幫你得到“想要的”3個(gè)心理學(xué)定律
心理學(xué)是一門(mén)有趣的學(xué)科，摸清人的心理，就可以更好地交流溝通。心理學(xué)定律在任何的領(lǐng)域里，無(wú)論是銷(xiāo)售溝通、還是設(shè)立目標(biāo)、時(shí)間管理、領(lǐng)導(dǎo)組織都可以應(yīng)用，以下是小編整理的幫你得到“想要的”3個(gè)心理學(xué)定律，希望對(duì)大家有所幫助。
為了夢(mèng)想，越來(lái)越多的年輕人選擇漂在大城市，即使沒(méi)錢(qián)、沒(méi)房、沒(méi)戶口，也擋不住他們的一腔熱血。然而拼搏過(guò)后，有人因?yàn)闆](méi)有得到自己想要的東西而迷茫，有人由于承受不了奮斗的壓力而退縮。前不久，人民日?qǐng)?bào)官方微博轉(zhuǎn)發(fā)了一篇題為《你想要的，總會(huì)在合適的時(shí)候到來(lái)》的文章，戳中了不少人的痛點(diǎn)，同時(shí)也用一個(gè)簡(jiǎn)單的心理學(xué)道理——只要堅(jiān)持、堅(jiān)信就會(huì)有所收獲，給了他們拼搏的信心。
文章講述了一個(gè)女孩獨(dú)自在北京打拼的故事：她熱愛(ài)電視，為了這個(gè)夢(mèng)想，從一所普通大學(xué)考上中國(guó)傳媒大學(xué)的研究生。讀研期間，她努力進(jìn)入一線電視媒體實(shí)習(xí)，雖然實(shí)習(xí)期很艱辛，工作和未來(lái)都不確定，但她依然堅(jiān)持。最終，她不僅得到了夢(mèng)寐以求的工作，還拿到了北京戶口，成為別人眼中的“幸運(yùn)兒”。
然而，不是所有年輕人都像她這么“好運(yùn)”，很多人在經(jīng)歷了痛苦的奮斗后，最終選擇離開(kāi)。一項(xiàng)包含三萬(wàn)份簡(jiǎn)歷篩選和七千人的網(wǎng)上調(diào)查結(jié)果顯示，在北、上、廣、深四個(gè)城市工作的人中，76.2%的人會(huì)有離開(kāi)一線城市的念頭�！稊�(shù)字商業(yè)時(shí)代》雜志的調(diào)查也顯示，55.3%的受訪者表示在一線城市工作幾年之后，將會(huì)選擇離開(kāi)。大多數(shù)人逃離大都市的主要原因是工作壓力大、買(mǎi)不起房、沒(méi)有戶口、子女上學(xué)難。的確，對(duì)于沒(méi)房、沒(méi)戶口的人來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)太殘酷，奮斗很艱難。中國(guó)科學(xué)院心理研究所心理健康促進(jìn)中心測(cè)評(píng)部主任肖震宇指出，他們很容易陷入“習(xí)得性無(wú)助”，消極面對(duì)生活，無(wú)力戰(zhàn)勝困境，而且依賴別人的幫助，從而一蹶不振，甚至出現(xiàn)極端行為。
肖震宇說(shuō)，盡管大家都很難，但不少人因?yàn)閳?jiān)持和努力得到了自己想要的東西。這不是幸運(yùn)，也不是偶然，其中暗含三大心理學(xué)定律。一是堅(jiān)定定律：堅(jiān)信某件事會(huì)實(shí)現(xiàn)，并且堅(jiān)定地做下去，這件事最終會(huì)成為事實(shí)。這種心理超越了自信，是一種堅(jiān)強(qiáng)的信念。二是期望定律：對(duì)某件事懷著非常強(qiáng)烈的期望時(shí)，這件事就真的會(huì)實(shí)現(xiàn)。肖震宇補(bǔ)充說(shuō)，這兩大定律在心理學(xué)上被稱(chēng)為“羅森塔爾效應(yīng)”或“自證預(yù)言”，意指人們總會(huì)在不經(jīng)意間使自己的“預(yù)言”或期待成為現(xiàn)實(shí)。三是累積定律：很多年輕人都?jí)粝胱鲆环笫聵I(yè)，其實(shí)天下并沒(méi)有什么大事可做，一件件小事累積起來(lái)就成了大事，任何大成就都是累積的結(jié)果。
