教育強(qiáng)迫癥危害需知道
關(guān)注“教育強(qiáng)迫癥”
前不久，美國的一位華裔媽媽、耶魯大學(xué)教授蔡美兒出版的育兒著作《虎媽的戰(zhàn)歌》在美國引起強(qiáng)烈反響。她以“中國式”的教育方法嚴(yán)格管教兩個(gè)女兒：要求每科成績必須拿A，不準(zhǔn)看電視、玩游戲，琴練不好就不準(zhǔn)吃飯，有時(shí)還大罵表現(xiàn)不佳的女兒是“垃圾”。這些雷人的育兒經(jīng)驗(yàn)和“咆哮式”的教育方法，引發(fā)了人們對(duì)“中國式”教育的熱烈討論。
有人認(rèn)為，《虎媽的戰(zhàn)歌》是“中國式”家庭教育的成功詮釋，為“虎媽”叫好;但更多人認(rèn)為，這種教育理念和方法是中國媽媽的“悲歌”，是對(duì)教育規(guī)律的扭曲。就連歐洲的一些教育專家也表示，如果讓“虎媽”式教育在他們國家推而廣之，那么真會(huì)讓人為孩子們擔(dān)憂。
然而在中國，“虎媽”式的教育非常普遍，“虎媽”式的家長比比皆是。眾所周知，幾乎是從孕育生命開始，中國的家長們就對(duì)孩子充滿了希望，胎教、早教、幼教、中小學(xué)教育，每個(gè)階段都絲毫不敢馬虎，制定明確的培養(yǎng)目標(biāo)，實(shí)施嚴(yán)格的培訓(xùn)計(jì)劃，以免孩子輸在起跑線上。讓孩子學(xué)外語、學(xué)鋼琴、學(xué)畫畫、學(xué)奧數(shù)，每一科都要成績優(yōu)異，每一項(xiàng)都要出類拔萃。為了給孩子陪讀，有的家長不惜犧牲自己的事業(yè)，有的甚至甘心做全職母親。中國家長在家庭教育中表現(xiàn)出的狂熱和非理性，就像患了精神“強(qiáng)迫癥”一樣。
其實(shí)，這種現(xiàn)象不只存在于家庭教育中，一些學(xué)校和教育行政部門也患有這種“教育強(qiáng)迫癥”。在應(yīng)試教育環(huán)境下，考試成績和升學(xué)率成為評(píng)價(jià)辦學(xué)成效的主要指標(biāo)，為名校輸送更多學(xué)生成為許多學(xué)校的矢志追求，班級(jí)之間、校際之間和地區(qū)之間，都明里暗里忙著進(jìn)行升學(xué)競賽，有的地方甚至達(dá)到白熱化的程度。山東省沂水縣就曾以政府“紅頭文件”的形式，要求狠抓應(yīng)試教育：“全縣加強(qiáng)學(xué)校管理，提高教育教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)任務(wù)是，中考優(yōu)秀率保持全市第一;本科進(jìn)線人數(shù)、重點(diǎn)本科進(jìn)線人數(shù)和萬人比全市第一……”目標(biāo)如此明確，要求如此具體，實(shí)在令人嘆為觀止。
作為一種社會(huì)心理，“教育強(qiáng)迫癥”折射出的，是人們對(duì)教育的焦慮。教育的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，使許多中國家長對(duì)子女教育充滿更高期待，寄予更大希望;即便是在美國，也并非人人都能享受優(yōu)質(zhì)教育，而在我國，優(yōu)質(zhì)教育資源稀缺的矛盾更加突出，教育不公平的問題依然存在;現(xiàn)行的一考定終身的升學(xué)考試制度，難以公平科學(xué)地選拔人才……這些，都使得家長們對(duì)子女的教育問題深感焦慮，“教育強(qiáng)迫癥”也由此產(chǎn)生。
治理“教育強(qiáng)迫癥”，良方是教育改革。只有改革，才能使教育真正走出應(yīng)試的桎梏，真正走出功利主義的誤區(qū);只有改革，才能使“中國式”教育更富人文關(guān)懷，更加符合教育規(guī)律，從而逐步消除人們對(duì)教育的焦慮。
潔癖通常是一種內(nèi)心的焦慮
