森田式心理咨詢：處理心理危機(jī)的生活智慧
本書(shū)講述的是某天，由友人向我介紹森田療法，我馬上閱讀了有關(guān)介紹森田療法的書(shū)，使我了解到自己胃腸道的不良情況，應(yīng)該稱之為“胃腸道神經(jīng)癥”。下面是YJBYS小編整理的，希望大家喜歡。
由此我開(kāi)始學(xué)習(xí)森田療法，并進(jìn)行實(shí)踐。半年下來(lái)，體重達(dá)到歷來(lái)最高的50公斤，心身狀態(tài)也完全恢復(fù)健康了。我由這樣的體驗(yàn)而產(chǎn)生要普及森田療法，并要解除因患神經(jīng)癥而苦惱的愿望，于1988年經(jīng)日本厚生省批準(zhǔn)，設(shè)立“精神衛(wèi)生岡本紀(jì)念財(cái)團(tuán)”，至2000年已有11年了。中國(guó)有10億以上的人口，因此患神經(jīng)癥而苦惱的人也一定很多。我們兩國(guó)共同使用著漢字，在文化傳統(tǒng)方面也有不少共同語(yǔ)言，因此森田療法必然會(huì)受到歡迎。我為此而抱有信心。
書(shū)目錄
緒論 尋求心理健康
第一章 森田正馬和森田療法及其時(shí)代
一、從誕生到青年期
二、精神醫(yī)學(xué)家
第二章 何謂森田療法
一、各種稱謂
二、森田療法的名詞
三、用逸話來(lái)講述森田療法
四、住院治療的現(xiàn)狀
五、門(mén)診治療
六、忘不了的人們
第三章 苦惱與癥狀
一、何謂癥狀
二、尋求幫助的“信號(hào)”(軀體癥狀)
三、尋求幫助的“信號(hào)”(精神癥狀)
第四章 苦惱者所處的狀況
一、適合森田式心理咨詢的人
二、健康心理的發(fā)展
三、苦惱與所處的環(huán)境
第五章 苦惱時(shí)候人的`心理狀態(tài)和特殊人群
一、苦惱時(shí)的心理狀態(tài)
二、特殊人群的作用
第六章 如何開(kāi)展援助是咨詢中最基本的問(wèn)題
一、消除焦慮
二、與對(duì)方共同探討
三、要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和健康的一面
四、提供信息
五、對(duì)方遇到障礙時(shí)不要輕易去幫助
六、擁有與你能談心的人
第七章 森田式咨詢的現(xiàn)狀
一、診斷
二、終止于治愈疾病無(wú)補(bǔ)的努力
三、焦慮是如何造成的
四、目光投向外界，做你該做的事
五、從情緒本位到事情本位
六、恐怖突入(驚恐發(fā)作)
七、治愈標(biāo)準(zhǔn)是什么
八、有沒(méi)有必要改變或有能力改變自己的性格
九、日記指導(dǎo)
十、生活發(fā)現(xiàn)會(huì)
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