抑郁癥的征兆都有哪些

　　抑郁癥已成為整個社會關注的現(xiàn)象。其實，抑郁癥并不可怕，只要發(fā)現(xiàn)及時，治療科學，是可以康復的。在生活和工作的壓力下，許多人都與“抑郁”有過交往，只是多數(shù)人能通過自我調(diào)節(jié)戰(zhàn)勝了它。少數(shù)人卻過不去這道坎，使它成為揮之不去的疾病。讓我們一起來認識抑郁，預防抑郁，幫助自己或身邊的.人擊退抑郁。抑郁癥的征兆如下：

　　1.心境抑郁，情緒低落，悲觀絕望，覺得生活沒有意義。

　　2.喪失興趣，平日的愛好都感到?jīng)]有興趣，尤其是體驗不到樂趣。

　　3.精力喪失，因而懶于工作，懶于家務勞動。

　　4.自我評價低。貶低自己，覺得自己一無是處，經(jīng)常自責。

　　5.行動遲鈍，感到自己變笨，嚴重時不語、不動、不食。

　　6.有些人會出現(xiàn)自殺意念及行為。

　　7.食欲減退、口干、便秘，體重減輕。

　　8.睡眠障礙。如早醒、入睡難、睡眠過多。

　　9.性欲減退，閉經(jīng)，陽蔞。

　　l0.各種軀體不適感：心悸、胸悶、心慌、惡心、嘔吐等。

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