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舍不得扔?xùn)|西是強(qiáng)迫癥

時(shí)間:2020-09-27 09:27:16 心理疾病 我要投稿

舍不得扔?xùn)|西是強(qiáng)迫癥

  洛蘭的“囤積”習(xí)慣已有20年。她和兒子、未婚夫住在美國(guó)馬薩諸塞州一棟兩層小樓里。她與未婚夫居住的臥室兼辦公室零亂不堪,各種物品泛濫成災(zāi)。盡管他們?cè)鴩L試丟掉一些東西,但始終沒能成功。囤積不僅毀了洛蘭的生活,還影響到整個(gè)家庭。洛蘭的兒子不能將朋友帶來家里做客。洛蘭和她的未婚夫已訂婚8年,但由于生活混亂,他至今沒答應(yīng)與洛蘭結(jié)婚。

  “囤積狂”總是想方設(shè)法記住最初為什么要將它保留下來。當(dāng)一個(gè)強(qiáng)迫性囤積癥患者試圖決定將什么物品扔掉時(shí),就好像是在經(jīng)歷一件非常痛苦的事情。囤積癥患者總想得太多。他們?cè)谧鳑Q定前,會(huì)非常努力地搜尋記憶,設(shè)法回憶起所有與該物品相關(guān)的情況。這一番周折后,他們才會(huì)努力作出決定。

  怎么辨別囤積狂?

  “囤積狂”不僅僅只是非常不愛清理雜物的懶漢,他們對(duì)于自己所擁有的每一件物品均保持著非常強(qiáng)烈的感情,即使是那些看似使用時(shí)間最短暫的東西就像使用過的創(chuàng)可貼,他們都不舍得丟棄。過分偏執(zhí)地將毫無用處甚至是腐爛變質(zhì)的物品收集起來的人就是囤積狂。

  囤積者通常有處理信息方面的障礙。比如他們通常高度走神,有專注力不足及過度活躍的癥狀,這些病癥導(dǎo)致他們很難集中注意力做一件事而不被其他事情轉(zhuǎn)移注意力。我們很多人在生活中是分類的,我們把物品分成類別,用這一體系來保存和提取物品。囤積者則很難加以分類,他們好像是按照視覺和空間來組織生活的,囤積者記住的是上次在哪兒看到一件東西。依賴分類體系的人只需要記住某一類東西放在何處,對(duì)囤積者來說,當(dāng)物品很多時(shí)找東西就非常困難。

  囤積者在得到某種東西時(shí),只考慮擁有眼前的這種東西會(huì)多么美妙,以至于忘記他們沒錢買或沒地方放。當(dāng)要丟棄時(shí),他們只想著他們將失去什么,不會(huì)想到丟掉后會(huì)帶來什么好處。

  在作者看來,這些患者要求對(duì)囤積做出新的理解。過去專家們認(rèn)為囤積者自閉、偏執(zhí),童年時(shí)物質(zhì)匱乏,所以成年后無法丟棄無用的東西。但一些病人的'父母很有錢,他們自己朋友也很多,卻依然會(huì)珍視自己擁有的每一件東西,希望留著備用。

  囤積癥跟強(qiáng)迫癥不同,強(qiáng)迫癥患者感到很痛苦,囤積者則很享受獲得和翻看自己的物品。這表明囤積者非常敏銳,感知視覺細(xì)節(jié)的能力很強(qiáng),擁有一種特殊的創(chuàng)造性和欣賞日常用品之美的能力。很多囤積者稱自己是藝術(shù)家或手藝人,他們保存東西是為了提高自己的手藝。很多人確實(shí)技藝高超,但不幸的是,太多的物品妨礙了他們的生活,他們的藝術(shù)作品一直沒做出來。

  治療方法

  強(qiáng)迫性囤積癥無法治愈,沒有藥物能治療這種病。認(rèn)知行為治療是目前唯一能幫助“囤積狂”作出決定并平穩(wěn)其情緒的方法。

  美國(guó)哈特福德市一個(gè)混亂工廠內(nèi)有一家?guī)椭鷱?qiáng)迫性囤積癥患者重建正常生活的機(jī)構(gòu),“囤積狂”在這里練習(xí)將依依不舍的東西“狠心地”扔出去。

  機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦者貝絲?約翰遜還組織患者開展“不購(gòu)物旅行”,鍛煉他們不去購(gòu)買不需要的東西,因?yàn)樵S多囤積者同時(shí)也是強(qiáng)迫性購(gòu)物者。

  貝絲說:“我設(shè)法讓他們了解這些東西是多么不適合他們的生活。如果你有一所擁擠不堪的房子,如果你每周或每天都在添加?xùn)|西,你其實(shí)是在摧毀你自己!

  馬薩諸塞州史密斯大學(xué)心理學(xué)教授蘭迪?弗羅斯特博士和托林共同著有《被財(cái)產(chǎn)埋葬》一書。

  弗羅斯特說:“我們了解到,‘囤積狂’對(duì)財(cái)產(chǎn)的依戀如此強(qiáng)烈,因此很難讓他們避免這種愚蠢的行為。如果讓這些人扔掉一些東西,他們會(huì)感到心情沮喪。但如果強(qiáng)迫他們一次又一次這樣做,最后他們?cè)谌拥粢恍〇|西時(shí),就不會(huì)產(chǎn)生極端的情緒反應(yīng)!庇械娜酥欢诜e垃圾或沒有任何價(jià)值的東西,但大部分囤積者幾乎保存一切物品。

  囤積癥跟強(qiáng)迫癥不同,強(qiáng)迫癥患者感到很痛苦,囤積者則很享受獲得和翻看自己的物品。

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