精神分裂癥是不是要注重預(yù)防

　　發(fā)生精神科疾病，通常是與很多種原因有關(guān)的，比如說精神分裂癥這種精神科疾病，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)就與患者的本身的性格有這極大的關(guān)系，這正是印證了那句古話“性格決定了命運”決定什么命運呢？

　　精神分裂癥要注重早期預(yù)防

　　1、休息：適當(dāng)?shù)男菹⒖梢允谷藫碛泻玫男那�，精神振奮，有效緩解心靈疲勞。

　　2、運動：根據(jù)調(diào)查，運動出汗可以釋放體內(nèi)毒素，消減壓力，讓人感到身心輕松。

　　3、音樂：舒緩的音樂可以使人心情平靜，壓力也會在不知不覺中消失。但不宜選用悲傷的`音樂，否則將會適得其反，增加悲傷情緒。

　　4、傾訴：日常生活中應(yīng)多與親友溝通交流，排解不良情緒，疏導(dǎo)心情。很多精神疾病都是壓抑導(dǎo)致的。所以，當(dāng)心里面有不愉快的事情時，應(yīng)該及時傾訴，減少壓抑，也會減少壓力。

　　5、旅游：置身于優(yōu)美的大自然中，呼吸著新鮮的空氣，可以使人忘記很多煩惱，心情得到平靜，有效調(diào)節(jié)壓力。但不宜遠行，因遠行容易使人產(chǎn)生疲勞，常常會適得其反。

　　精神分裂癥怎樣才算痊愈

　　精神分裂癥首次住院治療不徹底，今后容易復(fù)發(fā)。多復(fù)發(fā)一次，不僅治療增加一些困難，而且費用更大，精神負擔(dān)也更重。

　　精神分裂癥是否痊愈，不能單憑癥狀是否消失，而應(yīng)根據(jù)以下三個原則來綜合分析：

　�。�1）精神癥狀消失、緩解及恢復(fù)至正常的情況。

　�。�2）病人對病狀及發(fā)病因素的分析和認識程度。

　�。�3）適應(yīng)正常工作及學(xué)習(xí)的情況。只有臨床癥狀消失，能對疾病作正確的批判和認識，能正常生活和學(xué)習(xí)，才算是臨床痊愈。

　　即使治療已經(jīng)痊愈，也不宜馬上出院，仍需鞏固治療一段時間，逐漸減藥到原治療量的1/3，病情穩(wěn)定，才能出院。出院后仍宜在家繼續(xù)用藥，并定期回醫(yī)院復(fù)查。

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