心理疾�。哼吘壭匀烁裾系K
邊緣人這個(gè)詞我們聽得多，但大家對(duì)它又是否了解呢?下面心理疾病：邊緣性人格障礙是小編為大家準(zhǔn)備的，希望能幫到大家。
邊緣性人格障礙被認(rèn)為這是一種較難治愈的嚴(yán)重的精神疾病。然而事實(shí)上，邊緣性人格障礙的人就生活在我們身邊，很可能你身邊的某位同學(xué)、同事或朋友，就是邊緣性人格障礙。如果我這樣說，會(huì)不會(huì)立刻引起你的恐慌呢?其實(shí)大可不必，如果說要恐慌，也輪不著路人甲。
在幾種常見的人格障礙里，只有“反社會(huì)型人格障礙”才會(huì)對(duì)他人和外界有攻擊性(這個(gè)很可怕)，而其余的幾種人格障礙，比如強(qiáng)迫性人格障礙、偏執(zhí)性人格障礙等，通常只是對(duì)自己有很大的攻擊性。邊緣性人格障礙卻有一定特殊性，它介于二者之間。但即便如此你還是不用擔(dān)心你的同學(xué)或同事會(huì)對(duì)你進(jìn)行攻擊，因?yàn)樗麄儍H僅對(duì)自己和自己所愛的人才會(huì)有攻擊性。如果你們只是一般的社交關(guān)系，他們往往都會(huì)對(duì)你非常禮貌周到，工作上也很出色，并且聰明，口齒伶俐，有才華，有些人看起來還很幽默大方，他們在日常生活的行為舉止，看起來與常人無異。
為什么會(huì)這樣呢?
讓我們來看看這個(gè)病癥的命名：“邊緣性”人格障礙，邊緣性，意思是說它介于病與非病之間，通俗來講，這個(gè)定義的解釋是：看起來像是沒病，然而實(shí)質(zhì)上卻又有病。
邊緣性人格障礙，到底是不是有病呢?他們怎么就有病了?以下是醫(yī)學(xué)上對(duì)邊緣性人格障礙的表征描述：根據(jù)最新版的《DSM-IV-TR》的定義，的主要征狀如下：
1、瘋狂努力以避免真實(shí)或想像中的被放棄。
2、不穩(wěn)定且緊張的人際關(guān)系模式，特征為變換在過度理想化及否定其價(jià)值兩極端之間。
3、認(rèn)同障礙：自體形象(self image )或自體感受(sense of self)持續(xù)明顯不穩(wěn)定。
4、至少兩方面可能導(dǎo)致自我傷害的沖動(dòng)行為。(例如，消費(fèi)、性行為、物質(zhì)濫用、魯莽駕駛、暴食)(注：不包括診斷標(biāo)準(zhǔn)第5項(xiàng)中的自殺或自殘行為)。
5、一再自殺的行為、姿態(tài)、威脅，或自傷行為。
6、由于心情過度易于反應(yīng)，情感表現(xiàn)不穩(wěn)定。(例如，強(qiáng)烈的發(fā)作性的煩躁，易激惹或是焦慮，通常持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，很少超過幾天)。
7、長期感到空虛。
8、不合宜且強(qiáng)烈的憤怒，或?qū)嵟y以控制。
9、短暫的與應(yīng)激有關(guān)的偏執(zhí)觀念或嚴(yán)重的分離癥狀。
說白了，邊緣性人格障礙的人，內(nèi)心總是有極度的、異常的恐懼被拋棄的感覺，由于太恐懼自己被拋棄，以至于她常�；孟胱约罕粧仐壍膱鼍埃缓缶驼娴囊詾樽约罕粧仐壛�(那一刻她會(huì)堅(jiān)信即便現(xiàn)在沒有被拋棄，不久也一定會(huì)被拋棄)，就開始大哭，放任自己的情緒，會(huì)做一些歇斯底里的事情，以改變“被拋棄的結(jié)局”——此時(shí)她們的伴侶就遭殃了。
邊緣性人格障礙的人，很大的一個(gè)問題是自我認(rèn)同的障礙，也就是說她時(shí)而覺得自己像明星一般優(yōu)秀得光芒萬丈，時(shí)而又覺得自己差得像狗屎一般一文不值，并由于這樣反復(fù)的差異過大的自我認(rèn)同，導(dǎo)致她時(shí)而自信時(shí)而自卑，時(shí)而自尊自愛時(shí)而自暴自棄，讓身邊的人，尤其是她的愛人產(chǎn)生很大的不適。
同時(shí)她們常常分不清自己的真實(shí)感受與想象出來的場景導(dǎo)致的.感受的分別，她們也不相信自己的感受，明明對(duì)某事的感覺非常不好，卻認(rèn)為這是應(yīng)該的，正常的，還是會(huì)繼續(xù)去做那件事，但事后又感到很大的痛苦，并且往往那痛苦已經(jīng)超出常人能理解的范圍。
