怎樣的對象才算是“合適的人”？

　　“只愿得一人心，白首不分離”，單身男女們也許都會有這樣的感概：找到一個“合適的人”真的好難!

　　我們似乎陷入了這樣一個矛盾的漩渦，一邊倔強地唱著《不將就》，同時卻又抱怨著找不到一個可以白首不分離的合適伴侶。

　　那么，在愛情中，一個“合適的人”需要具備怎樣的特質(zhì)呢?

　　一.從科學的角度來理解，愛情究竟是什么?

　　心理學家羅伯特斯滕伯格認為，各種不同的愛情都能由三個構(gòu)成成分組成。愛情的第一個成分是親密：包括熱情、理解、溝通、支持、分享等愛情關(guān)系中常見的特征。第二個成分是喚醒：主要包括性的喚醒和欲望。愛情的最后一個成分則是忠誠，指投身于愛情和努力維護愛情的決心。忠誠是認知性的，而親密是情感性的，激情則是一種動機或者生理上的內(nèi)驅(qū)力。

　　愛情三角理論中表示，這三個成分就像是三角形的各條邊，根據(jù)這三個成分的不同比率，會構(gòu)成多種不同的三角形，即許多種不同程度的愛情。比如與對方親密程度高的時候代表我們喜歡眼前這個對象，喜歡在友誼中最為常見。而激情成分很高，其他的成分很低時，愛情更多是一種迷戀。沒有親密和激情，僅僅只有忠誠的愛情則是一種“空愛”。當激情燃燒殆盡，而情侶之間的親密感也喪失，只是依靠承諾來勉強度日的時候，這樣的愛情就是一種“空愛”。最后，每個人所期待的完美愛情，或許是這三種成分都非常充足的情況下我們所體驗到的愛情。

　　愛情三角理論也許不是能夠非常完美地表現(xiàn)愛情的理論依據(jù)，但它確實給予我們對于愛情，這個既神秘、又復(fù)雜而令人向往的東西一個理解它的框架。

　　二.你所遇到的真的是愛情嗎?

　　1.生理喚醒OR愛情

　　隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步，我們對于愛情的期待也越來越高，越來越多的年輕人在談到愛情的時候所聯(lián)想到的第一個詞或許是：浪漫。浪漫之愛與愛情三角理論中的激情相對應(yīng)，而對于激情的產(chǎn)生一個必要而非充分的條件就是生理的喚醒(腎上腺素的升高)。

　　研究表明，不同類型的高喚醒，包括運動、恐懼、快樂等情緒狀態(tài)，似乎都可以增強人們對于愛情的體驗。也就是說，當你處在以上這些高喚醒狀態(tài)的時候，約會對象的魅力會提升，在約會中會感受到更多的浪漫之愛的體驗，而這種體驗并不完全是由眼前的這個對象所帶給你的。

　　2.移情OR愛情

　　移情是心理學上精神分析學派的一個術(shù)語。是我們會對人際關(guān)系中的對方產(chǎn)生的一種莫名的強烈情感，會將自己過去對生活中某些重要人物的情感投射到對方的身上。比如:對異性的莫名其妙的好感有時是因為對方很像自己的初戀情人;又比如非常討厭某一個同事，只是因為對方身上某些特點與中學里討厭的數(shù)學老師相似。在以上兩個例子中喜歡以及討厭的感受由于過去事件的影響而被轉(zhuǎn)移。

　　所以，你愛上的究竟是眼前的TA OR 過去的TA呢?

　　3.理想自我 OR 眼前的TA

　　我們都會喜歡優(yōu)秀的、有魅力的對象，但僅僅是優(yōu)秀，并不一定會帶來愛情三角理論中的三個元素。那么為什么我們會有“墜入愛河”地感受呢?也許只是因為優(yōu)秀的對象讓我們看到了“理想自我”。理想自我代表個體最希望擁有的自我概念、理想概念，即他人為我們設(shè)定的或我們?yōu)樽约涸O(shè)定的特征。它包括潛在的與自我有關(guān)的、且被個人高度評價的感知和意義。

　　每個人對于理想自我的定義不盡相同，如果TA正好滿足我們內(nèi)心中對于自己理想中形象的定義，則很有可能會產(chǎn)生暈輪效應(yīng)(暈輪效應(yīng)是指當我們對某一個人形成了某種好的或壞的印象后，會借此來推斷此人的其他形象，產(chǎn)生認知偏差)，我們會將眼前的對象“完美化”和“理想化”，而理想化和完美化恰恰是愛情的第一個階段中會出現(xiàn)的。

　　三.怎樣的人才是“合適的人”?

　　1.相似卻又不盡相同

　　“異性相吸”、“物以類聚，人以群分”這聽起來似乎是一對矛盾的命題，前者告訴我們，相異才能引起相互的吸引，而后者似乎表達了另一種截然不同的觀點：與我們最終走到了一起的一定是和我們相似的人。其實這一對命題并不矛盾，相似的人會使我們有安全感和產(chǎn)生相見恨晚的知己感，是產(chǎn)生親密關(guān)系的基礎(chǔ)。而相異則會使我們產(chǎn)生好奇心，新奇感，這種新奇感又會產(chǎn)生浪漫的激情。

　　浪漫的激情一定是短暫的，有時當激情褪去之后，新奇感消失不見，愛情也隨風飄逝了。也就是說當激情褪去后，相異并不會導(dǎo)致相吸，而興趣、價值觀、人生觀、世界觀的相似才能產(chǎn)生愛情三角理論中的親密元素，親密的核心則是“分享”，對于一個和我們完全不同的人，我們又能和對方分享些什么呢?

　　尋找一個大部分相似而又不盡相同的人，在相似中享受親密，在不同中尋找激情，或許這樣的一個人就是我們合適的人。

　　2.愛情中的依戀模式相似

　　依戀模式是指，我們在嬰兒時期與母親的互動以及依賴的模式，而這種模式會在成年后的人際關(guān)系中起著很大的影響作用。心理學家將依戀模式分為以下四種：安全型、癡迷型、恐懼型、回避型。安全型依戀的人在感情上會很有安全感，不管在戀愛中是否依賴他人是否獨處都會感到很心安;癡迷型的人害怕獨處，希望在親密關(guān)系中投入全部的情感，會對沒有親密關(guān)系感到不安;恐懼型的人會因為害怕被人拒絕而避免與他人發(fā)生親密關(guān)系，雖然他們的內(nèi)心渴望親密關(guān)系;回避型的人則認為親密關(guān)系可有可無，拒絕與他人相互依賴。

　　比如一個回避型依戀的人如果遇上了一個癡迷型依戀的情人，盡管他們在許多外在條件上很有默契，但在相處的過程中回避型依戀的人會比較喜歡享受獨處，希望能有自己的空間，癡迷型依戀的另一半則會希望時時刻刻粘著對方，與對方做一對快樂的“連體嬰”，他們對于戀愛相處中的依賴，距離以及空間感的需要都有很大的不同，所以在相處的過程中會很有難度。

　　當一對情侶擁有相同的依戀模式時，相處中則會輕松自在的多，因為他們對于依賴和獨立有著共同的認識，所以他們享受獨處，也容易在相互依賴中得到快樂和幸福。

　　兩個相愛的人一定是合適的人，因為除了浪漫的激情，他們之間還有相似的價值觀和性格，以及相知相伴相互支持的親密感和愿意相互扶持，共同付出的承諾。合適的人與相愛的人從來就不是互斥的關(guān)系。

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