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聚會只顧玩手機(jī)因缺乏安全感

時(shí)間:2020-10-28 13:59:58 心理學(xué)與生活 我要投稿

聚會只顧玩手機(jī)因缺乏安全感

  核心提示:許多年輕白領(lǐng)在白天或工作日里,或精明能干或絞盡腦汁或疲于奔命。在飯局上選擇和手機(jī)里的人進(jìn)行交流,而不選擇和坐在身邊或同桌的人進(jìn)行交流,很多時(shí)候是出于對現(xiàn)實(shí)的逃避或者拒絕,讓自己沉溺在一個(gè)人獨(dú)處的氛圍中,似乎會讓他們更有安全感。

聚會只顧玩手機(jī)因缺乏安全感

  在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的年代,人的交際圈子看似變大,但在快節(jié)奏的生活中,多數(shù)人根本沒有機(jī)會認(rèn)識新朋友。社交和人際關(guān)系成了現(xiàn)代人的困境:人們越來越習(xí)慣網(wǎng)絡(luò)上的虛擬生活,越來越不適應(yīng)現(xiàn)實(shí)世界里的真實(shí)生活。

  這種情況,之所以讓一些人不舒服是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的人感覺到自己被忽略,而不是那個(gè)沉溺在虛擬中的人有什么問題。其實(shí)與人交流也是人的自由和權(quán)利,每個(gè)人都有選擇權(quán),他可以選擇和同桌的人或坐在鄰邊的人交往,也可以不選擇交往,這是他的自由和權(quán)利。

  當(dāng)越來越多的人選擇和虛擬中的人打交道時(shí),說明在現(xiàn)實(shí)世界里他找不到安全感和親密感,說明我們這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界缺少一些真誠、缺少一些接納、缺少一些愛、缺少那個(gè)看手機(jī)玩微博的人想要的東西。當(dāng)一個(gè)社會缺少誠信、當(dāng)一個(gè)社會缺少良知、當(dāng)一個(gè)社會道德失范、當(dāng)一個(gè)社會人人自危的時(shí)候,人們選擇對現(xiàn)實(shí)的疏離,對虛擬的親和是再正常不過的現(xiàn)象。餐桌上那些選擇和手機(jī)里的虛擬世界交往的網(wǎng)迷們,恰恰是對現(xiàn)實(shí)世界里的誠信、愛和安全感的呼喚。

  朋友聚會怎樣打開話題?

  首先,你不能總是想著沒話說,這樣容易給自己造成心理暗示,從而導(dǎo)致交流障礙。其次,你可以從你和朋友的共同愛好開始聊起,或者說一說生活上的事情、當(dāng)下流行的.話題。如果你本來就是一個(gè)不善言談的人,朋友們肯定會理解你,在朋友面前想說話就說,不想說話就不說話,不用為找話題而緊張。

  在多人的聚會上,如果感覺壓力比較大,可以先和關(guān)系比較好的一兩個(gè)朋友說話,就像在家里一樣,不用管其他人的存在,慢慢的加大聊天人數(shù),遇到自己喜歡的話題,自然的加入進(jìn)去就好。如果有特別善聊的朋友,可以讓他帶著你,有了他的帶動(dòng)就會輕松一點(diǎn)。

  和同事或者不太熟的人聚會,如果不知道該講什么,可以事先打聽一下對方的喜好,聚會時(shí)可以留心觀察一些對方的細(xì)節(jié),甚至可以提前準(zhǔn)備幾個(gè)話題。聊天過程中,對方提到的一些關(guān)鍵詞,可能你也會有相同的感觸或經(jīng)歷,可以和對方進(jìn)行交流,也可以成為一個(gè)很好的話題過度,講對方的話題導(dǎo)向自己感興趣的內(nèi)容。

  和朋友多聊天,有助于緩解心理壓力,不要因?yàn)楦杏X自己“累”了,或者別的原因就拒絕聊天,同時(shí)注意多拓展自己的社交圈子,人際交往廣發(fā)了,自然就能很容易的在聚會中提出話題。

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