老人心理疾病“老來怪”如何預(yù)防？
老人“老來怪”是心理疾病 該如何預(yù)防?快跟yjbys小編理解一下吧!
核心提示：有些老人越到老年，脾氣就會(huì)越發(fā)古怪，其實(shí)，這是一種心理疾病。
什么是“老來怪”?
人到老年，軀體和精神功能都會(huì)發(fā)生衰老：大腦的血流量減少，攝氧量下降，精神細(xì)胞皺縮，神經(jīng)纖維的再生能力減弱，從而引起精神功能衰退，心理隨之發(fā)生變化，性格也會(huì)發(fā)生變化。此外，生理和精神方面也容易受到創(chuàng)傷。常服某種安眠藥、長(zhǎng)期大量飲酒也會(huì)引起老年性精神病理改變，從而使老年人出現(xiàn)心理疾病。
如何預(yù)防“老來怪”?
預(yù)防“老來怪”的'最佳辦法就是：不要過分放縱自己，學(xué)會(huì)寬容待人，同時(shí)把“老來怪”看作老年人的常見病態(tài)，給自己一份寬松的心境。
另外一種常見老年病：多疑
多疑是一種精神老化現(xiàn)象，積極的解決辦法就是采取精神治療法。具體辦法是：盡量將注意力從自身轉(zhuǎn)向他人，從家庭轉(zhuǎn)向社會(huì)，比如適當(dāng)參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)以及社會(huì)活動(dòng)，以便加強(qiáng)與社會(huì)交往，擴(kuò)大自己的活動(dòng)范圍，增強(qiáng)人際關(guān)系，發(fā)展自己的興趣愛好。只要能堅(jiān)持下去，所有的孤獨(dú)感都會(huì)逐漸消失，多疑心理也會(huì)隨之減弱、治愈。
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