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錢少憂慮癥不是心理疾病

時間:2022-06-17 19:08:48 心理疾病 我要投稿
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錢少憂慮癥不是心理疾病

  XX快30歲了,不戀愛,不結(jié)婚,不想過擠公交打卡上班的日子,大學(xué)畢業(yè)后宅在家里四五年了。去年,在父母苦口婆心的嘮叨下,她終于同意到一家網(wǎng)站工作。父母倒不是指望她賺多少錢,主要是為了她能多接觸一下社會,有豐富的生活,找到屬于自己的另一半。

  結(jié)果,工作了9個月后,上個月,XX領(lǐng)到了去年的年終獎。她嗤之以鼻后,又回到“宅女”生活。理由是:拿這一點錢很丟人!

  “錢少憂郁癥”不是心理疾病

  “錢少憂郁癥”是缺錢一族借用心理學(xué)名詞進(jìn)行的一番自我調(diào)侃。得了“錢少憂郁癥”的人,主觀上覺得自己的收入比別人低,生活條件比別人差,于是便產(chǎn)生的一種愁悶抱怨的情緒,進(jìn)而更加自卑甚至逃避社會,認(rèn)為自己事事不如別人,產(chǎn)生一種強烈的自暴自棄情緒,不愿到公眾場合參加公共活動,不愿交往,喜歡幻想等。

  錢少,人不一定真的憂郁

  世界上也有安貧樂道的窮人,他們不覺得錢少是什么問題;還有承認(rèn)錢少是個問題,但卻把注意力轉(zhuǎn)移到“如何增長財富”上的人,他們也不覺得憂郁。

  真正會得“錢少憂郁癥”的,其實是那些把錢少當(dāng)做大問題,并且看法和行為都很消極的人。

  錢的多少和自尊心密切相關(guān)。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),金錢對人類行為的影響很可能是通過“自我”產(chǎn)生的,特別是與“自尊”的關(guān)系密切。擁有金錢的多少會影響一個人的自我評價,而自我評價的高低就影響了一個人的自尊。

  當(dāng)一個人認(rèn)為自己即使努力想要改變現(xiàn)狀也很難改變時,就可能產(chǎn)生自暴自棄、抱怨不止、自我封閉等等的消極后果。

  錢少的日子也要好好過

  假如你的錢暫時多不起來,你也可以先調(diào)整心態(tài)。因為研究表明,當(dāng)金錢和自尊中一方較強而同時一方較弱時,兩者能在一定程度上相互替代和補償。

  追求錢財時,還需懂得取舍

  假如說你掙錢的目的是為了讓人看得起,那么為了掙錢而去做讓人看不起的事,這就本末倒置了,再說,也未必真能掙著什么錢。

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