心理學(xué)愛(ài)好者的專業(yè)書(shū)籍推薦
市面上很多專業(yè)的理論性強(qiáng)的心理學(xué)書(shū)籍讓那些非專業(yè)的心理愛(ài)好者被視為“雞肋”，食而不得，棄而不舍。現(xiàn)在來(lái)給大家介紹幾部適合非專業(yè)人士的心理書(shū)籍，讓你手不釋卷。
很多人不是心理專業(yè)的研究者，但也對(duì)心理學(xué)感興趣，面對(duì)那些枯燥的理論知識(shí)，很難勾起人們的興趣。這里介紹給非專業(yè)人士推薦的28部心理學(xué)書(shū)籍內(nèi)容都很輕松活潑，以事例入手，讓你輕松探秘心理學(xué)。
1、《女心理師》：畢淑敏為你心理勵(lì)志
《女心理師》主人公鄉(xiāng)下女孩絳香進(jìn)入了城市，做了養(yǎng)老院的護(hù)工，因?yàn)楣ぷ鞒錾患矣匈F族背景的病人將她帶回家中，工作之余她受到了多方面培養(yǎng)調(diào)教。老人死后，絳香還做過(guò)售賣化妝品的直銷員、樓市小姐等等工作，有一天她步入了一家心理機(jī)構(gòu)，想要探索自己半身永遠(yuǎn)冰冷的秘密，高昂的收費(fèi)和似是而非的解釋，讓她知難而返，決定自己學(xué)當(dāng)心理醫(yī)生，改名賀頓。她的天資和好學(xué)，讓她成為首批有執(zhí)照的心理師。 她進(jìn)入廣播電臺(tái)成為心理訪談節(jié)目的嘉賓主持，和男主播成為戀人。幾位同學(xué)成立心理診所，推舉賀頓做了法人。她租住的房主之子向她求婚，因?yàn)榉繓|的住所極適宜開(kāi)設(shè)心理診所，賀頓答應(yīng)了婚事，但仍和自己的情人來(lái)往不斷。心理診所遇到了形形色色的人，比如老板的秘書(shū)帶著8歲小童來(lái)求助，表面天真無(wú)邪的小童，其實(shí)是要粉碎父親和秘書(shū)小姐的愛(ài)情，以便自己的親生父母復(fù)婚……
2、《羅杰斯心理治療--經(jīng)典個(gè)案及專家評(píng)點(diǎn)》，[美]法伯等
本書(shū)的編寫(xiě)非常出色，不僅有羅杰斯心理治療過(guò)程的完整記錄(許多經(jīng)典個(gè)案為首次公開(kāi)發(fā)表)，了解什么是羅杰斯治療，什么是以人為中心的治療思想，羅杰斯的哪些做法是成功的，哪些做法是失敗的;還有其他心理治療學(xué)派的專家們對(duì)這些個(gè)案的點(diǎn)評(píng)，每一篇點(diǎn)評(píng)都獨(dú)具特色。
3、《少有人走的路》，M·斯科特·派克
這本書(shū)處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新，寧?kù)o而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài)，也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
4、《愛(ài)的序位--家庭系統(tǒng)排列個(gè)案集》，海靈格
《愛(ài)的序位:家庭系統(tǒng)排列個(gè)案集》所講述的是有關(guān)人類關(guān)系中的一些秩序，而這些秩序往往早已被愛(ài)所排定。唯有當(dāng)我們洞察這些秩序，愛(ài)才能成功。我們經(jīng)常困惑于盲目的、沒(méi)有了解的愛(ài)，并且沒(méi)有領(lǐng)悟這些秩序。但是當(dāng)真正的愛(ài)使我們知道并且尊重這些秩序時(shí)，便能實(shí)現(xiàn)我們的愿望。不論是對(duì)我們或是對(duì)我們周遭的人，愛(ài)會(huì)散發(fā)著安祥的氣息并具有治療的效果。
5、《精神分析案例解析 》，麥克威廉姆斯
《精神分析案例解析》系統(tǒng)介紹初始訪談過(guò)程及理論依據(jù)的書(shū)籍，是從精神分析理論角度分析案例的不可多得的好書(shū)。全書(shū)共十章。第一、二章著重介紹了精神分析取向的心理治療中，治療師對(duì)患者的理解在治療各階段的重要性，也介紹了作者本人作為一各執(zhí)業(yè)治療師的設(shè)置和訪談特點(diǎn)。之后的十八章中，分別介紹了案例分析的要素。通過(guò)豐富的臨床例證，引導(dǎo)讀者逐漸理解和認(rèn)識(shí)動(dòng)力學(xué)案例分析和方法，并進(jìn)一步理解動(dòng)力學(xué)分析指導(dǎo)下治療方案的制定、治療目標(biāo)的選擇以及動(dòng)力學(xué)分析與治療關(guān)系的相互影響。顯然，上述內(nèi)容，對(duì)于初涉精神分析心理治療園地的學(xué)習(xí)者是何等重要，正如美國(guó)新澤西州立大學(xué)的喬治·阿特伍先生所言：該書(shū)將是領(lǐng)域最重要、“使用最廣泛的書(shū)籍”。
