老師害怕教不好學(xué)生患上“開學(xué)焦慮癥”
害怕教不好學(xué)生患上“開學(xué)焦慮癥”
近日，煙臺市毓璜頂醫(yī)院心理科接連來了幾位職業(yè)相同的患者，他們都是老師，所患病情也相同，開學(xué)焦慮癥。
前來就診的王老師今年28歲，從2008年開始工作，在市區(qū)一所中學(xué)擔(dān)任班主任，馬上就要開學(xué)了，王老師開始情緒低落、心慌意亂、失眠、恐懼。在家人的陪同下，王老師來到毓璜頂醫(yī)院心理科就診，在講述病情的過程中，她幾度痛哭。王老師說，她怕在新學(xué)期里教不好孩子，害怕面對學(xué)生和家長，甚至不敢去學(xué)校。
同樣因?yàn)轳R上要開學(xué)而焦慮的還有李老師，李老師在學(xué)校里一直是優(yōu)秀班級的班主任，經(jīng)常擔(dān)任示范課的授課老師。他說，假期的時候感覺比較輕松，馬上要開學(xué)了壓力越來越大，害怕教不好孩子。他整日都在緊張的情緒之中，坐臥不安，心神不寧。
對此，華僑學(xué)校的孔令寶老師說，對得起家長的信任，不負(fù)人們對于老師的.期望，讓自己手下的每個學(xué)生沒有遺憾的離開，是老師們的共同愿望。這種責(zé)任深入內(nèi)心深處，變成一種動力，但有時也會成為壓力。
追求完美壓力過大應(yīng)多進(jìn)行鼓勵開導(dǎo)
毓璜頂醫(yī)院心理科的蘇路俠主任醫(yī)師介紹，老師是一個特殊的群體，近年來，前來就診的患者一直不少。馬上開學(xué)了，老師們的焦慮感尤其增強(qiáng)�；加行睦碚系K的人往往有三個共同特點(diǎn)，性格上偏內(nèi)向、行為上追求完美、外界事物的刺激。在前來就診的老師里，工作上都很優(yōu)秀，追求完美自我壓力過大，又受到開學(xué)的刺激，讓他們沒有信心，怕教不好學(xué)生，害怕學(xué)生、家長、學(xué)校，甚至恐懼、自卑，患上焦慮癥。
對于患上開學(xué)焦慮癥的老師，蘇主任主張要以鼓勵為主，家人多進(jìn)行開導(dǎo)，減輕壓力，增強(qiáng)患者自信心，提供相對輕松的生活環(huán)境。焦慮感強(qiáng)烈的老師，應(yīng)該及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
小升初的孩子易得“開學(xué)焦慮癥”
據(jù)蘇路俠主任醫(yī)師介紹，小升初的孩子最易患上“開學(xué)焦慮癥”。蘇主任告訴記者，每年9月開學(xué)后，會有很多患上“開學(xué)焦慮癥”的學(xué)生前來就診。其中，以中小學(xué)學(xué)生為主，小升初的孩子患“開學(xué)焦慮癥”的比例最大。
患“開學(xué)焦慮癥”的孩子表現(xiàn)為情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、注意力不集中、記憶力減退、失眠等。嚴(yán)重的還會由精神轉(zhuǎn)為軀體形式障礙，出現(xiàn)頭痛、胃痛等癥狀。孩子出現(xiàn)這樣的問題，是對新環(huán)境不適應(yīng)的一種表現(xiàn)形式。
孩子們在假期中過的大多比較輕松，即將開學(xué)，蘇主任建議家長，這期間，趕快讓孩子收收心，恢復(fù)到在學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)。每天按正常時間起床，固定時間學(xué)習(xí)、看書等。孩子上學(xué)后，家長對孩子的要求要放低一點(diǎn)，多鼓勵，讓孩子盡快融入到新的學(xué)習(xí)環(huán)境中。
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