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老人焦慮癥的四大表現(xiàn)

時(shí)間:2020-09-08 17:06:15 心理疾病 我要投稿

老人焦慮癥的四大表現(xiàn)

  焦慮癥對(duì)于老人來說也不可避免,下面是由小編為你精心編輯的老人焦慮癥的四大表現(xiàn),多關(guān)心關(guān)心家中的老人吧!

  1、擔(dān)憂,但不現(xiàn)實(shí)

  身體本無疾病,或有一點(diǎn)無傷大雅的小病,卻擔(dān)憂自己的病治不好,不斷地問醫(yī)生;擔(dān)憂看病花錢多,其實(shí)病人家境好,兒女都勸其別心疼錢;過分不放心老伴,不放心兒孫等等。提示“杞人憂天”式的恐懼擔(dān)憂是焦慮癥的核心癥狀。其主要表現(xiàn)是,與現(xiàn)實(shí)處境不符的持續(xù)恐懼不安和憂心忡忡。

  2、依賴,但意識(shí)不到

  依賴醫(yī)院,依賴親人。病人常在兒女們的攙扶簇?fù)硐,由西醫(yī)轉(zhuǎn)到中醫(yī),由門診轉(zhuǎn)到住院處,一年四季時(shí)?瘁t(yī)生,或住上幾次院。兒女們付出很大精力,病情卻不見好轉(zhuǎn),甚至愈演愈烈。弗洛伊德把這種現(xiàn)象解釋為“后增益效應(yīng)”,即神經(jīng)癥(包括焦慮癥)產(chǎn)生后,病人缺乏安全感,需要呵護(hù)關(guān)照,達(dá)到精神上和物質(zhì)條件上的滿足。南轅北轍式的過度治療和家人無微不至的照料,使病人因病“受益”,于是神經(jīng)癥持續(xù)下去。

  3、成癮,但不能自拔

  因長(zhǎng)期使用苯二氮卓類(安定、佳靜安定、氯硝安定等)藥物,病人不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物,雖然病人很快進(jìn)入舒服、輕松、能睡狀態(tài),但成癮迅速,難以戒斷。一旦停藥,病人反應(yīng)強(qiáng)烈,他們甚至跪倒在地,露出令人憐憫的目光,不斷央求:“給我打針,給我打針吧!”由此可見,成癮使病情更加惡化,病人卻蒙在鼓里。提示苯二氮卓類藥物慢性中毒癥狀:軀體消瘦、倦怠無力、面色蒼白、皮膚粗糙、肌張力低、腱反射低或消失、步態(tài)不穩(wěn),或有一定程度人格改變。戒斷綜合征:徹夜不眠、焦慮、震顫、肌肉抽搐、頭痛、腸胃功能失調(diào)與厭食、感知過敏、幻覺妄想、人格解體等。

  4、痛苦,但查不出病

  病人多方奔走于綜合醫(yī)院,見醫(yī)生就滔滔不絕地說:渾身難受,不能躺,不能坐,不愿吃,不能睡,不能干活等。檢查:頭脹,腦門冒汗,但顱腦CT無異常;胸口發(fā)堵,但24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖無異常;厭食,胃脹氣,但胃腸透視、胃鏡檢查無異常;血化驗(yàn)正常。偶有病人血壓、血糖偏高,但無病史,與痛苦程度也不符。提示無器質(zhì)性病理改變的疼痛、緊縮感、顫抖、出汗、頭昏、氣短、惡心、腹痛、衰弱等,是焦慮癥軀體焦慮的復(fù)雜表現(xiàn)。其原因是過度的`內(nèi)心沖突,自主神經(jīng)功能失調(diào),交感神經(jīng)系統(tǒng)亢奮。

  如果發(fā)現(xiàn)老人有上述的幾種狀態(tài)了,一定不能忽視,可能是精神上的復(fù)雜表現(xiàn),對(duì)老人進(jìn)行開導(dǎo),多陪伴老人讓其減輕癥狀。

  附:老人焦慮癥的防治措施

  要有一個(gè)良好的心態(tài)

  首先要樂天知命,知足常樂。古人云:“事能知足心常愜!崩夏陮(duì)自己的一生所走過的道路要有滿足感,對(duì)退休后的生活要有適應(yīng)感。不要老是追悔過去,埋怨自己當(dāng)初這也不該,那也不該。理智的老年人不注意過去留下的腳印,而注重開拓現(xiàn)實(shí)的道路。其次是要保持心理穩(wěn)定,不可大喜大悲!靶σ恍κ晟伲钜怀畎琢祟^”,“君子坦蕩蕩,小人常戚戚”,要心寬,凡事想得開,要使自己的主觀思想不斷適應(yīng)客觀發(fā)展的現(xiàn)實(shí)。不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道,那不但是不可能的,而且極易誘發(fā)焦慮、抑郁、怨恨、悲傷、憤怒等消極情緒 。其三是要注意“制怒”,不要輕易發(fā)脾氣。

  自我疏導(dǎo)

  輕微焦慮的消除,主要是依靠個(gè)人,當(dāng)出現(xiàn)焦慮時(shí),首先要意識(shí)到自己這是焦慮心理,要正視它,不要用自認(rèn)為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心,充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性,運(yùn)用注意力轉(zhuǎn)移的原理,及時(shí)消除焦慮。當(dāng)你的注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上去時(shí),心理上產(chǎn)生的新的體驗(yàn)有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理,這是一種人們常用的方法。

  自我放松

  如果當(dāng)你感到焦慮不安時(shí),可以運(yùn)用自我意識(shí)放松的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié),具體來說,就是有意識(shí)地在行為上表現(xiàn)得快活、輕松和自信。比如說,可以端坐不動(dòng),閉上雙眼,然后開始向自己下達(dá)指令:“頭部放松、頸部放松”,直至四肢、手指、腳趾放松。運(yùn)用意識(shí)的力量使自己全身放松,處在一個(gè)松和靜的狀態(tài)中,隨著周身的放松,焦慮心理可以慢慢得到平緩。另外還可以運(yùn)用視覺放松法來消除焦慮,如閉上雙眼,在腦海中創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美恬靜的環(huán)境,想象在大海岸邊,波濤陣陣,魚兒不斷躍出水面,海鷗在天空飛翔,你光著腳丫,走在涼絲絲的海灘上,海風(fēng)輕輕地拂著你的面頰……

  藥物治療

  如果焦慮過于嚴(yán)重時(shí),還可以遵照醫(yī)囑,選服一些抗焦慮的藥物,如利眠寧、多慮平等,但最主要的還是要靠心理調(diào)節(jié)。也可以通過心理咨詢來尋求他人的開導(dǎo),以盡快恢復(fù)。如果患了比較嚴(yán)重的焦慮癥,則應(yīng)向心理學(xué)專家或有關(guān)醫(yī)生進(jìn)行咨詢,弄清病因、病理機(jī)制,然后通過心理治療,逐漸消除引起焦慮的內(nèi)心矛盾和可能有關(guān)的因素,解除對(duì)焦慮發(fā)作所產(chǎn)生的恐懼心理和精神負(fù)擔(dān)。


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