6、《與“眾”不同的心理學(xué)》，Keith E.Stanovich
書(shū)告訴我們，判定心理學(xué)知識(shí)的好壞，是和其他的科學(xué)一樣，一定要用“科學(xué)”的標(biāo)準(zhǔn)。書(shū)中用了許多精彩的例子說(shuō)明這些標(biāo)準(zhǔn)是什么，以及要如何用之來(lái)分辨真正的科學(xué)心理學(xué)知識(shí)與迷域大眾的偽科學(xué)心理學(xué)常識(shí)。
7、《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)——通過(guò)實(shí)例入門》，Robert L.Solso，M.Kimberly MacLin
《實(shí)驗(yàn)心理學(xué):通過(guò)實(shí)例入門》不僅研究實(shí)例豐富，而且對(duì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的基本原則、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的各種模式和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的具體過(guò)程都論述得精辟、詳細(xì)、透徹。所以，這部著作被美國(guó)一些大學(xué)心理學(xué)專業(yè)廣泛采用，用做大學(xué)生和研究生的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)教材，并深受心理學(xué)教授和大學(xué)生的歡迎，享有很高的聲譽(yù)，也是它7次修訂再版的主要原因，這正是我為《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)：通過(guò)實(shí)例入門》中文版作序并推薦的理由。
8、《人格心理學(xué)》，Jerry M Burger
本書(shū)敘述深入淺出、引人入勝，不以概念介紹新理論，而且從生活的實(shí)例出發(fā)，機(jī)易引起讀者的閱讀興趣。作者很主義本書(shū)的實(shí)用性和生活化，或穿插報(bào)刊對(duì)新聞事件的報(bào)道，或給出若干自測(cè)題目，讓讀者檢測(cè)自己或者他人的人格特征，讀來(lái)既有用，又風(fēng)趣。
9、《改變心理學(xué)的40個(gè)實(shí)驗(yàn)》，Roger R Hock
《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究(第5版)》的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書(shū)籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過(guò)閱讀本書(shū)，讀者能以一個(gè)專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
本書(shū)既適合于初學(xué)心理學(xué)的人，也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應(yīng)用心理學(xué)的人。閱讀本書(shū)，不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué)，還能夠?yàn)樽约核鶑氖碌男睦韺W(xué)工作找到依據(jù)，并能激發(fā)心理學(xué)的研究熱情，促進(jìn)更多新的、對(duì)實(shí)踐有指導(dǎo)價(jià)值的研究出現(xiàn)。
10、《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究：探索心理學(xué)研究的歷史》[美]哈克
本書(shū)中所囊括的研究是根據(jù)心理學(xué)教科書(shū)、心理學(xué)雜志和許多心理學(xué)分支學(xué)科的權(quán)威專家的建議精心挑選出來(lái)的。雖然對(duì)應(yīng)選多少研究事先并無(wú)計(jì)劃，但是從歷史的角度和本書(shū)的篇幅兩方面來(lái)看，選40項(xiàng)研究似乎恰到好處，所選的這些研究在心理學(xué)史上，也許是最著名、最重要或是最具影響的。我用“也許”這個(gè)詞，是因?yàn)楸緯?shū)的許多讀者可能會(huì)對(duì)其中的一些選擇提出不同的意見(jiàn)。毫無(wú)疑問(wèn)，要列出一張讓所有人滿意的40項(xiàng)研究報(bào)告的目錄是不可能的。
