焦慮癥可以自愈的嗎
焦慮癥,是近年來一種高發(fā)的心理疾病。生活在激烈競爭的現(xiàn)代社會,每個人都可能患上該病。焦慮癥能自愈嗎?在臨床中我們經(jīng)常會聽到這樣的聲音。針對大多數(shù)患者都有的疑問:焦慮癥能自愈嗎?專家專門做了以下解答,希望會對大家有所幫助。
人有適當?shù)慕箲]是正常的,但如果焦慮過度就會產(chǎn)生的一種擔憂、緊張、不安、恐懼、不愉快等的'綜合情緒體驗。焦慮伴有明顯的生理變化,尤其是植物神經(jīng)活動的變化。表現(xiàn)為血液內(nèi)腎上腺素濃度增加、心悸、血壓升高、呼吸加深加快、肌張力降低、皮膚蒼白、失眠、尿頻、腹瀉,等等。
焦慮癥能自愈嗎?專家指出,適當?shù)慕箲]可以通過自我調(diào)節(jié)、鍛煉來克服,條件允許的話,每天適量的跑步,或是其他什么體育運動也行,是很有效的。然而癥狀嚴重者僅憑自我調(diào)節(jié)治療,效果遠遠是不夠的,只有借助專業(yè)的醫(yī)療手段來治療。
對于焦慮癥的治療,一般是藥物治療和心理治療相結(jié)合。選用一些抗焦慮藥物,調(diào)理大腦神經(jīng)遞質(zhì)正常,來緩解癥狀。同時何以配合心理疏導(dǎo),解除焦慮患者的內(nèi)心焦慮障礙,這樣的治療方式是非常有效果的。
由此可見,焦慮癥能自愈嗎,輕微性的焦慮癥狀可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行自我調(diào)節(jié)達到自愈;而嚴重的焦慮癥患者,必須主動配合醫(yī)生的治療,以期達到完全康復(fù)。焦慮癥能自愈嗎?如果想要獲取更為有效的治療效果,還需多聽聽專家的建議。
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