你對(duì)生活迷茫記住這3條心理技能
迷茫成為了這個(gè)時(shí)代很多年輕人的“標(biāo)配”，某種程度上，迷茫就是你在追問(wèn)：“我到底是誰(shuí)？我應(yīng)該成為什么樣的人？我未來(lái)應(yīng)該走一條什么樣的路？”時(shí)，暫時(shí)沒(méi)有得到滿意答案時(shí)的心理狀態(tài)。以下是小編為大家收集的你對(duì)生活迷茫記住這心理技能，歡迎大家閱讀！
一、理性分析，尋找正確的方法
美國(guó)著名將領(lǐng)麥克阿瑟（Douglas MacArthur）曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有不怕死的人才配活著�！�
事實(shí)上，在戰(zhàn)場(chǎng)上死亡率最高的并不是那些英勇沖鋒的戰(zhàn)士，而是驚慌失措的怯戰(zhàn)者。心理學(xué)研究證實(shí)：人在恐懼與慌亂中，判斷能力與理解能力都會(huì)大幅下降，這時(shí)往往容易做出致命的錯(cuò)誤決策。
同樣的道理，當(dāng)你在遭遇挫折，陷入迷茫時(shí)，慌亂、焦急、沖動(dòng)、怯懦等負(fù)面情緒只會(huì)讓你一錯(cuò)再錯(cuò)，最終無(wú)法回頭。而冷靜下來(lái)，理性判斷情況，保持充足的`耐心，找到困境的突破口將只是時(shí)間問(wèn)題。
因此，越是面臨糟糕的現(xiàn)狀，就越需要一顆清醒的頭腦。
馬克思主義哲學(xué)告訴了我們，復(fù)雜事物的諸多矛盾中必然有主要矛盾與次要矛盾之分，而主要矛盾便是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。對(duì)于面臨困境中的人來(lái)說(shuō)，使用正確的方法抓住困難的關(guān)鍵點(diǎn)，是解決問(wèn)題的最好途徑。我們既要有直面困難的勇氣，也要有審時(shí)度勢(shì)的智慧。
二、好的技巧：走出去，借助他人的智慧
在迷茫的時(shí)候，我們其實(shí)也可以使用巧勁，嘗試多走出去，借助他人的智慧，與比自己成就更高的人聊天。伴隨互聯(lián)網(wǎng)的流行，人與人之間連接越來(lái)越便捷，你真的想認(rèn)識(shí)一個(gè)人，其實(shí)也一定有方法。比如在在行上約見(jiàn)，傾聽(tīng)下資深人士的意見(jiàn)，其實(shí)也是可以幫你走出來(lái)，更讓你內(nèi)心篤定，更為有決心與毅力。
企業(yè)家馮侖曾經(jīng)講述年輕的時(shí)候，他最喜歡去拜訪高人，讓高人指導(dǎo)學(xué)習(xí)，在創(chuàng)業(yè)期，幫助他少走很多彎路。他那時(shí)出道的時(shí)候，每年都花費(fèi)很多時(shí)間去拜師，比如和王石交流，就祛除了他的迷霧。而王石也是遇到困惑的時(shí)候，他會(huì)去找比他更高一層的人去了解，比如儲(chǔ)老，每次他都從儲(chǔ)老那里獲得更多的精神能量，以此突破自我的局限。
三、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，開(kāi)拓光明的道路
有了有了充足的信心、正確的道路，就能取得成功嗎？
答案是否定的，縱使能力限制不能決定一切，但是我們必須重視能力的作用。在這時(shí)，學(xué)習(xí)的重要性就凸顯出來(lái)。
孔子曰：“學(xué)而不已，闔棺而止”，充分強(qiáng)調(diào)了終身學(xué)習(xí)的重要性，一個(gè)人的能力一半是天生的，另一半還得靠自己的努力�，F(xiàn)代社會(huì)擁有完善的社會(huì)教育與人才培養(yǎng)機(jī)制，這使得我們每個(gè)人在職業(yè)選擇上都有無(wú)限的可能。這一條路失敗了，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，還有下一條路可以走。
如果你的“奮斗”不過(guò)是嘴上說(shuō)說(shuō)而已，那么絕大部分情況下迎接你的是下一場(chǎng)失敗，你的內(nèi)心就會(huì)更加迷茫，自信心也會(huì)遭受重創(chuàng)。
因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、找準(zhǔn)方向時(shí)，有必要將想法落實(shí)到行動(dòng)中來(lái)，在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自我，最終你也會(huì)感受到自己的成長(zhǎng)與強(qiáng)大。要相信，人的潛力是無(wú)限的，你的努力堅(jiān)持將決定你的上限。
過(guò)去的一切終將成為歷史，未來(lái)的道路需要自己來(lái)開(kāi)拓。我們每個(gè)人的力量是有限的，失敗注定會(huì)成為人生的常客，但是只要你盡力了，哪怕前進(jìn)的道路依然看不見(jiàn)陽(yáng)光，你的心中也不會(huì)有悔恨與自責(zé)。
Dropbox的創(chuàng)始人和CEO安德魯·豪斯頓曾說(shuō)，迷茫沒(méi)什么大不了，失敗也沒(méi)什么大不了，你只需要成功一次。
你最應(yīng)該知道的，不是未來(lái)如何，而是明白自己是誰(shuí)，然后馬上去做！
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