由此來(lái)看，幸運(yùn)并不真的是天上掉下來(lái)的餡餅，而天上掉餡餅的事也不是天方夜譚，它可能每天都在我們身邊發(fā)生，只是有人接不住而已。“與其被動(dòng)地等著好運(yùn)來(lái)臨，不如主動(dòng)出擊、做好準(zhǔn)備、敢于爭(zhēng)取�！毙ふ鹩钫f(shuō)，要想成為“幸運(yùn)兒”，首先要確定正確、實(shí)際的目標(biāo)，并學(xué)會(huì)把大目標(biāo)分解成若干個(gè)三五年就能實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。比如你想留在北京，而房?jī)r(jià)又很貴，就應(yīng)該先提升自己的能力，增加收入，而不是抱怨、焦慮。其次要有充足的動(dòng)力。肖震宇講了一個(gè)例子：美國(guó)有個(gè)學(xué)生物的大學(xué)生，想考醫(yī)學(xué)研究生，同時(shí)又很迷戀社交網(wǎng)絡(luò)。于是，他把自己的照片合成醫(yī)生的形象，放在電腦屏幕上，每天打開(kāi)電腦都會(huì)看見(jiàn)，并告誡自己：“你要成為一名外科醫(yī)生”，最終取得成功。再次要學(xué)會(huì)選擇合適的方法，不要蠻干，多向別人學(xué)習(xí)。最后，在肖震宇看來(lái)，勇氣、樂(lè)觀、熱情、韌性同樣重要，這是屬于內(nèi)心的動(dòng)力。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在同樣的壓力下，具備這些優(yōu)勢(shì)性格的人更能接近目標(biāo)。因此，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，自己想要的東西才會(huì)觸手可及。
心理學(xué)的定律介紹
1、相信定律
當(dāng)你對(duì)某件事情抱著百分之一萬(wàn)的相信，它最后就會(huì)變成事實(shí)。
2、期望定律
當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候，我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。
3、情緒定律
人百分之百是情緒化的。即使有人說(shuō)某人很理性，其實(shí)當(dāng)這個(gè)人很有"理性"地思考問(wèn)題的時(shí)候，也是受到他當(dāng)時(shí)情緒狀態(tài)的影響，"理性地思考"本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人百分之百是情緒化的動(dòng)物，而且任何時(shí)候的決定都是情緒化的決定。
4、因果定律
任何事情的發(fā)生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說(shuō)，當(dāng)你看到任何現(xiàn)象的時(shí)候，你不用覺(jué)得不可理解或者奇怪，因?yàn)槿魏问虑榈陌l(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結(jié)果是你過(guò)去種下的因?qū)е碌腵結(jié)果。
5、吸引定律
當(dāng)你的思想專(zhuān)注在某一領(lǐng)域的時(shí)候，跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會(huì)被你吸引而來(lái)。
6、重復(fù)定律
任何的行為和思維，只要你不斷的重復(fù)就會(huì)得到不斷的加強(qiáng)。在你的潛意識(shí)當(dāng)中，只要你能夠不斷地重復(fù)一些人、事、物，它們都會(huì)在潛意識(shí)里變成事實(shí)。
7、累積定律
很多年輕人都曾夢(mèng)想做一番大事業(yè)，其實(shí)天下并沒(méi)有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來(lái)就形成了大事。任何大成就或者大災(zāi)難都是累積的結(jié)果。
8、輻射定律
當(dāng)你做一件事情的時(shí)候，影響的并不只是這件事情的本身，它還會(huì)輻射到相關(guān)的其他領(lǐng)域。任何事情都有輻射作用。
9、相關(guān)定律
相關(guān)定律告訴我們：這個(gè)世界上的每一件事情之間都有一定的聯(lián)系，沒(méi)有一件事情是完全獨(dú)立的。要解決某個(gè)難題最好從其他相關(guān)的某個(gè)地方入手，而不只是專(zhuān)注在一個(gè)困難點(diǎn)上。
10、專(zhuān)精定律
