怎樣用自嘲來平衡失衡的心理
生活中會出現(xiàn)這樣的事情:在一個舞會上,一位個頭偏矮的男子去邀請一個身材窈窕的女子跳舞,可女孩卻拒絕說:“我從不與比我矮的男子跳舞。”男子聽后稍微一愣而淡淡一笑說:“我真是武大郎開店找錯了幫手。”
教你如何用自嘲來平衡失衡的心理
“自嘲”使那位男同志擺脫了窘境并扭轉(zhuǎn)局面?梢,逃避嘲諷并不是超脫,而常常會引起心理不平衡。當(dāng)別人嘲笑你時,你表現(xiàn)得怒不可遏,也只會引來更 大更深的嘲笑。最好的做法是,也笑一笑自己干得很糟的`事情,笑一笑自己長相上的缺陷,平息可能發(fā)生的風(fēng)波,這樣做,別人反而對你不敢輕視,甚至?xí)械阶詰M 形穢。
當(dāng)然,“自嘲”絕不同于自輕自賤,要掌握并運(yùn)用好它,首先要有自謙和自信心。只有謙虛并且自信的人才能經(jīng)受住別人的嘲弄以及自己對自己的“打擊”。 其次,要自知自愛,自知就是自我認(rèn)定,自我判斷和自我評價。具備以上良好素質(zhì)的人,一旦受到“嘲諷”時,便可采取心理防衛(wèi)措施“自嘲”,以求緩沖矛盾,取 得轉(zhuǎn)化,保持平衡的心理狀態(tài)。
一個懂得掌握“自嘲”這種方法的人,就等于掌握了制造愉快和擺脫困境的能力。因此,在你的生活中,面對別人的冷嘲熱諷,不妨試試使用“自嘲”這個方法,也許會收到意想不到的效果。
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