喜歡干凈、經(jīng)常清潔是好的生活習(xí)慣，可是如果干凈過分，就是潔癖了。潔癖不僅影響人們的生活和社會(huì)交往，它還使人出現(xiàn)心理焦慮等癥狀�；忌蠞嶑币话阌袃煞N途徑，一是聽到別人說的經(jīng)驗(yàn);二是自己對(duì)某種事情的擔(dān)心害怕。
事例1：吃水果要泡3個(gè)小時(shí)
王輝小時(shí)因吃沒有洗過的水果，拉肚子了。爸爸告訴他果皮有很多的細(xì)菌，如果不洗干凈就會(huì)得病。從那以后，王輝無論是吃水果還是蔬菜，都要泡3個(gè)小時(shí)以上才放心。
事例2：洗10次澡我才安心
18歲那年張紅被性騷擾了，從那以后她每次洗澡都要洗10次。但是她還是覺得自己不干凈，無論什么時(shí)候她只要想起了這種事情，就會(huì)洗澡。
事例3：外面的世界有細(xì)菌
張小姐擔(dān)心外面有很多細(xì)菌，每次回到家，第一件事就是把衣服脫掉掛在門口，從來不會(huì)把衣服拿到臥室、客廳，希望把自己的家和外界隔離。
事例4：世界上最臟的就是錢
小楊是一名大學(xué)生，不知從什么時(shí)候開始，他覺得錢很臟，“我手中的錢可能被很多人拿過，他們做什么工作的都有，而且錢又不能洗�！毙钫f。但凡和錢有接觸時(shí)，他都會(huì)戴上手套或用紙隔著拿錢。
教育過度會(huì)引發(fā)潔癖情結(jié)
看到以上這些事例，相信很多人表示不解的同時(shí)又會(huì)替他們惋惜，覺得這樣很累，也影響日常的生活。那么這些潔癖習(xí)慣到底是怎樣形成的呢?
遼寧省人民醫(yī)院心理科主任何茹指出，患上潔癖一般有兩種途徑，一是聽到別人說的經(jīng)驗(yàn);二是自己對(duì)某種事情的擔(dān)心害怕。
比如，患者認(rèn)為由于沒有注意清潔而患上某些疾病，從此以后就經(jīng)常洗手;有人認(rèn)為性生活也許會(huì)染上艾滋病，從此就對(duì)此十分戒備;還有人是在情緒低落的情況下患上潔癖的，他們用一種具體的方式來去除內(nèi)心的焦慮……
另外，有些父母對(duì)孩子的教育方式過度，比如給孩子一個(gè)過分的清潔教育引導(dǎo)等，也會(huì)引發(fā)孩子潔癖行為的產(chǎn)生。
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院心理科主任醫(yī)師王旭梅說：“很多潔癖患者并非天生如此，成長經(jīng)歷中，家長或老師對(duì)他們的健康清潔教育過度，引發(fā)他們把這些想得非常嚴(yán)重。而過度的清潔教育在他們幼小的心靈可謂根深蒂固，長大后就會(huì)對(duì)這種東西過分地在意了�！�
喜歡干凈 不一定就是潔癖
何茹說，有些人洗手，每次都洗到胳膊肘，用香皂洗2次，但是不到兩三分鐘就洗完了，這完全不耽誤正常的生活，所以這也不是潔癖。
有些做服務(wù)性行業(yè)的人，例如護(hù)士每天接觸的人很多，平時(shí)經(jīng)常會(huì)觸摸眼睛、嘴、身體等器官，像這樣的人經(jīng)常洗手就不算潔癖，因?yàn)槭浅ＷR(shí)性的生活習(xí)慣，這是對(duì)自我的一個(gè)保護(hù)。如果是單純的愛干凈，在不影響正常生活、正常工作的前提下也不能稱之為潔癖。
何茹表示：當(dāng)潔癖影響你的社會(huì)功能和社會(huì)角色時(shí)，比如說為了清潔可以不吃不喝，連碗都不敢碰，被子也不敢接觸，連班都上不了了，那這就是一種心理疾病，就是潔癖了。
緩解焦慮 分析產(chǎn)生的情景
潔癖的患者以及他們的家人都是非常痛苦，如何緩解這種癥狀，是他們最想擺脫卻又最難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
在采訪中，記者獲悉潔癖其實(shí)是一種心理疾病。既然潔癖患者大多是由于心理焦慮產(chǎn)生的，那么緩解他們焦慮情緒應(yīng)該是治療該疾病的突破口。
