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《心理學(xué)與生活》讀后感

時間:2022-12-02 18:20:47 心理學(xué)與生活 我要投稿

《心理學(xué)與生活》讀后感(9篇)

  當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后,相信你一定有很多值得分享的收獲,何不寫一篇讀后感記錄下呢?那要怎么寫好讀后感呢?下面是小編精心整理的《心理學(xué)與生活》讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

《心理學(xué)與生活》讀后感(9篇)

《心理學(xué)與生活》讀后感1

  隋巖的《心理學(xué)與生活》這本書通俗易懂,里面穿插了許多生活中的例子,經(jīng)典的電影解讀,更加深了讀者對心理學(xué)的理解。心理學(xué)并不是高高在上的,它就真真實切地存在于我們的生活當(dāng)中。

  我們在生活中有正面的心情,比方快樂,愉悅,樂觀,觀賞等;也有負(fù)面心情,比方焦慮,緊急,憤慨,哀痛等。不同的人面對同一件事情,也有可能表現(xiàn)出不一樣的心情,而人的心理成長和所處的環(huán)境有比較大的關(guān)系。

  信任許多人在生活中都有拖延癥,寒暑假作業(yè),不到最終一刻,不去做;入了職場,許多工作也是到了最終期限才不得不匆忙忙忙地去完成它。還有每天早上頂著疲乏醒來,都告知自己,今晚必需要早睡,然后每天晚上又重復(fù)著刷XX到半夜三更。拖延癥嚴(yán)峻的,甚至?xí)绊懙轿覀兊慕】岛蜕睢I钪杏猩僭S負(fù)面心情,是我們生活中不行或缺的一部分,而我們應(yīng)當(dāng)用更主動的方式來面對發(fā)生或?qū)戆l(fā)生的事情。

  生活中,除了獨處,我們還會和許多人產(chǎn)生交集,親人,伴侶,生疏人等。我們在打交道的過程中,也會產(chǎn)生各種各樣的心理反應(yīng)。有的人熱情,而有的人冷漠,有的人寬容,而有的人計較。節(jié)奏合拍的人,相處起來很和諧,氣場不合的人就有可能弄得尷尬收場?鬃覺X:己所不欲,勿施于人。這也許就是相處之道吧。

  學(xué)習(xí)和了解心理學(xué),是讓我們更好地了解自己,讓我們更主動地面對生活中遇到的各種各樣的問題。

《心理學(xué)與生活》讀后感2

  這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍,如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識,看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人,有能力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界?戳诉@本書,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學(xué)。

  它就是一本心理學(xué)最根本的書,但是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學(xué)與社會文化等內(nèi)容。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構(gòu)成的“專業(yè)術(shù)語表”、20xx余條“參考文獻(xiàn)”以及近1000條“人名和主題索引”,對教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)都極具參考價值。

  我很喜歡書中特別設(shè)置的一些專欄,比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄,它介紹了200多個經(jīng)典的心理學(xué)實驗,讓你知道心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的,而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。

  還有“生活中的心理學(xué)”這個專欄,把心理學(xué)和我之間的距離拉近了很多。看看這些題目吧:“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原來,你每天都用得到心理學(xué)!

《心理學(xué)與生活》讀后感3

  隋巖的《心理學(xué)與生活》這本書通俗易懂,里面穿插了很多生活中的例子,經(jīng)典的電影解讀,更加深了讀者對心理學(xué)的理解。心理學(xué)并不是高高在上的,它就真真切切地存在于我們的生活當(dāng)中。

  我們在生活中有正面的情緒,比如開心,愉悅,樂觀,欣賞等;也有負(fù)面情緒,比如焦慮,緊張,憤怒,悲傷等。不同的人面對同一件事情,也有可能表現(xiàn)出不一樣的情緒,而人的心理成長和所處的環(huán)境有比較大的關(guān)系。

  相信很多人在生活中都有拖延癥,寒暑假作業(yè),不到最后一刻,不去做;入了職場,很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去完成它。還有每天早上頂著疲憊醒來,都告訴自己,今晚必須要早睡,然后每天晚上又重復(fù)著刷手機(jī)到半夜三更。拖延癥嚴(yán)重的,甚至?xí)绊懙轿覀兊慕】岛蜕。生活中有少許負(fù)面情緒,是我們生活中不可或缺的一部分,而我們應(yīng)該用更積極的方式來面對發(fā)生或?qū)戆l(fā)生的事情。

