包容、重視與關愛抑郁癥病人

　　病，并給予精神疾病患者更多的理解、包容、重視與關愛。

　　怎么判斷自己有沒有得抑郁癥？

　　這些年，抑郁癥這個名字很常見，于是但凡有情緒低落時，總有人自己對號入座，其實并非所有的情緒低落都是抑郁癥。據(jù)北京大學第六醫(yī)院范肖冬博士介紹，抑郁癥是一種常見的情緒障礙，以顯著而持久的情緒低落為主要特征，而且情緒低落與他的處境并不相稱——就是說，抑郁患者常常陷在常人看來“不該”有的痛苦中。

　　抑郁情緒本是人類正常的情緒之一，我們每時每刻都會有各種情緒波動，但這種波動處在一個合理的范圍內(nèi)，比如我們遇到堵車或是考試發(fā)揮不好，產(chǎn)生抑郁情緒是正常的，但抑郁癥卻超過了正常人情緒低落的范圍，而且持續(xù)的時間相當長。

　　如果長期感到情緒低落，并有以下項目中的至少4項表現(xiàn)，時間維持兩周以上，就可以診斷為抑郁癥。

　　1興趣喪失、無愉快感

　　2精力減退或疲勞感

　　3精神運動性遲滯或激越

　　4自我評價過低、自責，或有內(nèi)疚感

　　5聯(lián)想困難或自覺思考能力下降

　　6反復出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為

　　7睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多

　　8食欲降低或體重明顯減輕

　　9性欲減退

　　70%左右的抑郁癥患者想到過自殺

　　抑郁癥雖不像其他疾病一樣，讓人明顯地感覺到器官的病變或是對生命的威脅，但事實上它的影響非常嚴重。

　　抑郁癥面臨的最嚴重危害就是自殺。據(jù)統(tǒng)計，抑郁癥的自殺率為15%，而出現(xiàn)自殺想法及自殺行為的患者，可以達到百分之六七十。其自殺的危險性是普通人群的30倍。

　　同時，抑郁癥對患者本人造成的痛苦是傷及內(nèi)心的，并嚴重影響患者的工作學習、家庭關系、社交功能等。

　　此外，抑郁癥可使免疫機能下降，生理活動變緩，使所患的其他疾病康復得更加緩慢，病人用于醫(yī)療上的花費也將明顯增加。

　　根據(jù)歐洲的統(tǒng)計，女性的抑郁患病率更高，抑郁程度更重。

　　中國的抑郁癥治療率不到10%

　　盡管抑郁癥就在我們的身邊，但病人接受治療的比例并不是太高，中國的抑郁癥治療率不到10%，即使在發(fā)達國家，也還不到一半。很多人更愿意相信自己只是情緒問題，而不愿意把它當成一種疾病去治療。

　　對抑郁癥的患者，首先要給予支持、鼓勵和陪伴，并減輕工作生活上的負擔，要先放下和休息，同時給予心理治療和藥物治療，還有一些物理治療等特殊療法。

　　抑郁癥是一個高復發(fā)的疾病，重癥抑郁的患者60%在五年之內(nèi)可能會復發(fā)，完全治愈的病人，十年之后在遇到了嚴重的事件或者合并其他疾病時，也可能復發(fā)。完全不復發(fā)的患者僅占20%左右，多數(shù)患者會在半年到兩年之內(nèi)復發(fā)，有一半的患者一生中會發(fā)作多次。

　　因此，抑郁癥需要長期治療，預防殘留的癥狀和慢性化，要讓抑郁患者能夠像正常人一樣去生活。

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