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訪談節(jié)目：與孩子溝通
楊鳳池老師簡(jiǎn)介：
首都醫(yī)科大學(xué)教授、心理學(xué)教研室主任，研究生導(dǎo)師。兼任中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)職業(yè)群體專業(yè)委員會(huì)副主任委員，北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)，中央電視臺(tái)《心理訪談》節(jié)目特邀專家主持。他開展了大量心理學(xué)社會(huì)實(shí)踐和心理健康教育活動(dòng)。他曾經(jīng)為“神舟飛船”系統(tǒng)工程技術(shù)人員、中央駐京機(jī)關(guān)干部、國(guó)際航空公司等全國(guó)各地企事業(yè)單位的工作人員和高校大學(xué)生做心理減壓講座;并參與黑龍江洪災(zāi)災(zāi)后心理救援和“非典”心理干預(yù)工作。
主持人：這次我們請(qǐng)到的是首都醫(yī)科大學(xué)的教授楊鳳池老師，楊老師是我們很多家長(zhǎng)的老朋友了，在今天的論壇上您準(zhǔn)備要跟大家分享一個(gè)什么樣的話題呢?
楊鳳池：我今天要跟大家講的是親子溝通當(dāng)中的非言語(yǔ)溝通問(wèn)題。
主持人：您指的非言語(yǔ)溝通具體是一些什么樣的內(nèi)容呢?
楊鳳池：比如說(shuō)眼神、表情、身體的姿勢(shì)、動(dòng)作、說(shuō)話的聲音、語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)，是這樣一些特征、這樣一些信息傳遞了什么。
主持人：我們看到很多家長(zhǎng)他在教育孩子的時(shí)候，可能更多的時(shí)候是在跟孩子說(shuō)一些言語(yǔ)上的鼓勵(lì)、交流、溝通，您指的是這個(gè)非言語(yǔ)的這部分內(nèi)容我們會(huì)有什么樣的困難或者會(huì)有什么樣需要注意的地方嗎?
楊鳳池：一般我們家長(zhǎng)想讓孩子做什么，我們就告訴他“你一定要做”什么;想今天他不做什么，就是“你一定不要做”什么，但是這樣的溝通很多家長(zhǎng)也都告訴我說(shuō)效果很差，效果差在哪，當(dāng)你說(shuō)你一定要做什么的時(shí)候，你對(duì)他有信心嗎?你如果有信心，你的眼神就是充滿了信任的、你的表情就是舒展的、你的身體動(dòng)作是特自然和靈活的，你發(fā)自內(nèi)心相信他能做的時(shí)候說(shuō)孩子要做什么，你言語(yǔ)一致的信息他就會(huì)按照你跟他溝通的信息去做。
楊鳳池：有一個(gè)例子非常有趣，有一次我路過(guò)一個(gè)中學(xué)，那天正好高考，高考考場(chǎng)的門口，因?yàn)檐囂貏e堵，我車停在那，天比較熱，窗戶開著，就聽見(jiàn)窗外一對(duì)母女的對(duì)話。母親攙著女兒，看著意思要去高考的考場(chǎng)，然后問(wèn)，女兒你緊張嗎?女兒說(shuō)我不緊張，媽媽說(shuō)“你可千萬(wàn)不要緊張”，她說(shuō)“千萬(wàn)不要”又震顫、又結(jié)巴，預(yù)料里表現(xiàn)出很多焦慮，女兒說(shuō)“是，我一定不緊張”。就是媽媽跟孩子這次溝通，通過(guò)言語(yǔ)信息溝通的是，“請(qǐng)你放松不要緊張”，但是非言語(yǔ)溝通的是，“你怎么還沒(méi)緊張起來(lái)，我都緊張成這樣了，你難道還不緊張嗎”。我想這個(gè)例子可能充分說(shuō)明了非言語(yǔ)溝通的重要性。
人有這么一種本能，當(dāng)你說(shuō)的口頭語(yǔ)言和你的非言語(yǔ)或者身體的表情動(dòng)作和語(yǔ)調(diào)跟你說(shuō)的口頭語(yǔ)言不一致的時(shí)候，人們更相信非語(yǔ)言，所以這是好多家長(zhǎng)沒(méi)有注意到的一件事。
主持人：非言語(yǔ)的內(nèi)容是不是會(huì)透露出這個(gè)家長(zhǎng)潛意識(shí)里邊的東西?
楊鳳池：對(duì)，就是在他內(nèi)心世界里對(duì)這個(gè)孩子到底有沒(méi)有信任，如果我從內(nèi)心覺(jué)得這個(gè)孩子肯定好不了，然后說(shuō)你一定要好學(xué)習(xí)，這個(gè)孩子聽到的就是媽媽不相信我能學(xué)習(xí)好。當(dāng)一個(gè)孩子沒(méi)有母親對(duì)他的信任的時(shí)候，他是沒(méi)有自信做好事情的。
主持人：所以家長(zhǎng)在跟孩子溝通的時(shí)候，可能你說(shuō)的話是你希望的那些東西，可是你說(shuō)話的時(shí)候你的身體語(yǔ)言、你的動(dòng)作、你的表情、你的語(yǔ)調(diào)，包括你的眼神，透露出來(lái)的是你內(nèi)心里邊真實(shí)的對(duì)這個(gè)事情的看法。
楊鳳池：對(duì)，一定要注意到你對(duì)孩子說(shuō)的話應(yīng)該是發(fā)自你內(nèi)心的，或者換句話說(shuō)你希望孩子做到的跟你最內(nèi)心深處的想法是一致的，你的言語(yǔ)和非言語(yǔ)搭配的才好、作用才好。甚至有的時(shí)候，可以把言語(yǔ)去掉，直接用非言語(yǔ)。
主持人：比如說(shuō)?