11、《心理學(xué)的故事》，墨頓·亨特
在過(guò)去的2500年中，人類渴望揭開(kāi)廣大、幽渺的思維世界的面紗。人性惡?人性善?思想來(lái)自何方?人類擁有自由意識(shí)嗎?凡此種種，都是要類希望了解的。作者所著的《心理學(xué)的故事》講述了一個(gè)個(gè)引人入勝的故事。故事的主人公們都是思想領(lǐng)域中的探索者蘇格拉底、柏拉圖、笛卡爾、皮亞杰、斯金納……
他們?cè)诘墓陋?dú)的修行者、耽于聲色犬馬者、狂熱的神秘主義以及理智的唯實(shí)論者，他們認(rèn)為人類可以檢視、理解，這一點(diǎn)最終指導(dǎo)或控制了他們的思想進(jìn)程、情緒和行為結(jié)果，使他們成了另一類人――心理分析者。
本書(shū)不是注重人物的個(gè)人經(jīng)歷，而是通過(guò)描述使者能迅速理解心理研究的手法和正確的理論以及作為心理學(xué)主要的構(gòu)成部分的心理治療的方法和功效。
12、《心理黑洞：曼哈頓心理診所手記》，張?jiān)磦b
本書(shū)記錄了一個(gè)中國(guó)臨床心理學(xué)家在美國(guó)曼哈頓做心理醫(yī)生的真實(shí)經(jīng)歷。曼哈頓作為“世界的都會(huì)”造就了世界任何其他地區(qū)都無(wú)可比擬的千奇百怪的“紐約客”心理眾生相。書(shū)中所選的案例稀奇古怪，事事真實(shí)，講述的故事鮮為人知，聞所未聞。尤其是“9・11”恐怖事件對(duì)美國(guó)民眾心理和信仰的巨大影響，本書(shū)有最真實(shí)而直接的反映;對(duì)中國(guó)大眾了解美國(guó)人的內(nèi)心世界提供了最深入的視野;對(duì)中國(guó)人未來(lái)的心理走向也有啟發(fā)性的教育意義。本書(shū)文筆優(yōu)美流暢，機(jī)智幽默，富于哲思，妙趣橫生，極其精彩，讀來(lái)令人愛(ài)不釋手。本書(shū)可謂中國(guó)第一本深入探究“紐約客”內(nèi)心世界的心理分析專著，首次在世界心理學(xué)界涉及了如此廣泛的心理病癥。尤其是作者從心理治療的'角度，對(duì)人類心理、變態(tài)心理、精神病和催眠等心理進(jìn)行的深入剖析，可以解除人們對(duì)此長(zhǎng)期存在的偏見(jiàn)和神秘感。
13、《變態(tài)心理揭秘》，王溢嘉
每個(gè)人都有不同的心理怪癖，如果你不知道什么是變態(tài)行為，那么你將容易陷入危險(xiǎn)之中。通過(guò)本書(shū)收錄的四十四個(gè)感人故事，真實(shí)的案例加上精彩的解說(shuō)，你將真正對(duì)各種變態(tài)心理有個(gè)結(jié)構(gòu)性的了解。
14、《24重人格》，(美)韋斯特
我究竟怎么了?我仿佛被惡魔纏住了，在鏡子面前我說(shuō)著一些莫名其妙的話，我的嘴巴里發(fā)出別人的聲音。
在說(shuō)這些話的時(shí)候，卡梅倫·韋斯特30多歲，是一位成功的商人，擁有幸福的婚姻和可愛(ài)的孩子。這個(gè)“聲音”是戴維發(fā)出來(lái)的，戴維是第一個(gè)出現(xiàn)在卡梅倫生命中的分身，是他的24個(gè)分身中的一個(gè)，他詳細(xì)地描述了卡梅倫小時(shí)候的恐怖受虐經(jīng)歷;還有8歲的克萊，緊張兮兮，說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴的;12歲的塵兒，溫柔、能干，她對(duì)于自己生活在一個(gè)中年男人的身體里，感到很失望;巴特，開(kāi)朗幽默，以孩子們的保護(hù)者身份自居;利夫，渾身充滿精力，干勁十足，總是將自己的意志強(qiáng)加給韋斯特。還有其他19個(gè)分身——他們的性格、習(xí)性、記憶都各不相同。
在《24重人格》一書(shū)中，韋斯特將他自己的人格分裂的令人心碎的經(jīng)歷，以及他治療滿是創(chuàng)傷的心靈的過(guò)程展現(xiàn)在讀者的面前，在他接受治療的過(guò)程中，他盡力維持他與妻子、兒子的關(guān)系……
15、《心理學(xué)-一條整合的途徑(上下)》，(英)艾森克