何茹指出，要幫助患者分析潔癖行為產(chǎn)生的情境、原因，找出他到底對(duì)什么事情過分擔(dān)心、憂慮。同時(shí)，也要知道他們遇到什么事情時(shí)，會(huì)讓癥狀表現(xiàn)突出。當(dāng)患者重新認(rèn)知這些事情之后，才有可能真正緩解他們心中的焦慮和不安。
針對(duì)此疾病，何茹表示，患者大都需要半年甚至更久的心理治療，并且根據(jù)個(gè)人的情況、癥狀不同，治療的方式也不盡相同。
強(qiáng)迫癥的危害表現(xiàn)在哪里
強(qiáng)迫癥的危害是比較大的，除了危害患者的身心健康之外，也會(huì)影響患者的親屬，影響了患者家庭職責(zé)和工作職責(zé)的履行，因此要及時(shí)進(jìn)行治療。
強(qiáng)迫癥的危害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、職業(yè)和工作功能受損：是指工作和職業(yè)活動(dòng)的能力、質(zhì)量和效率，遵守工作紀(jì)律和規(guī)章制度，完成工作任務(wù)，在工作中與他人合作等功能的受損。
2、婚姻職能受損：婚姻職能僅指已婚者。指夫妻間相互交流，共同處理家務(wù)，對(duì)對(duì)方負(fù)責(zé)，相互間的愛、支持和鼓勵(lì)功能的受損。
3、父母職能受損：父母職能僅指有子女者。指對(duì)子女的生活照顧，情感交流，共同生活，以及關(guān)心子女的學(xué)習(xí)、健康和成長功能的受損。
4、社會(huì)性退縮：社會(huì)性退縮指主動(dòng)回避與他人交往。鑒于自己的異常精神狀態(tài)，患者朋友會(huì)主動(dòng)采取規(guī)避社交關(guān)系網(wǎng)里的應(yīng)酬。
5、家庭內(nèi)活動(dòng)過少：指在家庭中不做事，如分擔(dān)家務(wù)，參加家庭娛樂，討論家庭事圍、當(dāng)?shù)睾腿珖闹匾⒑托侣�，也不與人說話的情況。
6、封閉的自我，負(fù)面情緒滋生：甚至現(xiàn)在越來越多的強(qiáng)迫癥患者會(huì)伴隨憂郁焦慮情緒，而憂郁癥焦慮癥患者也會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀。
7、部分強(qiáng)迫癥患者還會(huì)出現(xiàn)妄想思維：有的出現(xiàn)做下流不道德行為的念頭，或怕自己做出傷人害己的行為，但這些行為都沒有發(fā)生，如見到女性就想到性行為，看到剪刀就出現(xiàn)要刺某人喉嚨的念頭，并害怕真的會(huì)干出這種事，有的腦中總要出現(xiàn)與耳聞目睹相對(duì)立的語物，如聽到說“好”，腦中就想到“壞”，見到紅色，腦中卻要想到黑色。
用接納與行動(dòng)戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥
治療強(qiáng)迫癥，要走向康復(fù)就必須先學(xué)會(huì)接納強(qiáng)迫癥，然后再用行動(dòng)去克服它。
一、接納的藝術(shù)
無條件接納真實(shí)我，接納生命中的一切。
一般來講，真實(shí)我是未經(jīng)大腦的邏輯思維，而做出的第一反應(yīng)。真實(shí)我體現(xiàn)了性格自動(dòng)自發(fā)的選擇機(jī)制。真實(shí)我就是原原本本的你，你是什么就是什么，而不是你應(yīng)該是什么。真實(shí)我不必刻意去尋找，只要對(duì)自己真誠，解除心理防御，他就會(huì)浮上來。
