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有哪些潔癖強(qiáng)迫癥的危害

時(shí)間:2023-08-31 16:47:25 宗澤 心理疾病 我要投稿
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有哪些潔癖強(qiáng)迫癥的危害

  愛干凈雖然是一個(gè)好的習(xí)慣,但是如果太愛干凈,而導(dǎo)致形成一種疾病的話,就不好了,那么大家知道潔癖強(qiáng)迫癥嗎,潔癖強(qiáng)迫癥怎么治療呢,潔癖強(qiáng)迫癥的危害是什么呢,下面就讓我們了解一下吧。

  潔癖強(qiáng)迫癥

  首先,潔癖太愛干凈,清潔而影響正常的學(xué)習(xí)、工作、生活和社會(huì)交往的普遍重視。太嚴(yán)重的潔癖癥是精神疾病的一種表現(xiàn),這是常見的強(qiáng)迫癥。

  潔癖強(qiáng)迫癥具體的表現(xiàn)為本來患者剛剛清潔過或者一段時(shí)間前清潔過,但患者還是會(huì)重復(fù)同樣的操作或者再次類似的操作一次或者多次。比如:洗手,洗衣物,洗澡,消毒鍵盤等等。

  疾病危害

  很多人對(duì)于強(qiáng)迫癥還不太了解,從臨床上來看,強(qiáng)迫癥多發(fā)生于青壯年患者,尤其是腦力勞動(dòng)者比較多見,強(qiáng)迫癥給患者的身心上帶來了極大的危害,應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

  大家知道強(qiáng)迫癥的危害有哪些嗎,這是我們大腦的一種神經(jīng)冠能癥狀,主要就是反復(fù)的出現(xiàn)強(qiáng)迫的觀念以及動(dòng)作,這是一種神經(jīng)障礙哦。

  強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因與本人的性格及生活經(jīng)歷有關(guān)。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件:如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動(dòng)都可成為誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因。

  患者的性格特點(diǎn)在疾病的發(fā)生中也起著重要作用。據(jù)研究,大部分患者都有特殊的性格特征:多數(shù)青年患者非常愛干凈,他們個(gè)性順從、辦事認(rèn)真;成人患者一般時(shí)間觀念較強(qiáng),遵守紀(jì)律和制度,遇事過于慎重、優(yōu)柔寡斷,對(duì)自己要求過分嚴(yán)格,十分在意別人對(duì)自己的看法。

  強(qiáng)迫癥的危害是很大的,因?yàn)橛胁挥勺灾鞯乃枷爰m纏,或刻板的禮儀或無意義的行為反復(fù),嚴(yán)重影響患者注意力的集中,嚴(yán)重影響當(dāng)事人的學(xué)習(xí)和工作,嚴(yán)重的可以完全喪失學(xué)習(xí)能力和工作能力,導(dǎo)致精神殘疾。

  強(qiáng)迫癥的具體表現(xiàn)和危害

  強(qiáng)迫癥是一種比較常見的心理疾病,主要是自我強(qiáng)加的強(qiáng)迫患者,強(qiáng)迫癥患者(OCD)一般都是可疑的,關(guān)于一些事情,你喜歡懷疑,這樣一個(gè)人物或是一個(gè)心里什么傷害然后一直強(qiáng)迫自己?jiǎn)?

  1、少數(shù)患者具有精神薄弱性格,自幼膽小怕事、怕犯錯(cuò)誤、對(duì)自己的能力缺乏信心,遇事十分謹(jǐn)慎,反復(fù)思想,事后不斷嘀咕并多次檢查,總希望達(dá)到盡善盡美。由此可見,強(qiáng)迫癥的危害是對(duì)日常生活中的工作學(xué)習(xí)及人際關(guān)系等都會(huì)造成一定的負(fù)面影響。

  2、強(qiáng)迫癥的危害是很大的,因?yàn)橛胁挥勺灾鞯乃枷爰m纏,或刻板的禮儀或無意義的行為重復(fù),嚴(yán)重影響患者注意力的集中,嚴(yán)重影響當(dāng)事人的學(xué)習(xí)和工作,嚴(yán)重的可以完全喪失學(xué)習(xí)能力和工作能力,導(dǎo)致精神殘疾。患者想擺脫,但都是以失敗告終,自己無力擺脫,造成內(nèi)心的極大痛苦。

  3、強(qiáng)迫癥患者具有不完善感,這種不完善感的代償就是追求十全十美。患者對(duì)己責(zé)備求全、吹毛求疵,對(duì)他人缺乏表達(dá)溫情的能力,刻板和固執(zhí),總要求別人按其規(guī)矩辦事。

  如果處于順境,工作中受到權(quán)威的贊許,他們對(duì)成就可感到滿意,此時(shí)能堅(jiān)持相當(dāng)有效的實(shí)際行動(dòng),有相當(dāng)?shù)淖钥啬芰Χ惶^分。但是如果處于逆境,自控能力就會(huì)迅速下降。

  性格影響

  一般來說,好強(qiáng)性格的人更容易強(qiáng)迫自己,嚴(yán)格的克制自己,給自己制定很多的目標(biāo),很多的規(guī)矩,告訴自己一定要做,這本來是一件好的事情,因?yàn)檫@樣可以有助于人的成功,但是過度的強(qiáng)迫自己就會(huì)患上強(qiáng)迫癥,嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥是嚴(yán)重嚴(yán)重的精神疾病,那么性格和強(qiáng)迫癥有怎樣的關(guān)系呢?

