治療兒童焦慮癥的方法
兒童焦慮癥是最常見的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。下面是小編整理的治療兒童焦慮癥的方法，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
治療兒童焦慮癥的方法1
首先，家長和老師要正確對待孩子，注意循循善誘。對于孩子的學(xué)習(xí)要求，應(yīng)注意到孩子的年齡、智能水平，不能馬虎，也不能苛求，不溺愛，也不放縱，使正在長知識長身體的兒童，從小得到健康的發(fā)育。
其次，要注意孩子的學(xué)習(xí)負擔(dān)不要太重，要講究教育方法，加強課堂教學(xué)，提高課堂學(xué)習(xí)效率。課外作業(yè)不宜過多，要保證孩子有足夠的睡眠時間和充分的娛樂時間。
此外，要幫助孩子樹立克服困難、搞好學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)堅強的意志和開朗的性格，這對于防止焦慮癥的出現(xiàn)，具有十分重要的意義。
對于輕癥患兒，主要是教育方法及心理支持的問題。先要弄清楚孩子發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因，取得他的信任與合作。凡屬客觀原因，能夠解決的問題應(yīng)盡量給予解決;屬于主觀原因，要幫助患兒正確認識這些原因與發(fā)病的關(guān)系;
逐漸引導(dǎo)患兒從主觀上努力克服焦慮，當(dāng)癥狀逐漸消失后，要引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動，消除過去那種緊張的心理，鍛煉克服困難的意志，培養(yǎng)其開朗的性格，防止癥狀復(fù)發(fā)。
上述內(nèi)容僅供參考，兒童得了焦慮癥應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助，并在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
治療兒童焦慮癥的方法2
一、預(yù)防兒童焦慮癥的方法
患有焦慮癥的孩子主要表現(xiàn)有焦慮情緒，預(yù)防兒童焦慮癥的方法有哪些。及焦慮作為一種內(nèi)驅(qū)力引發(fā)的不安行為和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等方面的癥狀�；純撼３１憩F(xiàn)為發(fā)作性緊張、煩躁、恐懼、不安，擔(dān)心將會有不祥之禍發(fā)生，害怕離開父母或親人。預(yù)防兒童焦慮癥的方法有哪些，有的孩子拒絕上學(xué)，即使勉強到校也很少與老師、同學(xué)交往，上課注意力不集中，難以完成課堂作業(yè)。
1、心理治療
首先應(yīng)了解、查明患兒產(chǎn)生焦慮心理的原因，解除誘發(fā)焦慮的心理應(yīng)激因素。如家庭環(huán)境有無改變或是否變遷、父母有無焦慮傾向、家庭關(guān)系是否融洽、學(xué)習(xí)是否有壓力等。要耐心傾聽患兒的主訴，和患兒建立良好的醫(yī)患關(guān)系，有目的地和患兒進行交談，適當(dāng)?shù)貙λ麄兊耐纯啾硎就�，消除他們的顧慮，幫助他們控制自己的情緒。對有明顯誘發(fā)因素的患兒，要幫助他們消除各種不利因素。父母應(yīng)克制自身弱點或神經(jīng)質(zhì)傾向，積極消除家庭環(huán)境或家庭教育中的不良因素。
2、生物反饋療法
建議家長帶領(lǐng)孩子多參加戶外活動，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉及游戲活動，進行自我放松而消除焦慮心理，結(jié)合生物反饋治療儀更佳。
3、藥物治療
選用中西藥治療。中藥有益氣安神的定志湯，補心寧神、益氣護陰的補心茯苓湯，補益心血的珍珠母丸等。西藥以抗焦慮為主，可給少量安定、利眠寧或多慮平等，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，而且用藥時間不宜過長。
治療兒童焦慮癥的方法3
1.家庭不和睦
家庭是孩子的避風(fēng)港，家庭和睦可以培養(yǎng)孩子活潑聰明的天性。相反，夫妻不和會給孩子的心靈造成難以愈合的創(chuàng)傷，孩子的情緒會變得焦慮起來。家庭不和睦會使孩子痛苦難言，受傷的心靈、受壓抑的性格和焦慮的情緒會使孩子萬念俱灰、悲觀厭世。這種焦慮狀態(tài)如果不能得到調(diào)節(jié)和解脫，無形之中會毀掉一個人。
2.家長期望值過高
望子成龍幾乎是所有父母的心愿。為了能使孩子早日成才，有多少父母處心積慮，嘔心瀝血，甚至“踏破鐵鞋”為孩子尋覓成才的路。但是，人們往往會因情急心切、不明方向、不究方式而落得事與愿違。
3.懼怕考試，心生焦慮