強(qiáng)迫癥的癥狀有各種各樣的表現(xiàn)形式，但本質(zhì)上是相同的，患者的潛意識(shí)里有一種不安全感，潛抑著恐懼能量，就是這個(gè)能量控制著患者，使他們形成明顯違背自己意愿的癥狀。癥狀的意義在于消除內(nèi)在的焦慮，獲得安全感，但癥狀的表現(xiàn)明顯是不現(xiàn)實(shí)的、過度的、甚至是荒唐的，這就使患者產(chǎn)生有意識(shí)的抵制，繼而產(chǎn)生二級(jí)焦慮。
由于患者對(duì)真實(shí)我的不接納，潛抑的恐懼能量就得不到宣泄，內(nèi)在的焦慮就不能解除，癥狀就永遠(yuǎn)具有存在的意義，所以，無論患者采用何種療法，都不能從根本上痊愈。這就是無條件接納的奧妙所在。
接納有兩部分組成，一是宏觀接納，即觀念和意識(shí)層面的接納，二是微觀接納，是指感覺和潛意識(shí)層面的接納。感覺是接通意識(shí)和潛意識(shí)的橋梁。許多患者道理明明白白，可就是老在理論概念上打轉(zhuǎn)，而做不到真正的接納，或者把接納當(dāng)作治療的手段，而形成對(duì)接納的新的強(qiáng)迫，其原因就是只停留在宏觀接納，而沒有進(jìn)入微觀接納的緣故。
宏觀接納我們已經(jīng)說的夠多了，其實(shí)這就是宏觀上認(rèn)知領(lǐng)悟的過程。我們?cè)诤暧^接納的前提下，只有進(jìn)入感覺層面的微觀接納，才能接通潛意識(shí)，把潛意識(shí)的能量釋放出來。我說的對(duì)行動(dòng)的投入，其實(shí)也具有這個(gè)效果。但有時(shí)我們很難做到對(duì)行動(dòng)的完全投入，因?yàn)橛袕?qiáng)迫的干擾，所以，就有必要采用一下天涯老師的觀照技巧。當(dāng)強(qiáng)迫和焦慮出現(xiàn)時(shí)，放棄抵抗，停止理性判斷，任癥狀充分表現(xiàn)，并像一個(gè)局外人一樣，靜靜地觀察。然后，再進(jìn)入自我，與真實(shí)我合成一體，體驗(yàn)癥狀下面恐懼的感覺，并接受下來，再尋找恐懼源，看自己究竟怕什么擔(dān)心什么?繼續(xù)想象和感覺可能出現(xiàn)的最壞結(jié)果，然后毅然接受下來。
可也不能迷戀和糾纏這種感覺。你不能停止行動(dòng)，該做什么要繼續(xù)做，我相信，這種內(nèi)觀靜心的效果，會(huì)增添你行動(dòng)的自信和力量。
需要注意的是，任何理論和方法都不是絕對(duì)的，不可照搬教條，要摸索嘗試適合自己的方法，譬如，當(dāng)癥狀不是很重，出現(xiàn)的強(qiáng)迫念頭比較輕微，而你正在與人交談或做某件事情的時(shí)候，也可以采用當(dāng)頭棒喝法——停!再譬如，對(duì)于強(qiáng)迫行為(動(dòng)作)，在公眾場合很難任其重復(fù)下去，從行為療法的角度，我們也不能任其重復(fù)下去，這就需要及時(shí)覺察癥狀，并轉(zhuǎn)移注意的中心。當(dāng)然，這些實(shí)際的應(yīng)對(duì)措施，只是權(quán)宜之計(jì)，或治標(biāo)之法，它們并不違背接納的大原則。接納的精髓，是開放靈活的.思維，是從“應(yīng)該不應(yīng)該”的兩極化思維定勢，向“可以不可以”的自由選擇意識(shí)的轉(zhuǎn)化。
認(rèn)知領(lǐng)悟——宏觀接納，內(nèi)觀靜心——微觀接納，然后是指向目標(biāo)的、永不停歇的行動(dòng)。
二、行動(dòng)的藝術(shù)
心理問題既然從生活中產(chǎn)生，也得在生活中加以解決，性格的改變也一樣，任何與生活脫節(jié)的療法都是不可取的。生活就是行動(dòng)，永不停歇地行動(dòng)，直至生命的終點(diǎn)。
強(qiáng)迫癥患者最大的誤區(qū)，就是認(rèn)為如果不消除癥狀，自己什么事也做不成，于是就把主要精力用來尋醫(yī)問藥，產(chǎn)生異常的急躁情緒。
