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為何無力改變糟糕的生活

時(shí)間:2020-11-16 08:14:24 心理疾病 我要投稿

為何無力改變糟糕的生活

  總是覺得自己的生活一團(tuán)糟,可是卻無力改變?下面為何無力改變糟糕的生活是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。

  

  舊的生活機(jī)會(huì)將干涸消失。新的生活機(jī)會(huì)將開始顯現(xiàn)。

  曾經(jīng)吸引你的各種邀請看起來會(huì)無聊乏味,而另一些邀請將變得使你更感興趣。人們會(huì)改變他們與你交往的方式。一些人將變得更加疏遠(yuǎn),另一些人則會(huì)逐漸靠近。你曾經(jīng)容忍的一些事情無法再被容忍。你曾經(jīng)夢想的一些事情則開始更有可能實(shí)現(xiàn)。

  這也是對你的某種考驗(yàn) — 看你是否真正對堅(jiān)守新的內(nèi)心感應(yīng)富于決心承諾。若你允許舊現(xiàn)實(shí)世界戰(zhàn)勝自己,由于內(nèi)疚、后悔、恐懼、依賴等感受搖擺回歸到舊的內(nèi)心感應(yīng),你便只會(huì)強(qiáng)化那個(gè)舊現(xiàn)實(shí)世界,放棄這個(gè)轉(zhuǎn)變過程。

  這可以是個(gè)非;靵y的忍耐時(shí)期,但請堅(jiān)持到底,混亂終將過去。

  它也可以是個(gè)孤獨(dú)時(shí)期,因?yàn)槟愫芸赡艿锚?dú)自經(jīng)歷這種轉(zhuǎn)變。它并非意味著你要對過往的所有感情關(guān)系說再見,但在完成這種轉(zhuǎn)變的生活另一側(cè),面對相同的那些人,你現(xiàn)在和他們的交往方式可能會(huì)稍微有點(diǎn)不同。最終展現(xiàn)的'結(jié)果取決于你所經(jīng)歷轉(zhuǎn)變的本質(zhì)。例如,若你要轉(zhuǎn)變到更加富足的內(nèi)心感應(yīng),很可能就會(huì)排斥深陷貧窮內(nèi)心感應(yīng)的人們。但生活中的另一些人可能發(fā)現(xiàn)你的轉(zhuǎn)變讓其興奮,會(huì)關(guān)注你經(jīng)歷轉(zhuǎn)變的過程,并在途中提供支持。

  另外,在轉(zhuǎn)變期間,你也許應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持專注于新的內(nèi)心感應(yīng),直到有機(jī)會(huì)抵達(dá)另一側(cè)現(xiàn)實(shí)世界并讓自己在那里穩(wěn)固下來。有時(shí),但并非總是如此,經(jīng)歷這些轉(zhuǎn)變時(shí)不接受其他人的嚴(yán)重影響,會(huì)讓轉(zhuǎn)變完成得更簡單點(diǎn)。

  看著現(xiàn)實(shí)世界直接在你面前重新調(diào)整自己,可能在一開始會(huì)讓你有點(diǎn)暈頭轉(zhuǎn)向。我把這種經(jīng)歷比作搬到一個(gè)新城市。當(dāng)你最初抵達(dá)時(shí),常要花段時(shí)間讓自己熟悉新的區(qū)域環(huán)境。對我來說,在感覺習(xí)慣之前,自己常要花上大概3周時(shí)間。

  你也必須放手自身對舊城市的依戀,在某種程度上和它說再見。否則你會(huì)想著放棄這次搬家。

  很難預(yù)測舊城市會(huì)有哪些方面在新城市依然存在,還有哪些方面你要從本質(zhì)上舍棄。你可以在新城市重新創(chuàng)造某些舊體驗(yàn),而另一些體驗(yàn)則需要你勇敢放手。你還將發(fā)現(xiàn)有些新體驗(yàn)是舊城市所無法提供的。

  一旦你搬完家,仍可回去拜訪舊城市,不過當(dāng)你在新居住地穩(wěn)定下來后,回到舊城市的感覺將不再相同。你會(huì)從嶄新視角審視那個(gè)舊現(xiàn)實(shí)世界。

  在變換途中放棄搬家極為誘人,尤其是在搬家的頭兩周里。轉(zhuǎn)變內(nèi)心感應(yīng)并讓外部世界逐漸趕上你的變化,需要你付出巨大的內(nèi)在承諾,它就像下定要搬家到一個(gè)全新城市的巨大承諾。有些內(nèi)心感應(yīng)的轉(zhuǎn)變?nèi)绱司薮,以至于就像搬家到一個(gè)語言完全不同的陌生國家。請期待自己要花更長時(shí)間來適應(yīng)這些更大的轉(zhuǎn)變,或許是幾月甚至幾年,而非只需幾周時(shí)間。

  如果你真對實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)變富于決心承諾,就請堅(jiān)持到底。

  你的外部現(xiàn)實(shí)世界終會(huì)逐步趕上。只是請準(zhǔn)備好接受轉(zhuǎn)變途中的一段混亂重建時(shí)期。盡最大努力放松自己,渡過這個(gè)困難階段。不斷進(jìn)入新的內(nèi)心感應(yīng)之中并強(qiáng)化鞏固它,甚至在外部世界看起來似乎正對你尖叫不已時(shí),依然如此。

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