如何判斷一個人有強(qiáng)迫癥
其實(shí)每個人都或多或少有一些強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),只是我們平時都沒太在意,所以一般無所察覺。對于某些行為或者想法,我們內(nèi)心其實(shí)知道是沒必要去做或者去想的,而且感到非常焦慮、掙扎,但就是沒辦法控制自己去做或者去想。那么本文就從我們?nèi)粘P袨榉矫孢M(jìn)行分析,看看強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些。
強(qiáng)迫癥多存在于完美主義者之間。完美主義者不僅要求自己完美,還要求自己身邊的人完美,眼里容不下一點(diǎn)沙粒。樓主有一親戚是個研究生,在校期間成績優(yōu)越,工作之后業(yè)績也非常出色,但是她的`兒子成績卻非常不好。所以平時她對兒子是各種施壓,總是念叨自己那么優(yōu)秀,自己的兒子怎么可以遜色。但兒子的成績依舊是雷打不動的倒數(shù)幾名。為此,親戚天天都非常煩悶、暴躁。
有的強(qiáng)迫癥者明知道有些事沒必要做,但還是忍不住要去做。大多數(shù)人應(yīng)該有這種經(jīng)歷吧,QQ密碼輸錯了一位,其實(shí)刪掉一位,改掉就行了。但還是忍不住把所有輸好的密碼刪掉,重新從頭輸一遍。
有的強(qiáng)迫癥者對于事物特殊的排序非常熱衷。這一點(diǎn),樓主倒特別符合。平時恰逢要洗頭和洗澡,自己必須先洗頭再洗澡,如果把順序換一下,先洗澡再洗頭,總感覺臟頭發(fā)會把干凈的衣服污染了,上面的污垢還會掉落到身上,心里像貓抓一樣難受。其實(shí)自己也知道是多慮了,但還是忍不住有這種想法。
有的強(qiáng)迫者明明已經(jīng)做了某件事,但總感覺不放心,還要再次確認(rèn)。比如出門前明明已經(jīng)鎖好門了,但總感覺沒自信,走到半路都還要返回,再次開門、鎖門才算放心。這類強(qiáng)迫癥者大多缺乏自信心。對自己做過的事都保持懷疑態(tài)度。
當(dāng)然也有的強(qiáng)迫癥者,對于沒有做某件事,總是耿耿于懷,始終放不下心。樓主老公屬于這類人。如果兩個朋友發(fā)生了矛盾,自己沒有及時勸解、疏導(dǎo),他就會念叨好幾天:如果當(dāng)初我及時勸解了的話,現(xiàn)在他們關(guān)系就不會那么僵了。感覺兩個朋友的關(guān)系現(xiàn)狀都是自己的罪過。其實(shí)朋友吵架的時候,他根本不知情。
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