除了癥狀極為嚴(yán)重的個(gè)別患者，多數(shù)患者都不能把癥狀作為不能行動(dòng)的借口。不錯(cuò)，癥狀給我們?cè)斐闪诵睦硗纯�，并干擾我們的正常生活，但是，我們?nèi)匀挥心芰θプ鲈S多事，而且只要多花一點(diǎn)時(shí)間堅(jiān)持去做，也能夠把事情做好。所以說，我們有時(shí)欠缺的只是勇氣，或者說，欠缺一種不怕失敗、不怕丟人現(xiàn)眼的膽量。
豐富充實(shí)的生活是強(qiáng)迫癥的良藥，無所事事的自我封閉，是癥狀發(fā)作的溫床和動(dòng)力。
不要對(duì)接納產(chǎn)生誤解。接納絕不是消極的，真正的接納為積極行動(dòng)提供了心理能量，是一個(gè)新的開始。不要把接納當(dāng)作治療的手段，也不要把行動(dòng)當(dāng)作治療的手段，把接納當(dāng)作一種生活智慧，當(dāng)作一種生活方式吧。從此接納將伴隨行動(dòng)的全程，伴隨一生。
不要對(duì)自己的癥狀和缺陷耿耿于懷，別人的優(yōu)點(diǎn)在你身上也都具備，只是暫時(shí)未經(jīng)顯化而已。要想使這些正性品質(zhì)表現(xiàn)出來，絕對(duì)不是靠壓制和排斥自己的缺陷，而是通過積極的行動(dòng)，在接納基礎(chǔ)上的行動(dòng)。
行動(dòng)吧，把成敗得失放下，把是非榮辱放下，把悔恨憂慮放下，把毫無用處的虛榮心拋到爪蛙國。行動(dòng)的本身就是強(qiáng)迫者的成功。生死由命，事在人為，我們所能掌控的只有當(dāng)下的行為，我們所能感受和享用的，只有現(xiàn)在的時(shí)光。
先是意志行動(dòng)，隨著行動(dòng)的堅(jiān)持，你會(huì)從中產(chǎn)生興趣，進(jìn)而形成習(xí)慣，新的思維模式和行為模式就逐漸建立起來了，這就是真實(shí)我的強(qiáng)大，和性格的改變過程，至于癥狀，早就在不知不覺中緩解和消失了。
強(qiáng)迫癥自我治療的心得體會(huì)
當(dāng)強(qiáng)迫癥狀發(fā)生時(shí)可能經(jīng)常會(huì)為一些莫名的負(fù)面情緒所困擾，使自己陷入心煩意亂的境地時(shí)，不妨讓自己從一團(tuán)亂麻的狀態(tài)中擺脫出來，先放下所有手上的事情，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，做一些簡單的自我放松運(yùn)動(dòng)，最簡單的方法是先閉上眼睛，連續(xù)做三次深呼吸運(yùn)動(dòng)，盡情地感受身邊的鳥語花香，聆聽自己內(nèi)心的聲音，這是你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己才是世界的主宰，沒有什么可以干擾你的內(nèi)心，之前的一切痛苦都是自己在與自己的內(nèi)心過不去，找到這份曾經(jīng)遺失的美好，這有助于重新整理自己的思路，找出問題的癥結(jié)，你就能發(fā)現(xiàn)自己的世界還是由自己來主宰的。如果你能感受到這種內(nèi)心的強(qiáng)大，那么強(qiáng)迫觀念也就無從入侵。
心理專家建議，在日常生活中不妨從以下幾個(gè)方面來擺脫這類強(qiáng)迫思維的困擾：
首先，學(xué)會(huì)克制自己的沖動(dòng)，帶著癥狀去學(xué)習(xí)、生活。強(qiáng)迫癥人最大的特點(diǎn)就是喜歡鉆牛腳尖，當(dāng)陷入糾結(jié)性的情緒或狀態(tài)時(shí)要及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，不要急于去尋求問題的答案。