讀書、升學(xué)、就業(yè)是家長對孩子的期望，但家長過高的期望值，會產(chǎn)生強烈的負面效應(yīng)，給孩子造成嚴重的焦慮心理。這種焦慮會使孩子在考場上情緒激動緊張，甚至?xí)蚩謶侄霈F(xiàn)怯場現(xiàn)象。有的孩子考前患得患失，神經(jīng)緊張，不能保證必要的睡眠時間；在考場上則頭昏眼花，注意力不集中，思維遲鈍，嚴重干擾和影響了正常水平的發(fā)揮。心理學(xué)家認為：學(xué)生懼怕考試更多的是懼怕失敗。有的考生心理承受能力較差，一旦頭場考試失敗后就擔(dān)心下一場又失敗，結(jié)果造成惡性循環(huán)，失分現(xiàn)象接踵而至。
那么，如何使兒童克服焦慮癥呢？
1.創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境
家庭環(huán)境是孩子的天然課堂，父母是孩子最早的啟蒙老師。孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達、活潑、開朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實、條理、明快；家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。
2.恰當(dāng)指導(dǎo)孩子
在孩子成才方面，父母要依孩子的天性、愛好、興趣給予適當(dāng)?shù)闹更c和幫助，要不急不躁。在家中應(yīng)盡力為孩子開辟一個屬于他自己的學(xué)習(xí)生活小天地，最大限度地滿足孩子的求知欲。
3.不要對孩子要求太高
作為父母，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確把握孩子的考試情緒，不要有意無意地給孩子施加壓力，要采取平和的態(tài)度。父母望子成龍的心情可以理解，但應(yīng)該看到，孩子準(zhǔn)備考試已投入了很多，即使達不到理想的成績，只要盡力就行了。千萬不要對孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對抗，加重孩子的焦慮。
兒童焦慮癥的患病機制是多種多樣的，即使患了此癥也并不可怕。作為父母，首先要帶孩子接受心理治療，心理醫(yī)生可以幫你找出孩子焦慮的原因。相信通過心理醫(yī)生與家長的共同努力，一定會幫助孩子順利度過“焦慮期”。
治療兒童焦慮癥的方法4
1、降低親子依戀強度
因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當(dāng)?shù)胤攀郑尯⒆幼鲎约耗茏龅腵事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的。
2、積極的引導(dǎo)
在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什么不高興的事，都可以和老師說等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶并加以引導(dǎo)。同時放低對老師的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學(xué)本領(lǐng)，也可以玩游戲，使孩子對幼兒園留下一個好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。
3、形成新的依戀關(guān)系
分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在場的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長平時要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時候，在家里就應(yīng)該說好，媽媽送到教室就會去上班，并且實際上也堅持這樣做，不要表現(xiàn)出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會以哭來要挾你。
4、增強幼兒園的吸引力
家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，但要注意安全。當(dāng)孩子玩得高興時，家長要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來玩。這樣，幼兒可能會懷念在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強的動力。
對于家長們來說，孩子入園前盡可能的緩解兒童分離焦慮癥狀，才可以讓孩子盡快的容易到新的生活中、也可以讓孩子減少發(fā)病的幾率，這樣大人孩子都可以少遭點罪。
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