之所以心理醫(yī)生、精神科醫(yī)師會(huì)認(rèn)為邊緣性人格障礙很可怕，是因?yàn)檫吘壭匀烁竦娜顺３?huì)用自殺去威脅最親近的人，而作為她們最親近的人之一，心理醫(yī)生往往是最常被威脅的人。但眾所周知的是，邊緣性人格障礙的人之所以要用自殺來威脅最親近的人，她不過就是要用這種瘋狂的行為來證明：“你是愛我的，你是重視我的，我對(duì)你來說是重要的”這件事，然而對(duì)于邊緣性人格障礙患者來說，只有一次的證明是不夠的，你必須要一遍一遍地證明，一直證明到讓我的內(nèi)心相信為止，只要我的內(nèi)心還沒有相信，你就必須要不停地證明。
邊緣性人格障礙的人情緒極度不穩(wěn)定，她們可能上一刻還在喜笑顏開，一分鐘過后就開始痛哭流涕，感受到極度的悲傷或憤怒，她們往往無法控制自己的情緒，到了負(fù)面情緒來到的那一刻，她們往往是任由那情緒對(duì)自己的控制，瘋了一般地把想做的事情和想說的話，一股腦都給倒出去而不顧后果。當(dāng)然事后等她們清醒過來，又會(huì)覺得很懊惱自己的行為，可是下一次她又會(huì)繼續(xù)那樣做。
邊緣性人格障礙的人在愛情中，最常表現(xiàn)出來的就是反復(fù)無常，她們對(duì)愛有著一種近乎饑渴般的渴望，所以常常會(huì)奮不顧身地、像飛蛾撲火般地?fù)涞剿J(rèn)為的愛情中去。然而當(dāng)這段感情趨于穩(wěn)定，她就會(huì)開始患得患失，既怕靠得太近會(huì)遭受被拋棄的痛苦，又怕離得太遠(yuǎn)讓她感受不到愛意，所以就會(huì)表現(xiàn)出分分合合：當(dāng)你離她近了，她會(huì)想辦法推開你(吵鬧、要求分手、出軌等)，可是當(dāng)你離她遠(yuǎn)一些，她又會(huì)拉你回來(哭泣、哀求、保證愛你)。如此這般的，會(huì)讓她們的愛人感到非常困擾。邊緣性人格障礙的人常常體會(huì)到極強(qiáng)的負(fù)面情緒，而她們在與這些負(fù)面情緒的相處方面，商數(shù)幾乎為零，因此她們最親近的人，親人和愛人，往往是最大的受害者。
她們的病從何來?
有一部分邊緣性人格障礙的人會(huì)警惕自己的狀態(tài)，在一次又一次的歇斯底里中，發(fā)現(xiàn)自己的情緒常常處在一種邊緣性的狀態(tài)，因而決定要改變，然而這改變之路是漫長和艱難的。因?yàn)楹推渌烁裾系K一樣，邊緣性人格障礙往往也是和人格特質(zhì)有很大關(guān)系(人格特質(zhì)是天生的，很穩(wěn)定的，后天很難改變)，當(dāng)然我認(rèn)為邊緣性人格障礙患者，與童年經(jīng)歷的關(guān)系也非常大。
什么樣的童年經(jīng)歷會(huì)導(dǎo)致邊緣性人格障礙呢?
1、童年曾遭遇過性侵犯，而當(dāng)時(shí)又沒有被很好的處理，成年后患邊緣性人格障礙的概率就會(huì)大增。
2、童年期父母離異，或者有被親人遺棄的經(jīng)歷;
3、童年期曾有很長一段時(shí)間，處在感覺與身體的分離狀態(tài)，即內(nèi)心感覺是一種狀態(tài)，然而身體和行為卻是另一種狀態(tài)，兩種狀態(tài)是分離的，即心理學(xué)所說的“抽離”狀態(tài);
4、童年期曾經(jīng)歷主要親人死亡，且那死亡對(duì)自己的沖擊非常大;
5、童年期曾長期主動(dòng)或被動(dòng)介入父母的關(guān)系，成為隱形的“第三者”。
6、童年期被主要親人虐待，身體、精神或性虐待都可導(dǎo)致成年后的精神問題。
7、主要撫養(yǎng)人情緒極其不穩(wěn)定，當(dāng)事人無從預(yù)測撫養(yǎng)人的行為反應(yīng)，從而內(nèi)心分裂;
8、其他的創(chuàng)傷經(jīng)歷。
當(dāng)然，這里有一個(gè)非常值得探討的問題：同樣都是在關(guān)鍵的成長期遭遇重大的成長事件，比如父母離異、虐待、親人死亡等，對(duì)于有些孩子的影響就會(huì)微乎其微，而對(duì)另一些孩子的影響卻是終生的，所以不見得所有小時(shí)候經(jīng)歷過以上事件的人，成年后都會(huì)遇到精神或心理問題，這還取決于生活事件經(jīng)歷者本身：
1)他天生的人格特質(zhì);
2)他當(dāng)時(shí)發(fā)展出來的應(yīng)對(duì)方式;
3)以及成年后他自身做出的選擇。
生活事件本身的發(fā)生是無法改變的，而以上三點(diǎn)的不同，卻決定了不同的發(fā)展結(jié)果。
我們該怎么辦?
