怎樣對待強(qiáng)迫癥患者

　　概述

　　隨著現(xiàn)在社會的`發(fā)展，不少人都因?yàn)楦邚?qiáng)度的壓力而出現(xiàn)心理疾病，尤其是強(qiáng)迫癥，而且他在青少年群體中發(fā)病率很高，相對于藥物治療，加強(qiáng)體育鍛煉既沒有副作用，效果又不錯。那么如何對待強(qiáng)迫癥患者呢，下面我給大家說說。

　　如何對待強(qiáng)迫癥患者

　　第一：加強(qiáng)體育鍛煉：多利用課余時(shí)間參加一些課外活動，多打籃球，每天早晨可以參加晨練等。

　　第二：合理安排睡眠時(shí)間：不要熬夜，應(yīng)早睡早起，有條件的話可以安排午休的時(shí)間，增加身體的抵抗力。

　　第三：多吃蔬菜：多吃一些含維生素較高的蔬菜，例如黃瓜等 ，補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)。

　　注意事項(xiàng)

　　遠(yuǎn)離煙酒，抽煙和喝酒會對人體造成極大的損壞 應(yīng)遠(yuǎn)離它們 避免挑食，挑食會造成營養(yǎng)不良 從而降低了身體的抵抗力。

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