心理學(xué)書(shū)籍：《津巴多時(shí)間心理學(xué)》

時(shí)間：2024-07-04 14:25:43 心理學(xué)書(shū)籍我要投稿

相關(guān)推薦

心理學(xué)書(shū)籍推薦：《津巴多時(shí)間心理學(xué)》

　　內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　決定命運(yùn)的不是性格，是你獨(dú)一無(wú)二的“時(shí)間人格”。

心理學(xué)書(shū)籍推薦：《津巴多時(shí)間心理學(xué)》

　　中國(guó)知名心理學(xué)家、時(shí)間心理學(xué)中國(guó)第一人黃希庭傾力推薦。

　　時(shí)間是我們最寶貴的財(cái)富。我們執(zhí)著于時(shí)間表和任務(wù)表，但是我們的時(shí)間總是不夠用，不能最有效地利用時(shí)間。

　　心理學(xué)家津巴多借鑒30年的開(kāi)創(chuàng)性研究，表明你個(gè)人對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)決定了你看待事物和生活的角度，也決定了你的生活。一旦你了解時(shí)間的奧秘并知道屬于自己的“時(shí)區(qū)”，你就可以管理你的生活，讓它更精彩。

　　為什么相愛(ài)容易相處難?為什么反恐戰(zhàn)爭(zhēng)還沒(méi)有打贏?為什么總有人會(huì)上網(wǎng)成癮、毒品成癮?為什么我們?cè)脚屡志蜁?huì)越胖?看似平常的問(wèn)題，答案一定出乎意料!

　　閱讀本書(shū)你將看到：人生不可深陷的3大“時(shí)區(qū)”;如指紋般影響命運(yùn)的6大“時(shí)間人格”;6種足以改變?nèi)松壽E的“時(shí)間悖論”。

　　作者簡(jiǎn)介

　　菲利普·津巴多(Philip Zimbardo，1933-)畢業(yè)于耶魯大學(xué)，曾先后執(zhí)教于耶魯大學(xué)、紐約大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)，現(xiàn)為斯坦福大學(xué)心理學(xué)系榮退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理學(xué)與生活》(Psychology and Life，與 Richard Gerrig合著)兩書(shū)總銷(xiāo)量已逾250萬(wàn)本。津巴多曾任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席，現(xiàn)任斯坦福大學(xué)恐怖主義跨領(lǐng)域政策、教育與研究中心主任。他編創(chuàng)了美國(guó)公共電視臺(tái)的獲獎(jiǎng)節(jié)目《探索心理學(xué)》(Discovering Psychology)，并在片中擔(dān)任主持人。2004年，他應(yīng)邀擔(dān)任伊拉克阿布格萊布監(jiān)獄美軍虐囚案的專(zhuān)家證人。由于津巴多教授四十多年來(lái)在心理學(xué)研究和教學(xué)領(lǐng)域的杰出貢獻(xiàn)，美國(guó)心理學(xué)會(huì)特向他頒發(fā)了希爾加德(Ernest R.Hilgard)普通心理學(xué)終身成就獎(jiǎng)。

　　現(xiàn)任Google研究經(jīng)理，之前曾在雅虎擔(dān)任研究總監(jiān)一職。1994年與斯坦福和津巴多結(jié)緣，作為首席助教，加入到對(duì)時(shí)間的研究中。

　　引言時(shí)間VS.花時(shí)間

　　第一部分時(shí)間的心理悖論

　　第1章關(guān)于時(shí)間的悖論

　　第2章關(guān)于過(guò)去的時(shí)間悖論

　　第3章關(guān)于現(xiàn)在的時(shí)間悖論

　　第4章關(guān)于未來(lái)的時(shí)間悖論

　　第5章關(guān)于超未來(lái)的時(shí)間悖論

　　第二部分生活中的時(shí)間悖論

　　第6章時(shí)間VS.身體和健康

　　第7章時(shí)間VS.人生選擇和金錢(qián)

　　第8章時(shí)間：愛(ài)情和幸福