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一個(gè)強(qiáng)迫癥患者的雨天
一滴滴雨珠子在窗玻璃上匯成一條條傾斜的水線,飛速地往下流。
這些雨已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)下了兩個(gè)星期了。三月份的雨在年初總是如期而至。南方漫長(zhǎng)的雨季,使得整個(gè)春季都是濕漉漉的,室內(nèi)的墻是濕漉漉的,公寓的樓梯瓷磚更是水淋淋的。
我的頭抵住公車的窗玻璃上,呆望著窗外像散落的珍珠串的雨滴,紛煩,密集,內(nèi)心卻響起了防空警報(bào),咻,咻,咻,整個(gè)內(nèi)心世界瞬間充滿了警惕的、紅色的、刺耳的、令人不安的聲響。
到底門有沒有鎖呢?到底門口有沒有落東西呢?這兩個(gè)問題就像兩只禿鷲盤旋在我空曠的大腦上空。早晨,明明我已經(jīng)拉過了三次門鎖,站在樓梯口,回頭看著地面重復(fù)了幾次,順便把地面按照區(qū)域切割成三塊,“1,2,3。”“1,2,3。”“1,2,3。”“算了,再來一遍。”“1,2,3。”“1,2,3。” … …這樣重復(fù)檢查了幾次?墒俏疫是不放心。萬一門沒有鎖呢?如果落了東西呢?那么我的家就直接暴露給別人了。我堅(jiān)決不能落下任何東西,我可不想別人拿到我的東西。假如這些結(jié)果發(fā)生就太糟糕了。為了抵擋這洶涌如潮水的焦慮,我還是在腦海里再次回憶起剛才的畫面,就像放幻燈片一樣一幀一幀地過。
即使,我知道這些觀念和行為很荒誕,但是我還是像上癮了一樣,像機(jī)器那樣重復(fù)著,直到公車的乘務(wù)員報(bào)出屬于我該下的站名。每天都是如此,我必須得起身,觀察座椅和地面有沒有落東西,一遍又一遍,假如有該死的乘客立馬坐在了我的位置,擋住我的視線,沒關(guān)系,我還是可以在夾縫中觀察的,直到下車。
伴隨著擁擠的人潮,我下了車。車子按照既定的線路,頭也不回地開走了,濺起了地上的水洼,上班族們爭(zhēng)分奪秒地往各自的公司方向疾走,只有我逆著人群,F(xiàn)實(shí)的公車是開走了,可是我的思維列車卻停留在原地,我還在擔(dān)心剛才車上有沒有掉東西,卡,卡,好卡,每隔一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),我都得試圖百分之百弄清有沒有落東西。
我的思維列車運(yùn)行得是那么憋屈和不順暢,斷斷續(xù)續(xù)就像便秘著的感覺。打個(gè)比方,就像年老失修的綠皮火車,咔,咔,咔,輪子一圈接著一圈,可以觀察到它的軌跡。什么時(shí)候可以結(jié)束這段念頭呢?我意識(shí)到要遲到了,就開始大步流星地往公司的方向。雨依舊在落著,令人心生厭倦,卻無可奈何。
這是365天中的一天,普通的一天,上班的一天,重復(fù)的一天。我輕車熟路地打開電腦,沖了杯速溶咖啡,速溶咖啡的氣味分子迅速地?cái)U(kuò)散到空氣中。在一股燒焦的味道中,我開始了工作,又是大腦細(xì)胞創(chuàng)造代碼碼塊的時(shí)刻。而剛才的念頭,它們一個(gè)個(gè)由紫色變成了灰暗的水晶球,被我大腦里帶著黃色工地帽的記憶水晶球清掃工人推進(jìn)了記憶廢墟。是的,就像頭腦特工隊(duì)那部電影一樣。
咖啡是一定要喝完的,不會(huì)浪費(fèi),喝完一杯咖啡,又喝一杯,直到大腦神經(jīng)緊繃。
我一度懷疑是我喝過多的咖啡導(dǎo)致我的這種行為,但是科學(xué)上沒有這個(gè)研究。倒是有些研究表明我的這些重復(fù)的念頭是大腦里5-羥色胺化學(xué)信使的減少,吃了這種藥物后,大腦回路會(huì)趨于正常,但是整個(gè)人會(huì)顯得昏昏沉沉,我不喜歡。
人們總是喜歡給一些行為起名字,我的這種行為被稱為“強(qiáng)迫癥”,我是知道的。且不去論是“強(qiáng)迫癥”,還是“迫強(qiáng)癥”。有時(shí)候呢,這種重復(fù)的感覺還是很不好受的。去重復(fù)嘛,就像墻上的一抹蚊子血;不去重復(fù)嘛,就是衣服上的一粒飯粘子;去重復(fù)嘛,就好像吃了炫邁口香糖,根本就停不下;不去重復(fù)嘛,我唯唯諾諾維系的城堡,一瞬間就坍塌成沙土。這也意味著我在瞬間就瓦解了,我就不再是我了。我就像孫悟空被唐僧念了緊箍咒,頭痛欲裂。
正午,吃快餐,趴在桌上睡午覺,寫代碼,和同事研究bug,下午,工作。一天的節(jié)奏有條不紊得在進(jìn)行,直到六點(diǎn)的時(shí)候,手機(jī)嘀了一聲,是提醒事項(xiàng)--8點(diǎn),心理咨詢。
今天是星期二,一周一會(huì)的心理咨詢又到了。一想到有個(gè)人在咨詢室等著我,我可以從她身上獲得些力量,我拋開顧忌,大步地往前走,內(nèi)心是充滿期待的。
