擁有自信卻不可固執(zhí)

時(shí)間：2024-11-14 14:55:21 心理學(xué)與生活我要投稿

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擁有自信卻不可固執(zhí)

　　當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一些問題之后，應(yīng)該坐下來好好想一想，有些事確實(shí)是我們天生不擅長的，比如唱歌走調(diào)，但也有些是因?yàn)槲覀儧]有經(jīng)驗(yàn)而缺乏足夠的自信。對于缺乏自信的事，完全可以通過簡單的訓(xùn)練去解決問題。

　　我每次練瑜伽的時(shí)候總是很賣力，并經(jīng)常讓自己輕微受傷，這是因?yàn)槲乙恢贝嬖谥@樣一個(gè)錯(cuò)誤觀念——身體要像瑜伽老師那樣柔軟。其實(shí)對我來說瑜伽的意義在于讓我身心放松，這和身體可以彎曲到什么程度沒有直接的關(guān)系，我恍然大悟是因?yàn)槲业蔫べそ叹氂幸惶炀毩?xí)完之后對我說：“下一次你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更柔軟一些。”是這句話讓我重拾自信。我不可能像瑜伽老師那樣柔軟，但我會(huì)每一次都比上一次更舒展也更柔軟一些，我每一次練習(xí)都在一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)步。

　　對自己沒有自信的活動(dòng)要一步一步做起。如果你害怕孤獨(dú)，那就不要去強(qiáng)迫自己融入熱鬧的人群之中，那樣你會(huì)覺得更孤獨(dú)，不如嘗試著每天獨(dú)自散步半個(gè)小時(shí)。如果跟別人分享秘密是你非常想?yún)s又非常害怕的事，那么不妨試著告訴一個(gè)朋友一件事，告訴另外的朋友另一件事。當(dāng)你試著這樣去做的時(shí)候，一定要記住一個(gè)原則，那就是——放松再放松，只有懂得張弛有道，我們才會(huì)在緊張繁忙的工作中獲得心理的平衡和健康。

　　擁有自信卻不可固執(zhí)

　　自信心是人生重要的精神支柱，是人們行為的內(nèi)在動(dòng)力。在人際交往中，有自信心的人能夠充分發(fā)揮長處，以積極的姿態(tài)處理可能產(chǎn)生的各種人際矛盾。

　　擁有自信心固然可貴，但切不可因過于相信自己而變得固執(zhí)。如果說自信是促進(jìn)人際交往的一大優(yōu)勢，那么固執(zhí)則是妨礙正常人際交往的一個(gè)阻力。

　　固執(zhí)的人往往自以為是，聽不進(jìn)別人的意見，只想讓別人接受自己的觀點(diǎn)。同時(shí)，會(huì)有一種盲目的自我崇拜心理，以為自己處處都比別人高明，自覺不自覺地把自己凌駕于他人之上。

　　固執(zhí)之所以會(huì)成為人際交往的一個(gè)障礙，是由于不能用理智來評價(jià)自身，也就不能客觀公正地去評價(jià)別人，從而贏得別人的理解和信任;也由于總是把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人，勢必會(huì)造成別人的心理反感，從而使交往在無形中產(chǎn)生一種“心理對抗”;還由于固執(zhí)己見就難免不與人發(fā)生爭執(zhí)，從而影響與人的思想交流和融洽相處。過于固執(zhí)就無法與人溝通，會(huì)使你處于孤立無援、舉目無友的境地，最終導(dǎo)致懷疑自己的能力、動(dòng)搖甚至喪失自信。

　　可見，在人際交往中不可失去自信，也不可過于固執(zhí)。其實(shí)，自信與固執(zhí)雖然很接近，但畢竟有著本質(zhì)區(qū)別。有自信心的人不僅敢于表明自己的觀點(diǎn)，而且勇于接受別人的批評、忠告和建議。

　　小測試：

　　你的自信在哪里?想一下，在一間房子里你會(huì)在墻上掛什么?

　　A.畫;B.照片;C.年歷;D.掛鐘。

　　解讀：

　　選A：重視情調(diào)的人。你最大的自信，來自于好好安排自己的生活。過一種有品味的人生，你能突出你的能力。在感情世界里，你是理想主義者。

　　選B：自信來自于別人對你的肯定。你是比較傳統(tǒng)守舊，卻又追求時(shí)尚流行的人。

　　選C：自信來自于能力的表現(xiàn)，是苦干型的人。由于你太過于實(shí)際而不懂掩飾野心，故而常使人認(rèn)為你是貪心、勢利又無趣的人。

　　選D：自信來自于工作效率，你會(huì)花許多心思計(jì)劃和安排工作。你是很好的策略性人物。小心你熱衷工作的程度，別太過勞心。

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