  生活中,除了獨處,我們還會和很多人產(chǎn)生交集,親人,朋友,陌生人等。我們在打交道的過程中,也會產(chǎn)生各種各樣的心理反應(yīng)。有的人熱情,而有的人冷漠,有的人寬容,而有的人計較。節(jié)奏合拍的人,相處起來很和諧,氣場不合的人就有可能弄得尷尬收場?鬃釉疲杭核挥,勿施于人。這大概就是相處之道吧。

  學(xué)習(xí)和了解心理學(xué),是讓我們更好地了解自己,讓我們更積極地面對生活中遇到的各種各樣的問題。

《心理學(xué)與生活》讀后感4

  當(dāng)前,心理健康受到特別的重視。心理疾病極大地危害著人們的健康,甚至威脅到社會的長治久安,心理問題長期積累,會引發(fā)嚴(yán)重的社會問題,絕對不容忽視。盡管在當(dāng)今社會,生活條件越來越好,醫(yī)療有了足夠的保障。在全民健身口號的帶領(lǐng)下,人們的身體越來越好,平均壽命也在不斷延長。然而在這些光鮮的背后,心理上的問題逐漸凸顯出來。而老年人不斷延長的壽命背后是逐漸凸顯的壽命問題。因此將“老年人的心理健康”進(jìn)行專門的探討。

  在《心理學(xué)與生活》當(dāng)中,用淺顯易懂的語言描繪出了心理學(xué)和生活之間存在的必然聯(lián)系,對人們在日常生活中的一些行為和舉動從心理學(xué)的角度出發(fā)進(jìn)行了詳細(xì)的剖析和探討。這有助于在研究這一類的課題時,對老年人的日常生活進(jìn)行觀察之后,進(jìn)行對比從而得出他們是否會存在一定的心理問題。

  同時這本書中對于如何緩解日常生活中的壓力、不良情緒保持身心健康都有詳細(xì)的講解。針對存在的心理問題應(yīng)如何驚醒有效的治療,走出心理誤區(qū),繼續(xù)健康的生活。這本書給出了很好的`指導(dǎo)。有助于我們更好的去采取相關(guān)措施,幫助老年人盡快從心理疾病中康復(fù)過來,保持積極向上的心態(tài)安度晚年。

  《心理學(xué)與生活》在很大程度上幫助我們更好的開展課題研究,它是的原本一些年以理解的理論性問題轉(zhuǎn)為了我們?nèi)粘I钪械囊恍┦虑,變得淺顯易懂。方便更好的運用書中所講到的一些東西同現(xiàn)實世界生活相結(jié)合。更好的去關(guān)注老年人生活,關(guān)注他們的心理問題,并找出其中的根源所在,從而提出科學(xué)合理的解決方案。我們通過這本書的閱讀,更加明白了心理健康的重要性,要是時時刻刻保持一顆積極向上的心態(tài)投入到生活中,實現(xiàn)將抗的人生!

《心理學(xué)與生活》讀后感5

  接觸開始學(xué)習(xí)心理學(xué)時,才發(fā)現(xiàn),心理學(xué)并沒有所想的那么強大、并不能無所不知,但是,生活中處處充滿的心理學(xué)的實質(zhì),你的感覺、記憶、情緒、想像……等等這些都與心理學(xué)有著不可分開的聯(lián)系。既然想要更好的了解這么學(xué)科,那么課外書肯定必不可少。

  我選擇《心理學(xué)與生活》這本書來閱讀是經(jīng)過自己的考慮、調(diào)查的。這本書是一本關(guān)于心理學(xué)入門的“教科書”,因為這本書比較適合初涉心理學(xué)的人,它把心理學(xué)的內(nèi)容實質(zhì)與生活中的人和事相聯(lián)系起來,所以這本書也是廣受好評,但是這本書有點厚,我也是瞎翻閱,看到感興趣的欄目就了解了一下,就忍不住來寫書評了!

