孕期生活中的注意事項和心理調(diào)節(jié)
現(xiàn)在有很多女性懷孕了但并不知道。因為懷孕初期沒有什么明顯的癥狀。但是會錯過孕初期的保養(yǎng),使胎兒受到一些不利因素的影響懷孕初期應(yīng)注意什么?為了整個孕期的順利和胎兒的健康發(fā)育，在懷孕初期很多雷區(qū)是需要避開的哦。
一、懷孕初期的注意事項
1、用藥：確定懷孕后，要盡可能少用藥或不用藥。患某些疾病必須用藥時，也要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其是避免用激素、磺胺、四環(huán)素類藥物，因為這些藥會對胎兒造成損害，對于作用不甚明確的藥物更要禁用，就連沿用多年的保胎針黃體酮也要慎用。臨
床研究表明，早期流產(chǎn)中有60%是由于胚胎發(fā)育不良引起的，而發(fā)育不良的胚胎遲早要夭折，沒有必要一味保胎。過多地用孕激素保胎治療，或是徒勞無功，或是胎兒有性器官發(fā)育畸形的危險。
2、有害物質(zhì)：有毒物質(zhì)、放射性物質(zhì)等都會影響胚胎發(fā)育，應(yīng)避免接觸它們，從事苯、避孕藥、抗癌藥、農(nóng)藥生產(chǎn)和放射性同位素，放射線等工作的女性應(yīng)注意。孕早期的女性應(yīng)盡量避免放射線檢查。
3、感染：孕早期要特別注意預(yù)防病毒性感染，如風(fēng)疹、流感等，因為病毒有致畸作用。另外，某些發(fā)熱性傳染病易使胎兒死亡。
4、煙酒：煙、酒對胎兒整個發(fā)育過程都不利，而對早期胚胎的危害更為嚴(yán)重。煙草的有害成分可使胚胎發(fā)育遲緩，引起畸形、流產(chǎn)。夫婦酒后性交受孕的胎兒，發(fā)育一般要慢于正常兒童。孕婦飲酒過多，可使“胎兒醉酒”，發(fā)生“胎兒酒精中毒綜合癥”。
不僅僅日常生活需要注意以上四點，在懷孕初期準(zhǔn)媽媽的心理狀態(tài)也要注意哦。
二、懷孕初期心理調(diào)節(jié)
1、過分擔(dān)心：有些孕婦對懷孕沒有科學(xué)的認(rèn)識，易產(chǎn)生既高興又擔(dān)心的矛盾心理。她們對自己的`身體能否勝任孕育胎兒的任務(wù)、胎兒是否正常總是持懷疑態(tài)度，對任何藥物都會拒之千里。
2、早孕反應(yīng)：嚴(yán)格說來，早孕反應(yīng)(孕吐)是一種軀體和心理因素共同作用而產(chǎn)生的癥狀。但醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孕吐與心理因素有密切的關(guān)系。如孕婦厭惡懷孕，則絕大多數(shù)會孕吐并伴體重減輕，如果孕婦本身性格外露，心理和情緒變化大，還會發(fā)生劇烈孕吐和其他反應(yīng)。
3、心理緊張：有些孕婦及親屬盼子心切，又對將來的生活茫然無知，因為住房、收入、照料嬰兒等問題的擔(dān)心，導(dǎo)致心理上的高度緊張。
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