幸福感的心理學書籍

時間：2020-11-05 11:27:23 心理學書籍我要投稿

幸福感的心理學書籍

　　幸福感對于我們的生活很重要，有幸福感才會有積極向上的動力。下面幸福感的心理學書籍是小編為大家準備的，希望能幫到大家。

幸福感的心理學書籍

　　幸福感的心理學書籍一

　　真實的幸福

　　作者:(美)塞利格曼著，洪蘭譯

　　作者簡介

　　馬丁·塞利格曼

　　從“抑郁專家”到“積極心理學之父”塞利格曼博士從“習得性無助”中走來，不再只關注人性黑暗、脆弱與痛苦的一面。

　　他發(fā)出了“積極心理學”的召喚——幫助普通人增加幸福感。

　　美國心理協會雙獎加身第一人。他是積極心理學之父。他是哈佛幸福導師本·沙哈爾的導師。他曾以最高票數當選美國心理協會主席。

　　聆聽心的選擇

　　塞利格曼的書是新世紀人類行為的指南�？催^他的書的人，不管是門外漢還是專業(yè)人士都會受惠。這本書不僅包含了具體的自我評估工具，而且語言生動、風趣，道出了活出真我的涵義。

　　——希斯贊特米哈伊，心流之父

　　心理學終于認真地研究了“幸福”。塞利格曼博士送給我們一盞明燈，指引我們不斷找尋多姿多彩的生活。

　　——丹尼爾·戈爾曼，情商之父

　　由本世紀最具創(chuàng)意、最具影響力的心理學家寫成的作品。他在幸福的本質上，闡述了不少精辟的'科學見解及個人反思。

　　——史蒂芬·平克

　　暢銷書《語言本能》的作者

　　一本極佳的作品!絕對是本充滿實用智慧和真實資料的讀物。見解頗具深度，令人嘆服!

　　——史蒂芬·柯維

　　《高效能人士的七個習慣》的作者

　　幸福感的心理學書籍二

　　登天的感覺

　　作者：岳曉東著出版社:安徽人民出版社

　　作者簡介

　　岳曉東博士是中國著名的心理學家，大學畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。岳曉東博士在心理咨詢、創(chuàng)新思維、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成績斐然。他先后在國內外各類學術刊物上發(fā)表學術論文60余篇，特別是他的《登天的感覺》一書，使國內成千上萬的人對心理咨詢開始有所了解，改變了很多人的生活。此外，他撰寫的<少年我心>、<哈佛熱線>和<批評的藝術>等心理學科普讀物也深受讀者的喜愛。

　　聆聽心的選擇

　　這是被譽為我國心理學科普著作人岳曉東博士的經典作品。

　　閱讀本書，猶如與一位心懷大愛的溝通大師共同行走于心靈之巔，尊重心與心愿，直面問題，使我們更了解自己、也更理解他人，并以此為基礎獲得持續(xù)的成長，經歷登天的感覺”。

　　本書的第一部分記述了作者在哈佛大學心理咨詢中心經手的10個心理咨詢個案，涉及愛情、婚姻、職業(yè)選擇、新生適應不良、同性戀等一般心理困惑的咨詢，也涉及人格缺陷的矯正及潛意識作用的解析等特殊心理障礙的治療。

　　日常生活中的大多數問題實際都是心理問題。作者在處理這些心理案例的過程中，展現出非凡的心理咨詢的神奇技巧。

　　本書的第二部分記錄了作者與其督導之間的相處故事，說明了心理督導制度在心理咨詢師的成長過程中的關鍵作用—助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。這部分也是本書區(qū)別于以往版本的新增內容。

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