時間管理 計(jì)劃不要變空談
【導(dǎo)讀】每一年、每個月、每個禮拜的開始我們總是會在心里制定一個計(jì)劃，但是很多時候，計(jì)劃僅僅是一個計(jì)劃，最后變成了泡影，這到底是為什么?
時間過得真快啊，轉(zhuǎn)眼又到了年底。看著年初自己制訂出的計(jì)劃表——每周上一次瑜伽課，聽一次音樂會，跟朋友聚會一次;一個月出去旅游一次……吳影發(fā)現(xiàn)自己的計(jì)劃幾乎沒有一項(xiàng)得到了落實(shí)。
薇薇安對此也是感同身受，看著錢包里的健身卡、瑜伽卡或高爾夫卡……“以后一定再也不辦卡了!”薇薇安還曾經(jīng)花兩萬元的高價在一家專業(yè)英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)預(yù)定了為期一年的課程，而現(xiàn)實(shí)的結(jié)果卻是總共只聽了4堂課，以至于“每次回家就怕老爸老媽聽到‘英語’二字，次次都數(shù)落得我連眼睛都不敢睜開”。
計(jì)劃落空，對于大多數(shù)人來說，都不是一件陌生的事情，年底的遺憾通常都不會降低人們在來年春天時重新做計(jì)劃的熱情。
害怕失敗，還是不敢成功?
有些人把自己的不行動歸結(jié)為“害怕失敗”。他們是沙發(fā)上的旅行家，案頭上的行動派，常常在想象中擁抱愿望實(shí)現(xiàn)那一刻的快樂。在采取任何一個小小的具體行動之前，他們總會找到各種各樣讓自己“先放一放”的理由，比如太年輕、缺少經(jīng)驗(yàn)、沒有足夠的資金，所以明天永遠(yuǎn)都是開始行動的好日子。他們把夢想寄托在一個遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方，似乎這樣就可以永遠(yuǎn)不用面對夢想破滅的可能。
遺憾的是，他們通常意識不到問題的核心恰恰不是害怕失敗，而是不敢成功——如果他內(nèi)心中的自己是不配享受成功的話。
像個孩子那樣生活
當(dāng)我們還是小孩子的時候，幾乎每個人都說過類似“等我長大了，我要做……”的話。而成年人總是把計(jì)劃束之高閣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不肯向心中的夢想接近，是希望借此把部分的自己保留在孩子般的狀態(tài)中。
按照亞龍的存在主義觀點(diǎn)，將計(jì)劃無限期推遲，遲遲不采取行動，是逃避死亡焦慮的一種表現(xiàn)形式——不采取行動，是為了讓自己相信“還有一個非常遙遠(yuǎn)的將來”;也就意味著衰老和死亡，都是離我更加遙遠(yuǎn)的事情。這是一種雖然虛假卻讓我們感到踏實(shí)的信念。有些人正是在感受到死亡的威脅(比如患病和喪親)之后，才開始認(rèn)真思考自己的人生應(yīng)該怎樣過，也才開始制訂出真正會去努力完成的計(jì)劃。
計(jì)劃實(shí)現(xiàn)之后的失落
落空?字面上分析，就是“讓落到‘空’中”。在后現(xiàn)代精神分析家拉康看來，東方智慧中的“空”與“無常”是個體內(nèi)心發(fā)展的最高境界(超越了弗洛伊德提出的“能愛、能工作”和現(xiàn)代精神分析確立的“能滿足、能游戲”)。我們的生活不可能，也不應(yīng)該是一段事先編排好的電子程序，不確定是這世界上唯一可以確定的事情。
在電影《東邪西毒》中，有句經(jīng)典臺詞很貼切地描述了我們對“空”的向往——“每個人都會經(jīng)過這個階段，見到一座山，就想知道山的后面是什么。我很想告訴他，可能翻過山后面，你會發(fā)現(xiàn)沒什么特別�；赝�，可能會覺得這一邊更好。”這種計(jì)劃實(shí)現(xiàn)后莫名涌現(xiàn)的失落感，是我們在無意識中避免面對的窘境。
行動就是選擇
不是每個計(jì)劃都如期完成就等于美好人生。羅莎從小就十分羨慕雙胞胎姐姐的計(jì)劃性，渴望可以像她那樣“連每次家庭聚會的'菜單都能事先準(zhǔn)備好”，討厭自己“總是在最后一分鐘還選不定應(yīng)該穿哪雙鞋”。直到有一天，她無意間聽到姐姐和母親的對話，才了解到其實(shí)姐姐一直也在羨慕她的隨心隨性。“沒錯，我的生活看起來是有點(diǎn)兒亂糟糟，但關(guān)鍵的結(jié)婚生子之類的人生大事也沒落下，還迷迷糊糊混了個博士學(xué)位!”如此看來，真正需要當(dāng)機(jī)立斷的事情，誰都不會放任自己去猶豫。我們每時每刻的行動都是在不斷作出內(nèi)心的選擇。
見證：“如今一切都來不及了”
洛洛，29歲，培訓(xùn)師
我原來的單位里有一個姐姐，人很好，每次回家都讓我搭便車。好幾次把我放在家門口，她都會說：“這下認(rèn)識門了，有空哪天來找你玩啊!”可是她從來也沒有來過。后來我離開了那家公司。再后來，就聽說她得了癌癥，住院休養(yǎng)，就計(jì)劃著一定要找個時間去看看她。這一計(jì)劃，就過了一個夏天又一個秋天。直到她永遠(yuǎn)地離開了我，我才突然明白：很多事情，如果只是計(jì)劃，就永遠(yuǎn)只能是個遺憾了。我很想念她。
如果你想要完成更多計(jì)劃
確定你真的想要。生活需要幻想和白日夢，在為了計(jì)劃泡湯而沮喪之前，問問自己是否真的想要?愿意為了夢想的實(shí)現(xiàn)付出行動并戰(zhàn)勝挫折?還是，只是想想就夠了。
把計(jì)劃轉(zhuǎn)化為具體目標(biāo)。夢想——計(jì)劃——確定目標(biāo)，是具體化程度越來越高的認(rèn)知活動。如果你真的想要在未來實(shí)現(xiàn)某個夢想，就請按時間進(jìn)程確定一系列具體目標(biāo)。比方說，如果你希望1年之后結(jié)束打工生涯，開始創(chuàng)業(yè)之路，那么，你需要這樣規(guī)劃——1個月后向老板遞交辭職信;3個月后做好工作的交接，正式離開;半年后要資金到位，項(xiàng)目確定，起草商業(yè)計(jì)劃，調(diào)查競爭對手和供應(yīng)商的情況;接下來的3個月要購買設(shè)備、選擇地點(diǎn)，尋找合伙人，等等。
每當(dāng)計(jì)劃中的一個子目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。哪怕這個目標(biāo)在別人看來不值一提，也要好好慶祝一下。
找到團(tuán)隊(duì)和同伴。找個同事一起下班去健身房。彼此的監(jiān)督和鼓勵會大大減低半途而廢的概率。
管理好自己和時間的關(guān)系，不是為了做更多的事情，更加忙碌，而是為了有足夠的時間享受生活。
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