預(yù)防白斑病引起的心理疾病
要預(yù)防白斑病引起的心理疾病?近期有白斑病患者反應(yīng)自己的情緒十分低落,并且調(diào)整不好,常對人生感到悲觀失望等不良情緒。那么要如何預(yù)防白斑病引起的心理疾病?
要預(yù)防白斑病引起的心理疾病
一、莫名的身體不適,輕度抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀,如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,醫(yī)院檢查找不到器質(zhì)性病變。也有的早期抑郁癥狀表現(xiàn)為不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適,或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各個系統(tǒng)和部位的不適。
二、持續(xù)的精神萎靡部分輕度抑郁癥病人在早期會感到情緒低落,悶悶不樂,感覺活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn),但在抑郁癥患者會長期存在。同時,很多輕度抑郁癥患者經(jīng)常感到生活情趣索然,出現(xiàn)輕度的無價值感,整日唉聲嘆氣,精力減退,甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法和行為。他們對自己、對家庭、對社會、對整個世界都灰心喪氣,沒有信心。
三、此病是一種后天色素脫失性皮膚病,心理壓力和精神傷害同樣可影響患者的病情。家庭不和、經(jīng)濟困難、生活環(huán)境差、受虐待、挨批評及同學(xué)同事間關(guān)系不融洽等,都可對此病的病情穩(wěn)定和治療效果產(chǎn)生影響,甚至單純依賴藥物而難以控制病情,并且患者每天都要承受功課或工作上的壓力,以及同學(xué)、同事和周圍人群的.冷落,所以,在對患者實施生物復(fù)色療法的同時,融入心理治療,給予患者安慰和關(guān)懷,減輕其心理壓力和思想負擔(dān),避免外界不良因素的刺激等,也是治療過程中的一個重要方面。為患者營造一個寬松的生活和工作環(huán)境,使其具有愉快、舒暢的心情,對病體康復(fù)有利。
四、精神保持良好的情緒,即來之則安之,對于周圍發(fā)生的事,要學(xué)會坦然面對,要保持開朗豁達的胸懷,避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。學(xué)會勞逸結(jié)合,避免過度勞累,避免熬夜,操勞過度。建立良好的起居規(guī)律,避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
通過對相關(guān)資料的分析我們還得知,輕度抑郁癥常伴隨頑固性失眠及早醒等障礙,健忘、乏力、頭痛等癥狀,這部分病人往往會被診斷為神經(jīng)衰弱。另外,患者還可以出現(xiàn)多種不適的感覺,如會有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強迫感等。在此,專家提醒您:保持積極樂觀的心態(tài)和正確的運動,是走出輕度抑郁癥的關(guān)鍵。如有抑郁癥的早期癥狀,應(yīng)盡快到醫(yī)院就診,以免延誤病情。
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