生活中克服妒忌心理的注意事項

　　現(xiàn)實生活中，我們總是會羨慕朋友有幸福生活，看到別人比自己的工作好，別人有房有車我們都會產生妒忌心理，妒忌心太強會損害我們的心理健康，我們該怎樣克服妒忌心理呢?我們一起來了解一下吧!

　　克服嫉妒心理的四個注意事項

　　1.提高道德修養(yǎng)。

　　封閉、狹隘意識使人鼠目寸光，因此，應該不斷提高自身道德修養(yǎng)，不斷地開闊自己的視野，與人為善。

　　2.正確認識嫉妒。

　　認為嫉妒是對自己的否定，對自己是威脅，損害自己的利益和“面子”,這只是一種主觀臆想。一個人的成功不僅要靠自身的努力，更要靠大家的幫助，嫉妒只會損人損己。

　　3.客觀評價自己。

　　當嫉妒心理萌發(fā)時，能夠積極主動地調整自己的意識和行為，從而控制自己的動機。這就需要客觀、冷靜地分析自己，找差距和問題。

　　4.見強思齊。

　　一個人不可能在任何時候都比別人強，人有所長也有所短。人固然應該喜歡自己、接受自己，但還要客觀看待別人的長處，這樣才能化嫉妒為競爭，才能提高自己。

　　對身邊的人產生妒忌心理是很正常的，我們千萬不能走極端。每個人都有自己的幸福生活，有人在乎物質生活，有些人則在乎精神生活。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己幸福的一面，讓自己永遠快樂的生活。

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