心理書籍《你就是臉皮太薄》

時(shí)間：2020-09-19 11:54:24 心理學(xué)書籍我要投稿

心理書籍推薦《你就是臉皮太薄》

　　作者: [美]莉兒·朗蒂

心理書籍推薦《你就是臉皮太薄》

　　出版社: 北京時(shí)代華文書局

　　副標(biāo)題: 克服羞怯心理的85個(gè)實(shí)用心理學(xué)法則

　　原作名: GOOD-BYE TO SHY

　　譯者: 辛獻(xiàn)云

　　出版年: 2015-4-1

　　內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　◆卡耐基教會(huì)你溝通理論，《你就是臉皮太薄!》教會(huì)你如何實(shí)踐。全美第一人際溝通培訓(xùn)大師莉兒•朗蒂最著名的代表作。

　　◆《紐約時(shí)報(bào)》暢銷榜No.1!《華爾街日?qǐng)?bào)》暢銷榜No.1!美國(guó)亞馬遜暢銷榜No.1!

　　◆《你就是臉皮太薄!》被譽(yù)為全效提高溝通里的經(jīng)典教程。

　　你就是因?yàn)槟樒げ粔蚝�，凡事猶豫退縮，才把好事全都搞砸!

　　•當(dāng)初你臉皮厚一點(diǎn)，告訴上司“這個(gè)項(xiàng)目我做得很好”，你的工資早就不是這個(gè)數(shù);

　　•當(dāng)初你臉皮厚一點(diǎn)，勇敢參加新領(lǐng)域、新朋友的聚會(huì)，你的人脈早就廣了一大圈;

　　•當(dāng)初你臉皮厚一點(diǎn)，大膽對(duì)Ta說“我就是喜歡你”，Ta的芳心早就非你莫屬……

　　只要臉皮厚一點(diǎn)點(diǎn)，現(xiàn)在你就能跨出一大步。就像你經(jīng)常聽到的老話：“臉皮厚一點(diǎn)，沒什么大不了，自然而然說出來就好了。”克服羞怯心理只需要這簡(jiǎn)單的一小步，但這一小步對(duì)很多人來說卻難如登天。

　　本書濃縮了國(guó)際知名人際交往專家莉兒•朗蒂提供的85個(gè)克服羞怯心理的秘訣，幫助你直取本來就屬于你的人脈、愛情和晉升機(jī)遇。

　　你不比任何人好，也不比任何人壞，你就是臉皮不夠厚而已!別再因?yàn)楹π叨e(cuò)過，只要你想改變，就能改變一切。

　　作者簡(jiǎn)介

　　莉兒•朗蒂(Leil Lowndes)是國(guó)際最知名的人際交往專家和演講大師之一，她是全球知名經(jīng)濟(jì)學(xué)雜志《財(cái)富》(Fortune)的.特約溝通力培訓(xùn)師，并定期舉辦克服羞怯心理的研習(xí)會(huì)。通過研究社會(huì)交往中人們的潛意識(shí)溝通法則，莉兒•朗蒂每年幫助上萬名因羞怯心理而產(chǎn)生交際障礙的人們重獲自信。

　　莉兒•朗蒂出版了一系列克服羞怯心理的溝通力暢銷書，《你就是臉皮不夠厚!》(Good-Bye to Shy)為其代表力作，一舉登上《時(shí)代周刊》《紐約時(shí)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《芝加哥論壇報(bào)》《洛杉磯時(shí)報(bào)》《今日心理學(xué)》暢銷書榜第1名，被翻譯成26國(guó)語言。

　　前言我也曾經(jīng)“臉皮不夠厚”，幸好有85條羞怯克星

　　第1章做到“臉皮厚一點(diǎn)”之前，與人零障礙打交道

　　第2章　解密：別人如何看待你的“臉皮薄”

　　第3章　臉皮厚一點(diǎn)，沒什么大不了!——三步走法則

　　第一步：拒絕逃避

　　第二步：找到適合你的“漸進(jìn)式療法”

　　第三步：讓信心變得瘋狂!

　　第4章　七種入門級(jí)羞怯克星

　�、� 只要10秒，釋放自己的完美能量

　�、� 讓大腦的主動(dòng)戰(zhàn)勝身體的恐懼

　�、� 讓眼神接觸變簡(jiǎn)單的辦法

　�、� 瞬間粉碎眼神接觸恐懼