今天是不用加班的一天,即使我要加班,打死我,我也要請(qǐng)假,該死的碼農(nóng)。拖著疲憊的大腦,我還要檢查——有沒有忘記帶一些東西,例如手機(jī),鑰匙等,才可以結(jié)束一天的工作。我打開柜子,一個(gè)個(gè)檢查著,順便把桌面整理得整整齊齊,然后尷尬又恥辱得避開同事異樣的眼光,呆呆站在那里檢查著地面有沒有掉東西。有些同事一開始會(huì)邀請(qǐng)我一起走,但是我以各種理由拒絕,后來,我一直是一個(gè)人離開公司,形單影只。最美妙的時(shí)刻是全辦公室只剩下我一個(gè)人,這樣我就可以肆無忌憚地檢查,這是屬于我一個(gè)人的狂歡。沒辦法,我要確認(rèn)。
走進(jìn)咨詢室的時(shí)候,雨還在下著,反而更加急促和慌亂,空氣也更加濕冷,但是我的心是溫暖的,我早已經(jīng)迫不及待地想和我的咨詢師說我早已經(jīng)想好的問題。
“上次,你和我說,我的強(qiáng)迫癥和家庭有關(guān)。確實(shí)是這樣,我發(fā)現(xiàn)我的家人也有些潔癖。你說,正常人也會(huì)檢查,所以我是可以檢查的,但是我控制不住,會(huì)一遍又一遍地檢。強(qiáng)迫癥真的很煩,就像牛皮癬一樣,我到底該怎么辦?”我很無奈得和咨詢師一五一十得表達(dá)我的不知所措。
“強(qiáng)迫癥無藥可醫(yī),它就是你的一部分,但是你又排斥它,不肯接受它,你的本我和超我一直在做斗爭(zhēng),本我是內(nèi)心的小惡魔,超我是道德和社會(huì)規(guī)范。”她笑著和我說。咨詢師是我可以表達(dá)這些想法的對(duì)象,并且她可以包容我,這讓我感覺很舒心。
“那我干脆就讓東西落掉吧。反正我受夠了。”我脫口而出,揚(yáng)起雙手,一臉反感,卻如釋負(fù)重,整個(gè)背部靠在了咨詢室里舒服的沙發(fā),盯著玻璃桌上靠近紙盒旁邊的綠蘿,抬頭又看到了墻上的壁畫,一艘帆船獨(dú)自開在蔚藍(lán)的海面。
“哈哈。”咨詢師大笑著。
“上次回去后,我又看了一些關(guān)于強(qiáng)迫癥的書籍。包括森田療法,順其自然,為所當(dāng)為?墒,沒用啊。還有,每次我都提醒自己停止,stop,也沒用。甚至,我按照網(wǎng)絡(luò)上所說的用橡皮筋彈自己的手,也沒用。網(wǎng)絡(luò)上所說的什么認(rèn)知療法,什么行為主義,我都試過了,統(tǒng)統(tǒng)都沒用,我快變成強(qiáng)迫癥的“磚家”了。我快速地抱怨著,內(nèi)心的情感飛流直下三千尺,這樣宣泄出來,咨詢師還是面帶微笑,偶爾點(diǎn)點(diǎn)頭,聽著我的絮絮叨叨,這樣讓我更加囂張。
… …
很快一個(gè)小時(shí),又結(jié)束了。我又是重復(fù)著同樣的問題,重復(fù)著一樣的抱怨。我不知道,這個(gè)咨詢師有沒有用,但是這一次,我頭也不回的離開了咨詢室,腳步如煙,輕松極了,鬼知道明天會(huì)不會(huì)強(qiáng)迫,反正這一刻我是走掉了。
門外的雨好像終于下累了,沙,沙,沙,就像小學(xué)課本上描寫的那樣,像牛毛,像細(xì)絲。雨水沖刷著樹葉,樹葉就顯得翠綠,干凈。樹枝上抽出新的嫩葉,黃綠,黃綠的,生命以一種進(jìn)行的步調(diào)在成長(zhǎng)著,有些東西在悄悄地萌動(dòng)。
深夜,雨還在下。天氣預(yù)報(bào)上面也顯示明天還是雨天,不過沒關(guān)系,這些密密麻麻的雨或許就像我那些密密麻麻的強(qiáng)迫念頭,即使是雨天,我不也是快要渡過我的一天了嗎。想到這些的時(shí)候,突然間,我聞到了雨后清新的空氣,有種薄荷的清新。雨滴又變得可愛起來,晶瑩剔透,散落在我的頭發(fā)和衣服上,我想起了王若琳的Raindrops Keep Falling on My Head
It won't be long till happiness steps up to greet me/
Raindrops keep falling on my head/
But that doesn't mean my eyes will soon be turning red/
Crying is not for me/
'Cause I'm never gonna stop the rain by complaining/
Because I'm free, nothing's worrying me.
大雨過后,一切都是新的,新長(zhǎng)出來的樹葉,新的空氣,新的心情,連走出咨詢室的步伐都是新的。
午夜,可能是由于今天的心理咨詢,我做了個(gè)夢(mèng)。夢(mèng)境里下起了瓢潑大雨,我一頭白色長(zhǎng)發(fā)及地,穿著白色的衣服,像神仙一樣飄在了月亮旁邊,我十指輕輕地控制著月光,撥了一根白色月光射向了地面,剛好射死了我的母親,突然之間,我變成了長(zhǎng)著犄角的惡魔,碩大的翅膀,暗黑的身軀,留著惡心液體的口腔,而我的母親卻變成了我... ...
想起這個(gè)夢(mèng)的時(shí)候,已經(jīng)是第二天的雨天了。
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