很多不幸都是自找的
在生活中,其實每段關(guān)系都是潛意識的結(jié)果。無論是跟人的關(guān)系,還是跟錢、工作、成功等的關(guān)系。很多不幸都是自找的是小編為大家?guī)淼,希望對大家有所幫助?/p>
1、我認識一個看起來很風光的姑娘。其實不是一個,是我想寫寫來找我的這些姑娘BCDE。在外面,她們是看起來陽光開朗、美麗大方、上進心強、小有所成、讓人羨慕的對象,所有人都不明白她們?yōu)槭裁吹貌坏叫腋5膼矍椤W叩轿业淖稍兪依,她們才知道自己有鮮為人知道的另外一個模樣。
我寫的這些姑娘不是某個人,而是我把某些人的這些特點虛擬了起來。所以不要對號入座。也不知道為什么,來找我咨詢的就是姑娘居多。沒有性別歧視。她們敢于走進來面對自己的內(nèi)心,其實比很多男人都要勇敢。
2.我必須找沒有上進心不優(yōu)秀的男人。
姑娘B說,她最受不了不上進的男人?墒撬信笥褏s偏偏是個不上進的人。姑娘B經(jīng)常為此而跟男朋友吵架,對他非常生氣。
姑娘B說,她離不開他,也不知道為什么。這個男朋友雖然不上進,但還是有很多優(yōu)點的。比如說關(guān)心她、體貼她、細心之類的。
我問B,這些和上進心哪個更重要呢?
B沉默了。她很想認為,上進心才應(yīng)該是男人的靈魂。有上進心的男人很man。然而她也不理解自己為什么談了幾個男朋友,都沒有上進心。
我和B玩了OH卡,探索了潛意識。
過程中,我問到B,有了上進心會怎么樣呢?
B說,就會變得優(yōu)秀呀。
我問,假如你男朋友變得優(yōu)秀了起來,并且因為他的上進心,他會越來越優(yōu)秀。你跟他在一起會有什么感覺呢?
B說,很好啊。
我問,那你還會跟他在一起嗎?會很開心嗎?會很幸福嗎?還會感覺很親密嗎?
B又沉默了。我們探索后發(fā)現(xiàn),B的內(nèi)心深處是很害怕男人的優(yōu)秀和上進的。她的心底深深覺得,男人如果比她優(yōu)秀,就會拋棄她。男人如果不斷上進,自己跟他的差距就會越來越大,他就會拋棄自己,找別人去了。
這就是B潛意識里的信念:人們都喜歡優(yōu)秀的人;男人都喜歡優(yōu)秀的姑娘;我不配優(yōu)秀的人喜歡我;因為我自己不夠優(yōu)秀。
那個看起來風光自信的姑娘,骨子里竟然是如此自卑。然而她從來不敢面對自己這部分。
因為B有這些信念,她不敢跟上進心強的男人在一起,這種男人很容易優(yōu)秀,她就沒安全感。
因此當B遇到上進心強的男人的時候,最多遠遠地花癡下,卻是不能在一起的,不能跟他建立親密的。不然自己會顯得自己很慫,很自卑,很危險。
但是在沒有上進心的男生面前,就不一樣了。
在這樣的男人面前,B就是有上進心的,是優(yōu)秀的。只要她相信“優(yōu)秀就被人愛”,她就能感受到自己是好的,就會堅信自己會一直被愛的,就會感覺很自在。
不上進不優(yōu)秀的男人,才能給她安全感。在這樣的人面前,她可以感覺到自信、放松、自由和開心。然而在優(yōu)秀的男人面前自己會自卑、害怕、沒安全感。你說姑娘B會怎么選擇呢?
B自身沒有辦法確認自己是好的,需要鏡子才能確認自己。所以B不能離開不上進的男人,更不能跟上進心的人在一起。B的潛意識里也必須要選擇她現(xiàn)在的男朋友,即使換個,潛意識也會讓她換同樣的。
而且B需要不斷責怪男朋友不夠上進。每一次B在罵的時候,意識里都是很憤怒的,很討厭男朋友的這一點。但是細細覺察后,B感受到了這種罵背后的優(yōu)越感和熟悉感。
當B罵他的時候,她就體驗到了“我是好的”的優(yōu)越感。每當她不罵的時候,她就感受不到自己是好的了。
所以憤怒是B潛意識里的需要。每當憤怒的時候,其實她是在證明自己是好的是值得被愛的。
因此她需要不斷地挑剔、嫌棄男朋友,才能感覺自己存在。
因此她注定要不斷找出理由來罵男朋友不夠好,才能做自己。
讓姑娘離不開的,并不是男朋友的體貼。而是當我無法確認我自己,我就需要借助于你的存在,才能成為我自己。在你面前,我感受到了自由、安全、價值,所以我愿意和你親密。
男朋友也只能越來越不上進,才能完成配合B。
3.我必須找對我不好的`男人。
姑娘C說,她對每任男朋友都很好,把男朋友們都寵成了王八蛋。每任男朋友,C都是對人家體貼、照顧、關(guān)心、理解,然而男朋友對她都是冷漠、忽視、責怪。
剛開始聽C講她怎么對男人的時候,我很是嫉妒那些王八蛋們。這么好的姑娘怎么就沒讓我攤上?他們還不懂得珍惜,硬是把這么好的姑娘給拋棄了。
我和她玩了OH卡。其中我問:假如男朋友們對你好了會怎樣呢?