  《心理學(xué)與生活》揭示的其實是世間萬物的產(chǎn)生必有其原因,只有找到根本的原因,才能真正意義上解決問題。讀了這本書之后,我也開始明白效率的重要性,某天的過量工作勢必會導(dǎo)致人們心理上的厭煩,不知不覺就會抵制這樣的工作,所以做事情不可以心血來潮,需要究原因、有計劃、有方法、高效率地完成。其實生活中還有許許多多類似這樣的東西,都等待著我們?nèi)ラ_掘。

  除此之外,我認(rèn)為不能將這些學(xué)習(xí)到的心理學(xué)知識和方法僅僅停留在恍然大悟的階段,應(yīng)該充分利用這些知識,提高自己。我們學(xué)習(xí)心理學(xué)最本質(zhì)的目的就是為了更好的可以抓住小學(xué)生的心理,為教育教學(xué)能夠更好的開展。所以,在現(xiàn)實生活中,我們應(yīng)該把心理學(xué)的實質(zhì)于日常生活中去實踐。

  最后,一句好的摘抄分享一下——“好心情才會有好風(fēng)景,好眼光才會有好發(fā)現(xiàn),好思考才會有好主意”。人生如水,是平靜,亦或是激涌,這個由你自己來譜寫。所以,我們更需要了解心理學(xué),了解這個與生活無限貼近的學(xué)科,正是因為有了心理學(xué),世界才會如此多姿多彩!

《心理學(xué)與生活》讀后感6

  作者提出:理解和描述人格有兩個基本的假設(shè),一是個人的特點決定他們的行為;二是這些特點可以被評估和測量。由此,人格測驗可以分為客觀測驗和投射測驗兩大類。

  MMPI用于臨床診斷并治療,MMPI的編制采用了實證途徑,不同于當(dāng)時占主導(dǎo)地位的直覺和理論途徑。每個項目都已經(jīng)證實了存在不同組之間的區(qū)分效度和同組間的同質(zhì)效度。MMPI-2為了更好地適應(yīng)時代的變化,進(jìn)行了言語和內(nèi)容的更新,根據(jù)新的數(shù)據(jù)制定了常模,同時,為了實際應(yīng)用,MMPI-2還增加了15個內(nèi)容量表。它的好處在于施測經(jīng)濟(jì)和輕松、可用于心理病理診斷。

  對研究者來說,MMPI的誘人之處在于這么多年施測MMPI收集到的數(shù)據(jù),因為所有這些數(shù)據(jù)都是在一種標(biāo)準(zhǔn)化的程序下測量同樣項目來獲得的,從而可以進(jìn)行各種量表的比較。

  不同的評估工具為我們理解個體的人格提供了不同的視角,臨床工作者在進(jìn)行人格評估時,更多地是結(jié)合使用不同測驗。在一些情形下,使用客觀測驗,甚至是計算機(jī)分析的結(jié)果,可以對特定結(jié)果作精確的預(yù)測;而在另外一些情形下,臨床專家和經(jīng)驗的直覺補充了客觀常模。

  研究者發(fā)展了一個容易理解的系統(tǒng)來對羅夏墨跡測驗的反應(yīng)計分。主題統(tǒng)覺測驗為成就需要的測量提供了有效工具。

  本章主要講述了人格有多種不同,我們從多中不同的視角了解了人格的多樣化。

《心理學(xué)與生活》讀后感7

  《心理學(xué)與生活》讓我印象最深刻有幾大點:首先,就如我介紹中提到的,它運用了許多心理學(xué)在生活中運用的例子來讓初學(xué)者更加簡單的理解心理學(xué)的一些原理,并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣;其次,這本書的并不會簡潔的排列一些概念和方法,始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā),而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很尊敬;還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的許多教材也有類似的做法,但是更多都是出一些習(xí)題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

  我曾經(jīng)向許多同學(xué)和伴侶推舉過這本書,我認(rèn)為,假如是心理學(xué)的初學(xué)者,就肯定要看這本書,而假如是一個已經(jīng)對心理學(xué)很有討論的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自己也已經(jīng)讀過幾遍,有時候閑下來的時候,也會間或翻開某些章節(jié)看看,里面寫得許多東西都很有意思,對生活好像很有啟發(fā)的樣子,讓你不由的從心理學(xué)的視角去觀看和理解這個世界,這個社會、四周的人和事。

  有時候,我在想,我們介紹教育技術(shù)學(xué)基礎(chǔ)的書也完全可以仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學(xué)科基礎(chǔ)的教材,總是很喜愛介紹許多學(xué)科的概念性的東西,介紹許多有關(guān)學(xué)科歷史的東西,介紹許多晦澀難懂的理論與方法,讓剛剛學(xué)習(xí)這個學(xué)科的人望而生畏,甚至產(chǎn)生厭倦。學(xué)科的理論與方法當(dāng)然很重要,但是我覺得應(yīng)當(dāng)運用循序漸進(jìn)的方法,更多的是從培育學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā),運用一些實際運用的例子,來讓初學(xué)者對這個學(xué)科產(chǎn)生深厚興趣的同時,又能讓初學(xué)者了解這個學(xué)科的基本原理和學(xué)問結(jié)構(gòu),從而為他們以后的學(xué)習(xí)鋪平道路。

