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經(jīng)典心理學(xué)書籍之《強(qiáng)迫癥》

時(shí)間:2020-09-05 14:23:27 心理學(xué)書籍 我要投稿

經(jīng)典心理學(xué)書籍之《強(qiáng)迫癥》

  《強(qiáng)迫癥》設(shè)計(jì)了一個(gè)行之有效、自我指導(dǎo)認(rèn)知行為康復(fù)計(jì)劃。經(jīng)典心理學(xué)書籍之《強(qiáng)迫癥》是小編為大家整理的,在這里跟大家分享一下。

經(jīng)典心理學(xué)書籍之《強(qiáng)迫癥》

  

  強(qiáng)迫癥 你和你家人需要知道的

  作者: [美]布魯斯·海曼 [美]切莉·佩德瑞克

  譯者: 陳曉莉 容怡

  出版:重慶大學(xué)出版社 2014-9

  平裝: 284頁

  叢書: 鹿鳴心理

  ISBN: 9787562476528

  原作名: THE OCD WORKBOOK: YOUR GUIDE TO BREAKING FREE FROM OBSESSIVE?COMPULSIVE DISORDER

  作者簡介

  布魯斯·海曼,博士,執(zhí)業(yè)心理咨詢師,牛津大學(xué)教授,佛羅里達(dá)強(qiáng)迫癥救助中心主任,專門從事成人和兒童焦慮癥的認(rèn)知行為治療,包括各類強(qiáng)迫癥。

  切莉·佩德瑞克,注冊(cè)護(hù)士、自由作家,著有《關(guān)愛那個(gè)人》《兒童強(qiáng)迫癥》《習(xí)慣的改變》《形體欠缺困擾癥》《強(qiáng)迫癥》,現(xiàn)居華盛頓。強(qiáng)迫癥患者,用自身的經(jīng)歷告訴大家,如何擺脫強(qiáng)迫癥。

  部分目錄

  第1部分 學(xué)習(xí)了解強(qiáng)迫癥

  1什么是強(qiáng)迫癥?

  2強(qiáng)迫癥的癥狀和誘因

  3我們能做什么?

  第2部分 自助策略

  4強(qiáng)迫癥的認(rèn)知行為療法——自主自助項(xiàng)目

  5為挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備——自我評(píng)估

  6你的'干預(yù)策略

  7假想暴露

  8挑戰(zhàn)錯(cuò)誤觀念

  9贏得突破的更多工具——強(qiáng)迫癥的輔助治療

  第3部分 強(qiáng)迫癥的不同類型

  10打破純粹強(qiáng)迫思想的桎梏

  11多慮性失調(diào):當(dāng)強(qiáng)迫癥變得與宗教相關(guān)

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