在OH卡中,C說出了真相:她會很受不了別人對她好,更受不了男人對她好。
C的潛意識里堅信著:別人對我好,我就要回報他。別人對我1分好,我就要回報他10分甚至100分。我是不能欠別人的,欠別人的別人就會嫌棄我。
所以別人對C好的時候,她就會很有壓力,想躲開。因為怕還不起,有的時候也不想還。
正是因為C堅信著這些信念,所以她不敢接受別人的好,更不敢接受別人的太好。無條件的好雖然奢望,但是根本不敢要。
那么每當男朋友對C好的時候,C會怎樣就顯而易見了。
對C好,C是有壓力的,一點都不享受。越好,越有壓力。你對C好,C的潛意識語言是:
為什么要對我好?好有壓力呀。我還不起怎么辦?我不想還怎么辦!你為什么要逼我啊!為什么要讓我做這么多啊!
所以每當男朋友對C好,C就覺得很有壓力,很煩躁和憤怒。
時間一拉長,會怎么樣呢?
C必須把男朋友都變成王八蛋,這樣C才覺得踏實。不過不是寵成的,而是逼成的。因為王八蛋都有這個特點:
我對你好,但是你不會對我好。
這兩個過程非常微妙:我對你好的過程,完成了我是個好人的過程。只要我堅信對別人好就是會被愛的”,那么在我對你好的過程中就實現(xiàn)了我的存在和價值。
然而你不能對我好。你對我好的時候,我就感覺我沒辦法回報你。我不能回報你,我就沒法實現(xiàn)我的價值,實現(xiàn)不了我就覺得自己不被愛了。所以你對我好的過程,實際上是在閹割我。我很焦慮慚愧的時候,就沒有辦法跟你親密。因為潛意識里太害怕被你拋棄了。
所以C意識上在找一個對她好的人,但是潛意識里不能找對她好的。即使找到了對她好的,也要把他變成對她不好的人,以讓自己有價值。
然后C會不斷地責怪男朋友。
在責怪的過程中,C感覺到自己是個好人,感覺到了自己的價值。借助于把男朋友變成王八蛋,C成為了自己。
所以她這時候是滿足的,是放松的,喜悅的,也就敢于親密了。
而男朋友愛她的方式,就只能把自己變成王八蛋了,好成就C。
4.我不能找對我專一的人。
姑娘D談的幾任男朋友,都是已婚人士。D鄙視小三,卻當了別人的小三。而且不止一次。
同樣我和D呈現(xiàn)了OH卡。在OH卡中,當看到兩個人親密的時候,D即向往又有恐懼。
D是恐懼親密關(guān)系的。每當想到要跟一個人白頭偕老,從一而終的時候,D就感覺到窒息想逃。
我和D一起探索了下,D有兩個潛意識里的擔心:
害怕把自己的一生交給一個人,那太危險了。萬一被拋棄了怎么辦?
萬一自己哪天后悔了,人家卻很投入,傷害了人家怎么辦?
D并沒有準備好進入一段持久的婚姻,她害怕。所以每當有男生追她的時候,她不能答應(yīng)他做他女朋友。因為談了戀愛就要結(jié)婚,結(jié)婚就要過一輩子,可是她還沒有準備好把自己交出去,那就不能走入戀愛。
每當有一點點“一輩子”傾向的時候,D就害怕了,退縮了。每當別人對她很專心投入的時候,她就害怕了。
那什么樣的關(guān)系,既可以有親密感,又不用有“我要把我的一輩子都交給你”的感覺呢?
就是找一個明知道不會有未來的關(guān)系,這樣就不會擔心一輩子的問題了,也不用擔心人家會對自己過度投入的問題了,而且還可以享受當下的親密。
D背后有著那么深的依賴和恐懼。太想投入一段關(guān)系,然而不敢。而她自己,卻不知道。所以只能找不專一的關(guān)系,讓自己感覺到隨時可以撤退,這種關(guān)系讓她傷心失落,同時也感覺輕松。
5.我不能有錢。
姑娘E是個非常能干的人,聰明、努力、有能力。然而E卻個是月光族,每個月也不知道錢花哪去了。反正就是存不下錢。
在OH卡中,E看到了有錢的壞處:有了錢,別人就會來找我借。有了錢,就得幫助別人,就得給我媽贊助。我媽如果看到我有了錢,就會要我支持弟弟,或者各種理由找我要錢?墒荅一點都不想幫助別人,更不想幫助弟弟和媽媽。
意識上,E不能允許自己那么自私。因為她堅信著:做人,要盡所能的幫助別人;做人,要懂得感恩父母家人,力所能及地幫助他們。
但是潛意識里E是厭倦這么做的,這讓她覺得被逼迫和有壓力。她不接受自己的自私,做人不能自私,但是又不想幫助別人。那怎么才能實現(xiàn)呢?
沒有錢是最好的答案。
不是我不想幫你,是我真的沒錢啊。
有了錢卻不幫你,就會內(nèi)疚。沒錢不幫你,你不能怪我了吧。
所以無論E多努力,她都不能有錢。
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