高考倒數(shù)第2天心理輔導(dǎo)知識

　　高考倒數(shù)第2天專家心理輔導(dǎo)

　　在知識復(fù)習(xí)方面，建議考生們回家后可以做試卷，也可以把以前做錯的題目拿出來看看，萬變不離其宗，還可以回歸課本翻看一下教材。

　　“家長也可以帶著孩子外出轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，比如爬爬大蜀山，去濱湖濕地公園溜達(dá)。”在課外休閑方面，崔老師如是說道，“但不要做消耗體力的運(yùn)動，不要過多看電視，不要泡在網(wǎng)上。”

　　在這三天里，家長又該如何與孩子們相處呢?在此，崔老師建議，家長不要過分關(guān)注孩子，應(yīng)像平時(shí)一樣，一切順其自然即可，調(diào)整好生物鐘，可適當(dāng)根據(jù)考試時(shí)間提高考試興奮點(diǎn)。

　　“孩子如果過度緊張睡不著，家長可帶著在小區(qū)或公園走走，邊走邊聊。”崔老師提議說，“不過，孩子們也可以給老師或班主任打電話聊聊，緩解壓力。”

　　同時(shí)，教育考試院提醒考生和家長要在考試前一天6月6日探訪考點(diǎn)，注意考點(diǎn)周邊的交通環(huán)境和住宿情況,以選擇一條從住處到考點(diǎn)最方便、最快捷的路線，避免交通擁堵耽誤時(shí)間。另外，切記要帶好身份證和準(zhǔn)考證。

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