闡述了那么多，也許你會(huì)問：如果我的男/女朋友就是邊緣性人格障礙，我該怎么辦呢?
值得一提的是，邊緣性人格障礙的人都非常聰明，大多數(shù)人都會(huì)有著敏銳的嗅覺，他們往往會(huì)在人群里挑出最好的男人或女人來作為她們的伴侶，所以一般邊緣性人格障礙患者的伴侶都有如下特質(zhì)：
1)穩(wěn)定而又溫和的個(gè)性;
2)一夫一妻制的堅(jiān)實(shí)擁躉者;
3)喜歡婚姻生活，喜歡安定感;
4)負(fù)責(zé)任的生活態(tài)度，同時(shí)也有能力負(fù)責(zé)任;
5)內(nèi)心里有很多的安全感，對(duì)自己和生活都有確信感。如果你自我評(píng)估發(fā)現(xiàn)自己就是這樣的人，而你的伴侶又有一些上述的特點(diǎn)，那么很可能他就是邊緣性人格障礙。很可能你們已經(jīng)順利地度過她的情緒起伏期，也有可能你們還正處在煎熬中。
通常來說，邊緣性人格障礙的患者，需要有一個(gè)穩(wěn)定的人，連續(xù)三年給他抱持性的愛和關(guān)注，那么他就可能會(huì)好轉(zhuǎn)，恢復(fù)情緒的穩(wěn)定，達(dá)到真正的自尊自信自愛，此時(shí)他會(huì)變得非常有魅力，是一位非常好的愛人。
如果你新交往的女朋友，看起來就像是邊緣性人格障礙，那么你就需要評(píng)估自己是否具備以上特質(zhì)，以及你對(duì)她的愛，是否能深到愿意堅(jiān)定、穩(wěn)定地抱持她三年的時(shí)間，不管她怎么鬧，怎么若即若離，怎么變化無常，你都愿意一直耐心地站在原地，看著她，愛著她，不離不棄。
如果你發(fā)現(xiàn)自己可能就是邊緣性人格障礙，但是又沒有足夠的經(jīng)濟(jì)能力去尋求心理咨詢師的幫助，那么建議你從現(xiàn)在開始，首先在心理種下一棵“我現(xiàn)在的內(nèi)心狀態(tài)并不是健康的”的種子，然后在生活中注意觀察自己的行為和反應(yīng)，多做與自己連接的工作，尤其是停止頭腦里對(duì)自己的批判，那聲音出來的
時(shí)候就無視它，不回應(yīng)它，只是看著它，不久你頭腦里的聲音就會(huì)消失，你的內(nèi)心會(huì)逐漸恢復(fù)寧靜。在寧靜的基礎(chǔ)上，其他的癥狀才有得到緩解的可能——重要的是你需要時(shí)刻提醒自己：被愛的感覺和安全感，來自于你的內(nèi)心，而不是外界的任何人——雖然你此時(shí)感覺不到也無法認(rèn)同這句話，但也請硬性地把這句話植入到你的頭腦里。
同時(shí)你也需要至少有一個(gè)可以安全地袒露自己的朋友，而你的朋友是足夠健康的，讓她來陪伴你，給你穩(wěn)定的抱持性環(huán)境。
在臨床的心理咨詢工作中，面對(duì)邊緣性人格障礙，咨詢師會(huì)放下所有療法，而是以自己整個(gè)人來給她做治療，用健康的親密關(guān)系中會(huì)有的：無條件關(guān)注、穩(wěn)定的抱持、真誠而開放的內(nèi)心、溫和而堅(jiān)定的拒絕等因素來使治療向前推進(jìn)。
最后，我個(gè)人常常會(huì)質(zhì)疑一些心理學(xué)中的病理性命名，總覺得“XX癥”的名詞，會(huì)不由得就給人很大的心理壓力。
比如邊緣性人格障礙，其實(shí)只是內(nèi)心里的空洞太大了，才導(dǎo)致在行為和情緒上有這么多的問題出來，在我看來那還沒有上升到“病”的程度，起碼當(dāng)事人還是有自知能力的，不影響正常的生活，并且她們往往都有著某方面的才華，非常出色。
如果什么時(shí)候，“邊緣性人格障礙”一詞，變成了“自我困惑”、“內(nèi)心空洞”或“情緒困擾”等更中性一些的詞來表述，就好了。
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