  1、過分崇尚思想

  性格影響強(qiáng)迫癥是有可能的,在強(qiáng)迫癥患者看來,產(chǎn)生不愉快的或令人討厭的思想與卷入不愉快的或令人討厭的行動(dòng),在道德上是同等的,這是一種道德上的“思想-行為融合。過分重視思想的現(xiàn)象是指,患者只要出現(xiàn)點(diǎn)滴干擾性思想,就會(huì)將其無限夸大。

  2、無法忍受模棱兩可

  不能容忍模棱兩可是強(qiáng)迫性信念的明顯癥狀,也是性格影響強(qiáng)迫癥的最強(qiáng)烈反應(yīng)。這些強(qiáng)迫性信念包括:苛求確定性,難以處理不可預(yù)見的變化,以及不適應(yīng)模棱兩可的情境。

  3、完美主義

  在性格影響強(qiáng)迫癥的因素中,這是最主要的因素。對(duì)親身經(jīng)歷的真實(shí)性表示懷疑和苛求,是強(qiáng)迫癥的常見特征。患者之所以產(chǎn)生懷疑,是因?yàn)樗麄兿嘈牛魏问虑槎紩?huì)有一個(gè)最完美的解決辦法,如果找不到這種完美的解決辦法,患者就會(huì)感到不舒服。

  治療方法

  1、接納癥狀

  癥狀是自身的一個(gè)組成部分,排斥它,實(shí)際上是在排斥自我,只會(huì)加重癥狀,加重焦慮和痛苦。不管多焦慮和痛苦,都要接納癥狀。心里接納了癥狀(實(shí)際上是接納“怕),焦慮感就會(huì)減輕。

  接納癥狀不是一天兩天就能見效的,需要一個(gè)過程。接納癥狀需要智慧和勇氣,需要在實(shí)踐中不斷領(lǐng)悟。

  2、全身心地投入到生活中,在生活中尋找人生的樂趣和價(jià)值

  在生活中一天天輕松、樂觀、果斷、勇敢起來,在生活中一天天充實(shí)起來。當(dāng)生活充實(shí)而又快樂起來時(shí),癥狀就沒有立身之地了。

  3、接納癥狀并不是向癥狀妥協(xié)

  主觀上已意識(shí)到?jīng)]有必要這么清洗,還要不斷清洗,這就是強(qiáng)迫心癮。生活中在接納“怕的基礎(chǔ)上就是要及時(shí)中斷這種強(qiáng)迫行為。開始會(huì)很難,也很痛苦,但慢慢就會(huì)過去的。只要堅(jiān)持住,你會(huì)一次比一次容易,一次比一次輕松,直到癥狀消失。

  潔癖強(qiáng)迫癥具體的治療方法:

  1、保持平常心;忌蠞嶑睆(qiáng)迫癥,要想擺脫這種癥狀,就應(yīng)該學(xué)會(huì)保持一種平常心,在產(chǎn)生過分愛好潔凈的潛意識(shí)的時(shí)候,就應(yīng)該理性的告訴自己,這其實(shí)沒什么的,自己沒必要過分去擔(dān)心糾結(jié),要從心底里接受這種“骯臟”只要從心里面接受了,焦慮的癥狀也就會(huì)減輕,慢慢的,也就能夠治療這種潔癖強(qiáng)迫癥。

  2、充實(shí)自我;忌蠞嶑睆(qiáng)迫癥,一定程度上是因?yàn)樽约旱男睦聿粔虺鋵?shí),還沒接觸到更加廣泛的世界,也就容易因?yàn)橐恍┬∈挛锂a(chǎn)生慌亂感,多接觸一些新鮮的事物,讓生活一天一天的變得充實(shí)起來,潔癖強(qiáng)迫癥也會(huì)被縮小,直至消除。

  3、增強(qiáng)自信心;忌蠞嶑睆(qiáng)迫癥,跟缺乏自信心有一定的關(guān)系,在某些時(shí)刻接觸到某些事物,使自己產(chǎn)生害怕的心理,也就通過產(chǎn)生強(qiáng)迫觀念和行為的方式來緩解自己這種緊張害怕的心理,只要在日常生活中多點(diǎn)自信,做好自己的本分,相信自己也是非常優(yōu)秀的,增強(qiáng)了自信心,也就能夠消除這種因素引起的潔癖強(qiáng)迫癥了。

