《如何掌控自己的情緒和生活》
《如何掌控自己的情緒和生活》
作 者：朱彤
出版社：金城出版社 2007-1
內(nèi)容簡介：
本書詳盡闡述了情緒產(chǎn)生和變化的規(guī)律，告訴我們怎樣才能更好地掌控自己的情緒，進而掌控自己的生活。情緒像雙刃劍，它既可能成為我們的朋友，也可能成為我們的敵人。或者說它像一匹馬，如果不了解它的習(xí)性，它可能會把你摔下;但如果你掌握了它的習(xí)性，它會帶著你跑得更快!
本書就是要教給您怎樣摸清情緒的規(guī)律，更好地掌控自己的情緒，并進而掌控自己的生活。通過閱讀本書，我們會發(fā)現(xiàn)：好情緒帶來最佳競技狀態(tài);沖動是魔鬼;如何避免沖突升級;溝通的`真正目的;避開可能傷害你的人;適應(yīng)能力是生存的重要能力;排除沉沒成本的干擾;從思想模式到行動模式的轉(zhuǎn)變;暗示的力量;體察他人情緒的能力;表情中的情緒密碼;把握別人情緒，實現(xiàn)心理操縱……
【《如何掌控自己的情緒和生活》】相關(guān)文章：
創(chuàng)業(yè)者如何掌控自己的時間和生活12-08
如何控制好自己的情緒09-25
如何管理自己的負面情緒09-22
職場正能量情緒掌控法04-15
《如何控制自己的情緒》簡介05-24
如何控制自己的負面情緒10-13
如何控制自己憤怒的情緒09-25
如何控制住自己的情緒09-25
如何才能控制自己的情緒09-25