《心理學(xué)與生活》讀后感8

  剛剛閱讀完了《心理學(xué)與生活》中的相關(guān)內(nèi)容:注意過程。

  作者在文章一開始指出:我們要努力找出,帶入我們的注意,一些當(dāng)時逃出我們注意的東西。選擇感覺輸入的一部分做進(jìn)一步的加工。研究表明,至少在某些情況下,刺激驅(qū)動捕獲會勝過目的指向選擇。

  事實上,多數(shù)情況下,新的物體自動地抓住了被試的注意,盡管這個物體完全與實驗者為被試設(shè)定的目標(biāo)無關(guān)。一個重要的普遍理論便是:我們的知覺系統(tǒng)被組織起來使我們的注意被自動拉到環(huán)境中新的物體上。

  研究者發(fā)現(xiàn),當(dāng)注意已經(jīng)過濾了所有被忽視的材料使得回憶不可能發(fā)生時,有些被試仍能回憶一些信息,這使過濾器理論極端模型受到了挑戰(zhàn)。研究者們相信,非注意通道信息在一定程度上獲得了加工,但沒有足夠到達(dá)意識覺知。只有非注意信息的屬性非常特殊。如果我們沒有注意某些信息,可能是教授的講座,材料是不會被自動了解的。盡管有意識的記憶和對客體的辨認(rèn)需要注意,但是很多復(fù)雜的信息加工是在沒有注意和覺知參與的情況下進(jìn)行的。這個早期的加工階段稱為前注意加工,因為在感覺輸入首次由感受器進(jìn)入大腦的時候,它們在我們?nèi)プ⒁庵熬鸵呀?jīng)被加工了。

  研究者們通過確定在干擾項數(shù)量的作用下發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的難度來認(rèn)識平行搜索和序列搜索的差異。

  通過本章的學(xué)習(xí),我們了解了作者提出注意過濾器理論把智力看成是有限的資源,非注意信息很少能進(jìn)入意識覺知。前注意加工允許我們發(fā)現(xiàn)環(huán)境中那些能用單一明顯特征辨認(rèn)的客體。

  一般而言,我們越是注意環(huán)境中的某個客體或事件,就越能知覺或了解關(guān)于它的更多信息。

《心理學(xué)與生活》讀后感9

  《心理學(xué)與生活》讓我印象最深刻有幾大點:首先,就如我介紹中提到的,它運用了很多心理學(xué)在生活中運用的例子來讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理,并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣;其次,這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā),而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的很多教材也有類似的做法,但是更多都是出一些習(xí)題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

  我曾經(jīng)向很多同學(xué)和朋友推薦過這本書,我認(rèn)為,如果是心理學(xué)的初學(xué)者,就一定要看這本書,而如果是一個已經(jīng)對心理學(xué)很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自己也已經(jīng)讀過幾遍,有時候閑下來的時候,也會偶爾翻開某些章節(jié)看看,里面寫得很多東西都很有意思,對生活似乎很有啟發(fā)的樣子,讓你不由的從心理學(xué)的視角去觀察和理解這個世界,這個社會、周圍的人和事。

  有時候,我在想,我們介紹教育技術(shù)學(xué)基礎(chǔ)的書也完全可以仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學(xué)科基礎(chǔ)的教材,總是很喜歡介紹很多學(xué)科的概念性的東西,介紹很多有關(guān)學(xué)科歷史的東西,介紹很多晦澀難懂的理論與方法,讓剛剛學(xué)習(xí)這個學(xué)科的人望而生畏,甚至產(chǎn)生厭倦。學(xué)科的理論與方法固然很重要,但是我覺得應(yīng)該運用循序漸進(jìn)的方法,更多的是從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā),運用一些實際運用的例子,來讓初學(xué)者對這個學(xué)科產(chǎn)生濃厚興趣的同時,又能讓初學(xué)者了解這個學(xué)科的基本原理和知識結(jié)構(gòu),從而為他們以后的學(xué)習(xí)鋪平道路。

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