楊鳳池：比如我信任這個(gè)孩子，我用特別親切、慈祥和充滿了信心的樣子看這個(gè)孩子，比如他問(wèn)“爸爸，你覺(jué)得我能做好嗎?”沒(méi)說(shuō)話這個(gè)孩子有可能就得到鼓舞，比你直接說(shuō)，我相信你，但是表情是這樣，這孩子覺(jué)得你不信任，但是你如果親切、柔和、慈祥、肯定的眼神、表情，然后略微點(diǎn)點(diǎn)頭，孩子覺(jué)得特別真實(shí)。所以我希望家長(zhǎng)學(xué)會(huì)這些。
還有一些我在心理咨詢里看到的問(wèn)題，總結(jié)到孩子和家長(zhǎng)相互交往當(dāng)中非言語(yǔ)的重要性，就是在孩子小的時(shí)候父親和母親擁抱孩子，這個(gè)意義特別大。就是你什么都不說(shuō)，也不用說(shuō)我多么愛(ài)你，把他拉過(guò)來(lái)抱著他，當(dāng)然是青春期以前，不管是媽媽抱兒子還是爸爸抱女兒，青春期以后就不自然了。剛剛有一個(gè)嘉賓說(shuō)的一點(diǎn)，只要你見(jiàn)到孩子用你特別親切的情感去擁抱他，比你給他買多少東西都重要。
主持人：這種非言語(yǔ)溝通，比如我是一個(gè)家長(zhǎng)，我可能已經(jīng)意識(shí)到我在跟孩子溝通的時(shí)候我總是在鼓勵(lì)他，但是其實(shí)我對(duì)他特別沒(méi)譜、特別沒(méi)底，我發(fā)現(xiàn)我需要改變一些做法的時(shí)候，我有什么事情要做的呢?
楊鳳池：不要對(duì)孩子說(shuō)假話，比如特不信任你學(xué)習(xí)好的時(shí)候，媽相信你一定能力學(xué)習(xí)好，孩子迅速的能解讀到非言語(yǔ)信息是否定的，如果你對(duì)他總體上沒(méi)有信心，能不能找比如這個(gè)孩子外語(yǔ)寫的特好、物理學(xué)的特好，媽媽特別相信你能把物理學(xué)好，或者爸爸覺(jué)得你英語(yǔ)學(xué)習(xí)特別好，你要把這個(gè)經(jīng)驗(yàn)與于其他學(xué)科，爸爸相信肯定也都能學(xué)好。這種你說(shuō)的時(shí)候，因?yàn)榘l(fā)自你內(nèi)心的真實(shí)想法，言語(yǔ)和非言語(yǔ)是一致的，對(duì)孩子就有幫助了。
主持人：不要說(shuō)假話。
楊鳳池：不要說(shuō)假話，尤其孩子是騙不了的。
主持人：剛才楊老師給我們支了一招，首先你不要去把一些你希望達(dá)成的目標(biāo)，變成說(shuō)我知道你已經(jīng)是這樣，其實(shí)孩子能夠感知到你是在講假話，第二是我從楊老師這個(gè)建議里邊聽到的，你要把他一個(gè)具體的能做好的小事跟他來(lái)做溝通，不要假大空，孩子，你真棒，你是世界上最棒的，你這樣說(shuō)等于什么都沒(méi)有夸他，等于他有做的好的地方、還有做的不好的地方，說(shuō)了等于沒(méi)說(shuō)。
楊鳳池：如果你希望你的孩子各門功課都特別好，現(xiàn)在不好，不要說(shuō)我希望你全部都學(xué)好，而是說(shuō)我看你的外語(yǔ)或者你的數(shù)學(xué)90多分，這沒(méi)有說(shuō)假話，證明你有學(xué)習(xí)能力，我希望你把學(xué)數(shù)學(xué)的經(jīng)驗(yàn)用于其他地方去，這也沒(méi)說(shuō)假話，言語(yǔ)和非言語(yǔ)一致，對(duì)他的能力又肯定，對(duì)他的希望是充滿了真誠(chéng)，效果就好多了。
主持人：在我們這十分鐘短短的訪談里邊，楊老師已經(jīng)給我們講了非言語(yǔ)溝通的重要性，而且給我們支了幾個(gè)招，具體在非言語(yǔ)溝通方面還有什么招，還有什么家長(zhǎng)需要注意的問(wèn)題，希望大家關(guān)注一會(huì)兒楊老師在我們論壇上做的主題演講，相信會(huì)對(duì)更多的家長(zhǎng)有更多的、更深的啟發(fā)。謝謝楊老師來(lái)參加我們的訪談，本次訪談到此結(jié)束，謝謝大家!
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