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心理暗示-減肥最高境界
每天在鏡子前全裸檢查自己你有多久不敢正視自己的裸體了?還在為小腹上、胳膊上的贅肉羞愧么?那就好，至少你還沒有麻木啊，每天照鏡子，連身體的浮腫、多余的線條等都很容易察覺出來。也會自然地控制飲食并多做運動使自己的體型能更完美地KEEP下去。
正在戀愛中
逛街、做愛是最好的減肥方法，每天都要處于”正在戀愛中的狀態(tài)，這樣，你不僅會為了他而狠下心去控制體重，并且連臉色也會變得好紅潤哦!
在衣櫥掛上很瘦的衣服
從現(xiàn)在開始，撤掉那些大號的休閑服，雖然它們穿起來很舒服，可是卻嚴(yán)重的遮蓋了你的體型，是你不知不覺發(fā)福起來，把自己向往已久但是太瘦的衣服買回來掛在衣櫥里，告訴自己，總有一天，你要穿上它
涂藍(lán)色的指甲油
冷色系的指甲油可以降低你的食欲，并且可以讓你顯瘦哦!
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