這本書(shū)由著名心理學(xué)家艾森克主持編寫(xiě)，每一章的著者都是所在領(lǐng)域的一流心理學(xué)家，不僅全面反映了國(guó)際心理學(xué)發(fā)展的整體狀況，而且對(duì)各自領(lǐng)域的成果作出了卓越的說(shuō)明。各章既相互獨(dú)立又有機(jī)結(jié)合為一個(gè)整體，在全面論述各個(gè)專題的同時(shí)深入介紹該專題的最新研究成果，對(duì)一些尚未解決的問(wèn)題和有爭(zhēng)議的問(wèn)題也作了說(shuō)明;將深?yuàn)W的理論和冗長(zhǎng)的實(shí)驗(yàn)與一個(gè)精巧的設(shè)計(jì)框架相結(jié)合，為讀者全面理解心理學(xué)提供了一個(gè)全新的視角，鼓勵(lì)讀者為自己而思考。
16、《我是誰(shuí)：心理咨詢與意象對(duì)話技術(shù)》，朱建軍
全書(shū)通過(guò)對(duì)意象對(duì)話技術(shù)的理論闡述以及意象對(duì)話技術(shù)在實(shí)際中的運(yùn)用，系統(tǒng)地就心理咨詢與意象對(duì)話技術(shù)作了深入細(xì)致的探討。
17、《高明的心理助人者：心理咨詢的操作過(guò)程與技能》，(美)吉拉德伊根
第一部分 奠定基礎(chǔ) 第二部分 助人的基本溝通技能 第三部分 助人模式的第一階段和高級(jí)的溝通技能 第四部分 幫助當(dāng)事人勾畫(huà)建設(shè)性變化的藍(lán)圖
18、《潛意識(shí)：寫(xiě)給你自己的心理學(xué)讀本》，耿興永
《潛意識(shí):寫(xiě)給你自己的心理學(xué)讀本》以弗洛伊德的精神分析學(xué)理論為基礎(chǔ)，深入淺出地介紹了潛意識(shí)對(duì)于我們的生活、對(duì)于心理健康的影響。全書(shū)語(yǔ)言優(yōu)美、舉例引人入勝，對(duì)于廣大讀者來(lái)說(shuō)是一道科普美餐，又是一道心靈盛宴。人的意識(shí)猶如海中的冰山露在水面上的部分，而潛意識(shí)是這座冰山藏在水面以下的更大的部分。一個(gè)人要想真正地了解自己，就應(yīng)當(dāng)了解潛意識(shí)。深入了解潛意識(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)躲在某個(gè)地方的令人大吃一驚的自己!
19、《女性潛意識(shí)—一個(gè)心理醫(yī)生的導(dǎo)引手記》，閻勤民
從心理方向了解女人的潛意識(shí)， 急速引誘的方法也產(chǎn)生于此。
20、《誰(shuí)在我家：海靈格家庭系統(tǒng)排列》，海靈格
《誰(shuí)在我家:海靈格家庭系統(tǒng)排列》分為親密關(guān)系中的現(xiàn)象學(xué)以及心理治療注意事項(xiàng)兩大部分內(nèi)容。內(nèi)容涵蓋良知的界限：愧疚和清白，父母和孩子，治療師的心態(tài)，系統(tǒng)排列的基本方法等八章。
21、《“他們?cè)诟櫸?rdquo;變態(tài)心理學(xué)案例故事》，(美)格茲費(fèi)爾德(Getzfeld，A.R.)
《他們?cè)诟櫸?變態(tài)心理學(xué)案例故事》作者作為一名經(jīng)驗(yàn)豐富的社會(huì)工作者和心理學(xué)家，從自身經(jīng)歷出發(fā)，闡述和解釋了多種文化、種族、宗教及社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景下的精神障礙患者案例�！端麄�?cè)诟櫸?變態(tài)心理學(xué)案例故事》通過(guò)“患者自己的語(yǔ)言”盡可能地重現(xiàn)對(duì)事件的原始敘述，并用美國(guó)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)(DSM)診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行解釋說(shuō)明。文字清晰易懂，組織形式十分獨(dú)特，每個(gè)案例都從背景介紹開(kāi)始，并逐步深入，直至這個(gè)案例的評(píng)價(jià)、診斷、治療方案、可能的藥物治療以及預(yù)后，使讀者能夠得到關(guān)于患者的一個(gè)更全面、精確的印象。此外，讀者還會(huì)獲得有關(guān)心理藥物學(xué) —— 一種重要的精神障礙治療手段的知識(shí)。
22、《 邪惡人性(一個(gè)心理治療大師的手記)》，(美)派克