其次， 在強(qiáng)迫癥狀發(fā)生后要及時(shí)反思強(qiáng)迫癥狀發(fā)生的過程，尤其是癥狀發(fā)生的誘因及深層次原因，從根本上切斷痛苦的源頭。對(duì)于強(qiáng)迫癥人而言，常常會(huì)為一些非常簡單的想法糾結(jié)而難以自拔，以強(qiáng)迫洗手為例，真正擔(dān)心的并不是手干干凈的問題，而是擔(dān)心手不干凈會(huì)帶來怎樣的后果?并由此陷入無盡的遐想中，只要走出來發(fā)現(xiàn)問題的源頭其實(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心是完全沒有必要的，因?yàn)榇蠹业牧?xí)慣都是一樣的，對(duì)于別人來說，任何事都沒有發(fā)生，對(duì)自己也同樣如此，如果當(dāng)能放下這些毫無意義的想法后，自己的強(qiáng)迫癥狀就會(huì)消失。
總之，對(duì)于強(qiáng)迫癥人而言，最大的挑戰(zhàn)并非強(qiáng)迫癥狀本身，而是強(qiáng)迫癥人自己，因此，強(qiáng)迫癥人在關(guān)注癥狀的同時(shí)還必須優(yōu)先關(guān)注自己的內(nèi)心，聆聽內(nèi)心的聲音，才能早日找到自己的心結(jié)，最終徹底擺脫強(qiáng)迫癥狀的困擾。
關(guān)于被害妄想
“被害妄想”是指病人整天多疑多慮，胡亂推理和判斷，思維發(fā)生障礙，是精神疾病的一個(gè)重要癥狀�；颊呖砂橛谢糜X，但無其他明顯的精神癥狀。
關(guān)于被害妄想
被害妄想癥的病因是什么?
這種病是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。內(nèi)因是每個(gè)人的遺傳基因及性格特點(diǎn)，外因就是社會(huì)生活中的突發(fā)事件及腦部器質(zhì)性變化。 資料顯示，在我國，被害妄想的發(fā)病率已經(jīng)超過總?cè)丝诘那Х种�。但令人�?dān)憂的是，人們的知識(shí)水平比過去提高了很多，精神衛(wèi)生知識(shí)卻相當(dāng)貧乏，相當(dāng)一部分人感到恐懼、焦慮、郁悶時(shí)找不到恰當(dāng)?shù)呐沤夥椒�，精神方面出了問題，家人或朋友都不會(huì)把它當(dāng)成病，本人也不愿承認(rèn)自己有病。輕則沉悶于心偏離了正常生活軌道，重則危及社會(huì)治安，造成嚴(yán)重的社會(huì)事件。
什么原因?qū)е禄忌媳缓ν氚Y?
“妄想”是指病人整天多疑多慮，胡亂推理和判斷，思維發(fā)生障礙，是精神疾病的一個(gè)重要癥狀。患者可伴有幻覺，但無其他明顯的精神癥狀。
為什么會(huì)患妄想癥?
1.主要障礙為缺乏對(duì)其他人的基本信賴，其特點(diǎn)在于使用“否定作用”、“外射作用”來處理其心理困難，而導(dǎo)致系統(tǒng)化之妄想。
2.性格多敏感、容易猜忌，且比較自私自利并以自我享樂為目的。
3.通常毛病是無法看輕自我界限，分不清自己與他人的看法，也缺乏認(rèn)識(shí)自己動(dòng)機(jī)與態(tài)度的能力。
4.有不少妄想的病人，內(nèi)心可能有一些其他人認(rèn)為是不可告人之秘密，內(nèi)疚感和恐懼感非常強(qiáng)，很怕人知道。
5.妄想內(nèi)容除受個(gè)人因素影響，有些病人發(fā)病還因?yàn)樗幱谔厥猸h(huán)境或長期緊張狀態(tài)，受社會(huì)文化因素影響。
此外，物質(zhì)生活富裕且子女配偶都不缺失的老人，在家太寂寞也會(huì)患妄想癥，這種情況很容易被家人和社會(huì)忽視。這種長期精神孤獨(dú)的“空巢老人”應(yīng)引起家庭和社會(huì)關(guān)注
要避免患病，人們要注重培養(yǎng)健全的人格，培養(yǎng)多種有益愛好，保持思維開闊。除此之外，藥物治療和心理社交治療也是需要的，還有更重要的一點(diǎn)，如果患有“被害妄想癥”，請(qǐng)及早治療，以免延誤病情。
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