強(qiáng)迫癥常見的五大誤區(qū)是什么
人們對強(qiáng)迫癥的誤區(qū)有如下五大個(gè)：
誤區(qū)1：患有強(qiáng)迫，是人生最大災(zāi)難
實(shí)際上，對于強(qiáng)迫的否定態(tài)度，正是強(qiáng)迫癥久久不愈的強(qiáng)化因素。其實(shí)，產(chǎn)生強(qiáng)迫癥正是自我提高的`契機(jī)!
誤區(qū)2：只有祛除強(qiáng)迫癥狀，才能擁有美好生活
大錯(cuò)特錯(cuò)了!患者的直接感受是癥狀帶來的痛苦。實(shí)際上，只有擁有美好生活，才能祛除強(qiáng)迫癥狀。
誤區(qū)3：了解強(qiáng)迫的知識越多，越有利于康復(fù)
很多強(qiáng)迫癥患者，希望通過學(xué)習(xí)各種知識來克服強(qiáng)迫癥。這如同一個(gè)患了胃病的人僅知道胃病的原因是不夠的一樣。強(qiáng)迫癥患者必須在實(shí)踐訓(xùn)練中才能痊愈!
誤區(qū)4：僅靠單打獨(dú)斗就可以戰(zhàn)勝強(qiáng)迫
強(qiáng)迫癥是癥狀與注意形成精神交互作用，必須依靠外界能量的干預(yù)才能打破這種惡性循環(huán)。因此，總想著單打獨(dú)斗，很可能錯(cuò)過了治療強(qiáng)迫的最佳時(shí)期。
誤區(qū)5：就是那次偶然事件，讓我深陷強(qiáng)迫的痛苦無法自拔
偶然中有必然性，強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是性格!從這個(gè)意義上說，當(dāng)具備了性格基礎(chǔ)，人生必然遭遇強(qiáng)迫!
正確看待強(qiáng)迫癥，更快的走向康復(fù)之路。
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