有哪些測(cè)試強(qiáng)迫癥的方法

　　強(qiáng)迫癥患者通常會(huì)出現(xiàn)一些自我強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念，經(jīng)常一直在想一些想法，反復(fù)做一些沒(méi)有必要的行為等等。很多人經(jīng)常無(wú)法分辨自己的一些想法，一些行為究竟屬不屬于強(qiáng)迫癥，總是擔(dān)心自己患上強(qiáng)迫癥了。其實(shí)，我們可以通過(guò)一些測(cè)試來(lái)判斷自己是否有強(qiáng)迫癥。

　　我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)測(cè)試是否患有強(qiáng)迫癥。在自己的大腦中總是會(huì)出現(xiàn)一些無(wú)關(guān)緊要的的想法或者是一些語(yǔ)句，反復(fù)的在糾結(jié)，但是其實(shí)都沒(méi)什么意義。記性很差，經(jīng)常忙里事情；總是在想自己的衣物配飾是否好看，別人會(huì)不會(huì)覺(jué)得好看，但是其實(shí)別人根本也沒(méi)在意；在生活工作中總是會(huì)感覺(jué)到做一些事情難度很大，無(wú)法完成。

　　做事速度很慢，總是擔(dān)心做的太快會(huì)出錯(cuò)。而且完成了的事情總是要反復(fù)檢查幾遍才放心。很難自己做出一些決定，總是想一些想些毫無(wú)相干的事情。真正需要考慮的事情，卻總是無(wú)法集中注意力進(jìn)行思考。老是擔(dān)心手不干凈，反反復(fù)復(fù)的洗手，緊張時(shí)還會(huì)一直點(diǎn)數(shù)。

　　經(jīng)常會(huì)一直做毫無(wú)意義的一個(gè)動(dòng)作。總是會(huì)控制不住自己跟別人產(chǎn)生一些相反的想法。習(xí)慣性說(shuō)一句話或一個(gè)名字，或者在同樣的一個(gè)地方反復(fù)的走。在戴耳機(jī)的時(shí)候必須分清左右來(lái)戴。

　　總是懷疑自己沒(méi)鎖門，返回去看其實(shí)門已經(jīng)鎖上了。如果別人沒(méi)把黑板擦得很干凈，心里面就總覺(jué)得不舒服。通常在考試后，不敢查自己的'考試成績(jī)。如果有一件事情一開(kāi)始沒(méi)做好，在后來(lái)的很長(zhǎng)一段時(shí)間里心里就會(huì)一直的去想當(dāng)時(shí)如果當(dāng)初怎么怎么做，，結(jié)果就不會(huì)是現(xiàn)在這樣了。

　　平�？匆�(jiàn)或聽(tīng)到一件事情時(shí)突然就會(huì)聯(lián)想到其他的食物，比如：看到車禍時(shí)就會(huì)馬上想象自己親人朋友發(fā)生意外時(shí)的情景。寄快遞時(shí)經(jīng)常會(huì)懷疑地址是不是寫錯(cuò)了，總是要反反復(fù)復(fù)檢查幾次才放心。在一些特殊的場(chǎng)合下總是想一些奇怪的事情或者做一些奇怪的事情，例如站在橋邊就會(huì)突然情不自禁的想要要跳河。

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