  通過以上詳細(xì)的介紹之后,相信大家對(duì)潔癖強(qiáng)迫癥怎么治療也有了一定的了解。如果潔癖強(qiáng)迫癥癥狀較為嚴(yán)重,不能通過自我調(diào)節(jié)治療的方法來消除,就應(yīng)該及時(shí)通過專業(yè)系統(tǒng)的治療來解決。

  潔癖強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)方法1

  1、潔癖強(qiáng)迫癥自我心理調(diào)節(jié)

  潔癖嚴(yán)重到強(qiáng)迫癥的話,治療多以心理治療為主,輔之以藥物治療。

  請(qǐng)患者把自己害怕的東西和場(chǎng)景、經(jīng)常做的事情,從輕度到重度寫出來,然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為,如逐漸地減少洗手的次數(shù)和時(shí)間。

  認(rèn)知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個(gè)方面出發(fā):

  找出潔癖的原因,用科學(xué)知識(shí)消除誤解。

  讓患者改變思維方式,有計(jì)劃,先做主要事情。

  對(duì)于孩子,應(yīng)和家長(zhǎng)配合。采取科學(xué)的教養(yǎng)方式,不要對(duì)孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學(xué)會(huì)控制行為。對(duì)孩子好的行為給予及時(shí)的表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。

  2、潔癖強(qiáng)迫癥的滿灌療法

  讓患者坐于房間內(nèi),請(qǐng)其好友或親屬當(dāng)助手;颊呷矸潘,輕閉雙眼,然后讓助手在患者手上涂各種液體,如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時(shí),患者應(yīng)盡量放松,而助手則盡力用言語形容手已很臟了;颊咭M量忍耐,直到不能忍耐時(shí)睜開眼睛看到底有多臟為止。

  3、輕度潔癖強(qiáng)迫癥的治療方法

  患者要樹立信心。輕度強(qiáng)迫癥患者不能由于強(qiáng)迫癥狀表面上的難以控制而畏懼,要相信強(qiáng)迫癥是可以治療的。其實(shí),強(qiáng)迫癥只是一種輕度的精神障礙,不會(huì)發(fā)展成重度精神病,而且自我控制是可以實(shí)現(xiàn)的。

  培養(yǎng)愛好。輕度強(qiáng)迫癥患者要留意培養(yǎng)自己的愛好,將生活的重心放在有意義的事情上。讓自己時(shí)刻感到充實(shí)、愉快,盡量避免令自己陷入焦慮、抑郁、無望等不良情緒和心境中。要知道,強(qiáng)迫癥的發(fā)病與不良情緒有著密切的關(guān)系。

  潔癖的原因:

  1、遺傳。潔癖有遺傳傾向。

  2、不科學(xué)的教育。例如父母嚴(yán)厲地要求小孩子常洗手,不要弄臟衣服。

  3、精神打擊。例如遭遇破產(chǎn)、挫折。

  潔癖強(qiáng)迫癥的療法:

  1、對(duì)于患有潔癖強(qiáng)迫癥的患者來說,重新構(gòu)建合理的自我認(rèn)識(shí)是非常重要的,患者必須消除誤解,防止不必要的心理負(fù)擔(dān)。其次,患者需要堅(jiān)持良好的生活方式,讓拓展興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。通過興趣活動(dòng)和放松練習(xí)達(dá)到阻斷強(qiáng)制性的邏輯方式。

  2、建議患者可以去專業(yè)化的心理咨詢結(jié)構(gòu)進(jìn)行咨詢治療,如果患者當(dāng)?shù)貨]有專業(yè)化的咨詢中心可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理門診獲得幫助。將自身的問題說清楚,講詳細(xì),這樣在醫(yī)生的幫助下才能有利的解決問題。

  3、潔癖強(qiáng)迫癥屬于一種常見的心理疾病,患者需要調(diào)整好自身的心態(tài),樂觀的學(xué)會(huì)面對(duì)生活方式,要積極的化解生活中的壓力,多和家人溝通,一定要保持內(nèi)心的愉悅,這樣對(duì)病情的恢復(fù)均有幫助。

  4、科學(xué)的安排作息時(shí)間,保證足夠的睡眠時(shí)間,不要有太大的思想壓力,可以拓寬生活愛好和交際圈,多運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,這樣有利于疾病的康復(fù)。

  潔癖強(qiáng)迫癥是一種心病,心病還得心藥醫(yī),患有潔癖強(qiáng)迫癥的患者需及時(shí)就醫(yī),通過病癥找出病因,然后對(duì)癥下藥,選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行醫(yī)治,患者積極配合,通常病情是可以得到治愈的。只要越過自己的那道心理防線,就對(duì)自己患有的潔癖強(qiáng)迫癥得到完全的緩解。

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