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高中的考試心理及應對政策

時間:2020-11-15 09:01:27 考試心理 我要投稿

高中的考試心理及應對政策

  考試心理對于考生們而言是一個關(guān)鍵的因素,下面高中的考試心理及應對政策是小編為大家整理的,在這里跟大家分享一下。

  高中的考試心理及應對政策

  1.松散應付型心理

  這類學生思維狀態(tài)還不夠成熟,沒能很快進入學習狀態(tài)。他們認為時間還早,平時的考試不能說明大問題,對考試表現(xiàn)出松散應付的態(tài)度。

  2.捍衛(wèi)尊嚴型心理

  這類學生通常是學習方面的佼佼者,在以前的考試中成績突出。于是,他們一貫視自己為最優(yōu)秀者,希望通過考試來展示自己非凡的實力,體現(xiàn)自己在班集體中的地位。

  3.自卑膽怯型心理

  這類學生以前學習成績不夠理想或在某一學科上存在較大困難,他們很想改變自己的學習狀況,但明顯感到與其他同學仍存在差距。于是,面對考試時,他們往往十分焦慮,害怕成績不理想會影響自己的形象。

  4.求勝心切型心理

  這類學生大多成績處于中等水平,但是在學習方面有很大潛力,通常興趣愛好廣泛,表現(xiàn)欲望強烈。進入高三后,他們迫切希望通過考試樹立全新的形象,突破以前的水平,為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

  這些錯誤的心理,難免會在考試中影響學生水平的發(fā)揮。那么,高三學生應該如何進入正確的備考狀態(tài)呢?

  降低期望值,以理智的態(tài)度面對考試。有表現(xiàn)欲望,希望快速轉(zhuǎn)變個人形象,標志著學生開始走向成熟,開始認真思考自己今后的發(fā)展問題,這是值得鼓勵的一種心理狀態(tài)。但是,任何成功都要付出長期艱辛的努力,需要堅持不懈的精神,不論現(xiàn)在考試成績?nèi)绾,并不能完全代表今后一貫的發(fā)展趨勢。所以,高三學生應該更加理智地對待考試,不能因為遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

  放下包袱,以平穩(wěn)的心態(tài)應對考試。對于一些成績優(yōu)秀的學生來說,比較重要的考試有時會造成較大的心理壓力。他們往往擔心考不好會給老師、同學留下不好的印象,甚至擔心不好的成績會給自己競選班干部、評選“三好學生”等帶來不良影響。其實,這樣的擔憂往往是不必要的,因為考試成績只是個人能力中的一部分,并不是綜合能力的標志。所以,高三學生要學會放下不必要的心理包袱,以平穩(wěn)的心態(tài)面對考試,更加集中精力投入到復習中去。

  培養(yǎng)自信心,從不同的角度審視考試。明確的奮斗目標,可以幫助高三學生更加嚴謹?shù)貙Υ荚。所以,學習中存在困難的學生,最好在考試前制訂出符合自身實際情況的標準,只要成績與以往相比有一定的提高就可以,不必強求有較大的突破。同時,這些學生還應該從不同的角度審視考試的意義,理解考試是對自己學習情況的一個檢測,找出弱點才能夠有針對性地提高,從而在高考中取得好成績?傊,不要對考試存在懼怕心理,只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利。

  該以什么心態(tài)應對考試中的數(shù)學壓軸題

  壓軸題的基本情況:

  一般情況下,每個大題都有至少兩個小題,而每題的最后一小題是最壓軸最難的,第一小題最簡單,無論壓軸題多難,第一小題一般同學都可以做出來拿到分數(shù)的,所以在對付壓軸題的時候,第一小題一定要做對才有資格接著做后面的題目。

  學習基礎(chǔ)比較好的同學在最后一道壓軸題的第二小題上,一般情況下可以拿到一半左右的分數(shù)。因為壓軸題很難,用時久,所以能夠拿到一半的分數(shù)就算很棒了。因此建議大家在壓軸題上不要耗時太久,在不浪費整體考試時間的基礎(chǔ)上,能拿多少分就拿多少分,強弩之末不能穿縞,考試時要適可而止。

  平日練習建議:

  一定要重視審題。解題最重要的是要有條件,所以審題能否審出需要的條件是非常重要的因素。一般一道題給出的題目中,不會有用不到的條件的,考生要相信所有條件都自有用處,只是當時你沒有想到而已。建議解答這些壓軸題是,第一個要做的.就是認真審視題目,把條件羅列出來,然后再根據(jù)題目選擇需要的條件作答。

  小竅門——一道大題中第一題的答案是下一題的條件。很多同學在做壓軸題時都忽略了一個重要條件,就是第一小題的答案。一般第一小題很簡單,第二題很難,有的同學忽略了第一題答案可以作為下一題條件這個重要因素,所以耗時很久也解答不出來。建議考生羅列題目給出的條件時,一定要把第一小題的答案也考慮進去。當然,不是每個壓軸大題都是這樣的,也有很多壓軸題的不同小題給出不同條件,希望考生們能夠根據(jù)實際情況隨機應變。

  平日高一高二學生練習時一定要注意方法,重視解題思路,實在解答不出來時可以參考答案或者詢問老師同學,在這上面耗費太多時間得不償失。對于高考生來講,在不到半個月的時間里最好不要把時間浪費在壓軸題目上,基礎(chǔ)鞏固與考試技巧訓練更加重要。

  做題心態(tài):

  做題時心態(tài)是非常重要的,有的同學解答不出來時容易煩躁、緊張、出冷汗或者自暴自棄,這在高考中是最忌諱的。如果時間充足,建議同學們在壓軸題上訓練自己的心態(tài),即使做不出來也要冷靜、淡定,另外要注意好時間的控制。

  做壓軸題的最高境界是沒有難易之分,只有根據(jù)題目條件推理出新條件,最終獲取結(jié)論的做題流程。如果解答不出就果斷放棄,能夠解答到哪里就解答到哪里,老師會根據(jù)得分點來給分的。

  最后提醒同學們,在做壓軸題時已經(jīng)是一場考試的最后階段,疲勞、緊張不可避免,做題時要謹慎,控制好時間的同時,心態(tài)也要平穩(wěn),避免出現(xiàn)小差錯。

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