得上的性格說明書。深度剖析他人身上隱秘的性格,幫你籌謀通達(dá)的人際關(guān)系。
推薦二:精準(zhǔn)測定你和身邊人的性格!缎愿裥睦韺W(xué)》能穿透人們表面的喜怒哀樂,進(jìn)入人心隱秘之處,發(fā)現(xiàn)人的真實、根本的需求和渴望,有效地應(yīng)對人際關(guān)系,提升我們?nèi)松男腋V笖?shù)和成功指數(shù)。
推薦三:斯坦福大學(xué)商學(xué)院必修課程,美國中央情報局、可口可樂、蘋果、寶潔等高管培訓(xùn)教材,世界500強(qiáng)和獵頭公司招聘人才必用的性格測評術(shù)。
推薦四:《性格心理學(xué)》能教你學(xué)會影響上司、激勵下屬、贏得客戶,它能幫你游刃職場、披靡商界、風(fēng)騷情場。其實用靈活的內(nèi)容會讓你捧起來就想一口氣讀完。
推薦五:《性格心理學(xué)》解讀不同的性格,教你洞悉身邊人的真實想法。為九種不同性格量身定制的性格保養(yǎng)指南,全面發(fā)掘和提升性格中的正面力量。完善和修煉自己的性格,每一種性格都能塑造成功。
推薦六:《性格心理學(xué)》不是一本跟風(fēng)的山寨算命書,而是一套建立在心理學(xué)原理基礎(chǔ)上的科學(xué)工具。
這不是一本沒營養(yǎng)的消遣書,而是一本幫你指點迷津,深層挖掘你性格優(yōu)勢的性格養(yǎng)成指南。
推薦七:《性格心理學(xué)》可以幫你:認(rèn)清你和他人的性格優(yōu)勢和缺陷,揚(yáng)長避短;剖析不同性格的成因和特征;重建自身性格優(yōu)勢。
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目錄
第1章 性格心理學(xué)與生活 001
簡說“性格心理學(xué)” 002
測一測:你是外向性,還是內(nèi)向性? 004
四種氣質(zhì),四種性格色彩 009
教你瞬間識別性格色彩 015
第二章 改變生活中的六種性格缺陷 019
“跟陌生人交往真別扭!”――社交恐懼癥 020
“我不是故意要騙你……”――謊語癖 023
“我總是控制不住自己的行為”――強(qiáng)迫癥 026
“世上沒好人,我只相信我自己!”――偏執(zhí)型人格障礙 028
“我有我的世界,其他事與我何干!”――分裂性格缺陷 030
“我討厭自己做決定……”――依賴型人格障礙 032
第三章 教你看清一個人:細(xì)節(jié)暴露性格 035
讀懂眼神,讀懂他是怎樣一個人 036
透過發(fā)型辨識對方的真性情 039
看走姿,鑒別對方的性格品質(zhì) 041
8種握手習(xí)慣瞬時掌握對方性格 043
8種睡姿暴露出你的性格缺陷 045
第四章 一號“完美型”:追求完美的“螞蟻” 047
完美型性格的檔案表 048
積極的完美主義者與消極的完美主義者 050
過分追求完美也是一種病 052
事必躬親的'完美型領(lǐng)導(dǎo)如何自救? 055
“二八法則”,完美主義者的必修課 057
寫給完美主義者的話:人生允許不完美 060
第五章 二號“助人型”:追求服務(wù)的“蜜蜂” 063
助人型性格的檔案表 064
積極的幫助者與消極的幫助者 066
你的慷慨,他的煩惱 068
愛別人,也要留一份愛給自己 071
懂得付出,也要學(xué)會表達(dá) 074
不要被別人的看法控制住 077
寫給幫助者的話:付出,不要總期望回報 079
第六章 三號“成就型”:渴望成功的“雄鷹” 081
成就型性格的檔案表 082
積極的實干者與消極的實干者 084
別讓過度自戀害了你 086
不做成功路上的“獨行者” 090
控制你的欲望 093
寫給實干者的話:學(xué)會放棄才能快樂 095
第七章 四號“自我型”:多愁善感的“天鵝” 097
自我型性格的檔案表 098
積極的浪漫主義者與消極的浪漫主義者 100
不要跟著感覺一路到黑 101
遠(yuǎn)離消極心理,才能擁抱幸福 104
在思考之后行動,不如在行動中思考 108
寫給浪漫主義者的話:少點空想,多點腳踏實地 112
第八章 五號“觀察型”:善于思考的“狐貍” 115
觀察型性格的檔案表 116
積極的觀察者與消極的觀察者 118
釋放被你壓抑的情感 119
要審慎地思考,更要果斷地行動 121
愛情不需要太多理性 124
寫給思想家的話:走出封閉世界,學(xué)會與人合作 127
第九章 六號“忠誠型”:謹(jǐn)小慎微的“獵犬” 129
忠誠型性格的檔案表 130
積極的忠誠型與消極的忠誠型 132
小心“疑心病”毀了你的愛情 134
不要墨守成規(guī),成功需要突破 137
允許犯錯,更要勇于承擔(dān) 139
推倒自我束縛之墻,打破規(guī)矩又何妨? 141
寫給懷疑論者的話:放下憂慮,快樂生活 143
第十章 七號“享樂型”:活潑好動的“猴子” 147
享樂型性格的檔案表 148
積極的享樂主義者與消極的享樂主義者 150
要耐得住寂寞,經(jīng)得起誘惑 152
行動之前先計劃,做事無須太匆忙 155
既要追求成就感,也要戰(zhàn)勝挫敗感 157
寫給享樂主義者的話:尋找快樂也要適可而止 160
第十一章 八號“領(lǐng)導(dǎo)型”:權(quán)力至上的“獅子” 163
領(lǐng)導(dǎo)型性格的檔案表 164
積極的指導(dǎo)者與消極的指導(dǎo)者 166
這里是家,請收起你的權(quán)力! 168
當(dāng)你看不順眼的時候,請把自己當(dāng)成他 174
控制你的情緒,憤怒改變不了事實 177
不要獨斷專行,多聽取他人意見 181
寫給指導(dǎo)者的話:學(xué)會迂回與變通之道 184
第十二章 九號“和平型”:崇尚和平的“熊貓” 187
和平型性格的檔案表 188
積極的調(diào)停者與消極的調(diào)停者 190
哪怕逆風(fēng)飛翔,也要相信自己 192
心有不滿,請及時非暴力溝通 194
改變你的惰性 198
隨波而不逐流,隨和也要有主見 200
寫給調(diào)停者的話:該拒絕時,勇敢說“不” 203
附錄 性格測試――你屬于哪種性格? 207
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