只有專(zhuān)精在一個(gè)領(lǐng)域，這個(gè)領(lǐng)域才能有所發(fā)展。所以無(wú)論你做任何的行業(yè)都要把做該行業(yè)的最頂尖為目標(biāo)，只有當(dāng)你能夠?qū)＞臅r(shí)候，你所做的領(lǐng)域才會(huì)出類(lèi)拔萃地成長(zhǎng)。
11、替換定律
當(dāng)我們有一項(xiàng)不想要的記憶或者是負(fù)面的習(xí)慣，我們是無(wú)法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習(xí)慣去替換他。
12、慣性定律
任何事情只要你能夠持續(xù)不斷去加強(qiáng)它，它終究會(huì)變成一種習(xí)慣。
13、顯現(xiàn)定律
當(dāng)我們持續(xù)尋找、追問(wèn)答案的時(shí)候，它們最終都必將顯現(xiàn)。
職場(chǎng)心理學(xué)的定律
1.盧維斯定理
謙虛不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。
提出者：美國(guó)心理學(xué)家盧維斯
點(diǎn)評(píng)：如果把自己想得太好，就很容易將別人想得很糟。
2.托利得定理
測(cè)驗(yàn)一個(gè)人的智力是否屬于上乘，只看腦子里能否同時(shí)容納兩種相反的思想，而無(wú)礙于其處世行事。
提出者：法國(guó)社會(huì)心理學(xué)家托利得
點(diǎn)評(píng)：思可相反，得須相成。
3.刺猬理論
刺猬在天冷時(shí)彼此靠攏取暖，但保持一定距離，以免互相刺傷。
提出者：未知
點(diǎn)評(píng)：保持親密的重要方法，乃是保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
4.鰷魚(yú)效應(yīng)
鰷魚(yú)因個(gè)體弱小而常常群居，并以強(qiáng)健者為自然首領(lǐng)。將一只稍強(qiáng)的鰷魚(yú)腦后控制行為的部分割除后，此魚(yú)便失去自制力，行動(dòng)也發(fā)生紊亂，但其他鰷魚(yú)卻仍像從前一樣盲目追隨。
提出者：德國(guó)動(dòng)物學(xué)家霍斯特
點(diǎn)評(píng)：1、下屬的悲劇總是領(lǐng)導(dǎo)一手造成的。2、下屬覺(jué)得最沒(méi)勁的事，是他們跟著一位最差勁的領(lǐng)導(dǎo)。
5.斯坦納定理
在哪里說(shuō)得愈少，在哪里聽(tīng)到的就愈多。
提出者：美國(guó)心理學(xué)家斯坦納
點(diǎn)評(píng)：只有很好聽(tīng)取別人的，才能更好說(shuō)出自己的。
6.費(fèi)斯諾定理
人有兩只耳朵卻只有一張嘴巴，這意味著人應(yīng)該多聽(tīng)少講。
提出者：英國(guó)聯(lián)合航空公司總裁兼總經(jīng)理費(fèi)斯諾
點(diǎn)評(píng)：說(shuō)得過(guò)多了，說(shuō)的就會(huì)成為做的障礙。
7.牢騷效應(yīng)
凡是公司中有對(duì)工作發(fā)牢騷的人，那家公司或老板一定比沒(méi)有這種人或有這種人而把牢騷埋在肚子里的公司要成功得多。
提出者：美國(guó)密歇根大學(xué)社會(huì)研究院
點(diǎn)評(píng)：
1）牢騷是改變不合理現(xiàn)狀的催化劑。
2）牢騷雖不總是正確的，但認(rèn)真對(duì)待牢騷卻總是正確的。
8.避雷針效應(yīng)
在高大建筑物頂端安裝一個(gè)金屬棒，用金屬線與埋在地下的一塊金屬板連接起來(lái)，利用金屬棒的尖端放電，使云層所帶的電和地上的電逐漸中和，從而保護(hù)建筑物等避免雷擊。
點(diǎn)評(píng)：善疏則通，能導(dǎo)必安。
9.氨基酸組合效應(yīng)
組成人體蛋白的八種氨基酸，只要有一種含量不足，其他七種就無(wú)法合成蛋白質(zhì)。
點(diǎn)評(píng)：當(dāng)缺一不可時(shí)，" 一" 就是一切。
10.米格-25效應(yīng)
前蘇聯(lián)研制的米格-25噴氣式戰(zhàn)斗機(jī)的許多零部件與美國(guó)的相比都落后，但因設(shè)計(jì)者考慮了整體性能，故能在升降、速度、應(yīng)急反應(yīng)等方面成為當(dāng)時(shí)世界一流。
點(diǎn)評(píng)：所謂最佳整體，乃是個(gè)體的最佳組合。
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