首先要強(qiáng)調(diào)的是，這本書(shū)的作者并不是一個(gè)心理學(xué)醫(yī)生，而是一個(gè)精神病醫(yī)生，所以，他采用的是比較傳統(tǒng)的精神分析理論去治療患者。他特別強(qiáng)調(diào)醫(yī)生的“治療”這個(gè)立場(chǎng)，這點(diǎn)與傳統(tǒng)心理學(xué)醫(yī)生秉承的價(jià)值中立或忽視價(jià)值并不一樣。 其次，雖然作者并沒(méi)有明確表示自己的宗教信仰，但可以很明顯感受到，作者收到基督教思想的深刻影響。這也許可以說(shuō)明美國(guó)的一種思想狀況：絕大多數(shù)人抱有基督教的傳統(tǒng)思想，即使他們并不認(rèn)為自己信奉基督教。
23、《我們都有心理傷痕》，徐浩淵
每個(gè)現(xiàn)代人，一生中都需要接受至少一次基礎(chǔ)心理教育，如同學(xué)習(xí)識(shí)字、算術(shù)一樣。今天，心理健康已經(jīng)成為人的最基本的生存條件。它使人，成為一個(gè)完整的人。本書(shū)通過(guò)中美真實(shí)案例及分析，使讀者理解自己的情感和行為是被自身潛意識(shí)中的心理模式所控制的(提及心理模式的來(lái)源)，而且這種心理模式是可以被修正的，進(jìn)而能夠有意識(shí)地探究自己的心理模式，幫助自己。
24、《你有幾個(gè)靈魂》，朱建軍
人格意象分解技術(shù)就是通過(guò)“拆”一個(gè)人，找出其心中存在著的眾多子人格的方法。這個(gè)技術(shù)就像是給心靈作cT檢查，能將我們心理和人格的各方面、備個(gè)層次清晰地展現(xiàn)出來(lái)。
這個(gè)技術(shù)在心理學(xué)家手中，還可以幫助我們完善自我，消除心理障礙，促進(jìn)心靈成長(zhǎng)。一個(gè)人的性格是一個(gè)復(fù)雜的多面體，在不同的時(shí)間、場(chǎng)合、對(duì)象面前則表現(xiàn)各異。通俗的筆法、平實(shí)的語(yǔ)言為你展示復(fù)雜的人格結(jié)構(gòu)。生動(dòng)的描述、暢曉的闡釋教給你深入地認(rèn)識(shí)自己，了解他人。
25、《中外電影名作心理案例集》，徐光興
在國(guó)家心理咨詢師的職業(yè)資格鑒定中，電影被用來(lái)作為考核心理咨詢從業(yè)人員案例分析能力的重要技術(shù)手段。筆者在大學(xué)本科生和研究生的心理咨詢專業(yè)理論與技術(shù)的理論講授中，也經(jīng)常運(yùn)用電影作為精神分析和心理研究的案例。
26、《辨讀兇手：一位犯罪心理學(xué)大師現(xiàn)場(chǎng)推理實(shí)錄》，(英)保羅·布里頓
這本書(shū)是作者對(duì)過(guò)去十多年里主持調(diào)查的一些駭人聽(tīng)聞案件的一手?jǐn)⑹�，是�?duì)罪犯心理分析和處理的突破性著作。
27、《皮格馬利翁的象牙雕像》，王小曄 / 趙鑫 / 崔麗娟
本書(shū)通過(guò)許多生動(dòng)有趣的小故事，對(duì)各種具體的人格和社會(huì)心理現(xiàn)象，例如自戀、孤獨(dú)、第―印象、人際吸引、自信和合作等作了概括介紹，使我們了解有關(guān)心理現(xiàn)象研究的歷史發(fā)展以及它們?cè)谏钪械膶?shí)際應(yīng)用，有助于我們初步了解和掌握心理學(xué)的一些基本規(guī)律，從而指導(dǎo)我們的日常生活和工作。
28、《你不知道的自己》，曾奇峰
《你不知道的自己》內(nèi)容簡(jiǎn)介：身處不斷變化的時(shí)代，社會(huì)發(fā)展的壓力使人們?cè)絹?lái)越難以找到自我。焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼等情緒在無(wú)形中蔓延，各種心理方面的問(wèn)題日漸漸凸顯，這已經(jīng)成為困擾個(gè)人家庭和社會(huì)的主要問(wèn)題。如何擺脫焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼的心理問(wèn)題，如何做一個(gè)身心健康的人，《心理醫(yī)生對(duì)你說(shuō)叢書(shū)》將會(huì)告訴你，你不需要一定是他們的咨客，只要閱讀資深治療師所寫(xiě)的手記、隨筆、雜文和小說(shuō)，你就能得到你想要得到的健康身心，《你不知道的自己》是其中的一冊(cè)。
這些給非專業(yè)人士推薦的心理學(xué)書(shū)籍大多充滿樂(lè)趣，輕松幽默，讓你在快樂(lè)的氣氛中學(xué)到你想要的心理學(xué)知識(shí)。
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