對(duì)付開學(xué)恐懼癥的建議

　　隨著新學(xué)期開學(xué)的臨近，孩子們自由快樂的假期生活也進(jìn)入尾聲。這個(gè)寒假悠閑自在，自然也養(yǎng)成了不少的壞習(xí)慣。眼看快要開學(xué)了，這一個(gè)個(gè)壞習(xí)慣的問題就爆發(fā)了出來，不少孩子出現(xiàn)了“開學(xué)恐懼癥”!今天就給大伙支支招!

　　1、孩子學(xué)習(xí)成績差怕上學(xué)，怎么辦?

　　家長先要調(diào)整好心態(tài)，不以“分?jǐn)?shù)”作為評(píng)價(jià)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也讓孩子感受到“不管怎么樣，爸爸媽媽都是關(guān)愛自己的”�？隙ê⒆�“與他人比較”體現(xiàn)出來的進(jìn)取心，積極發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，適時(shí)表揚(yáng)，讓孩子樹立起自信心。幫助孩子制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，鼓勵(lì)孩子嘗試新的學(xué)習(xí)方法等等，還可以幫孩子找個(gè)合適的家教，這些都可以給孩子帶來新的希望，提高他的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

　　2、學(xué)過的很多都忘了，孩子很焦慮怎么辦?

　　家長對(duì)孩子新學(xué)期將學(xué)的知識(shí)要心中有數(shù)，幫助孩子制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，及時(shí)復(fù)習(xí)與新內(nèi)容關(guān)系密切的知識(shí)，鼓勵(lì)孩子對(duì)自己要有信心。督促孩子當(dāng)天作業(yè)當(dāng)天完成，盡可能消化老師當(dāng)天所講的內(nèi)容。每晚至少安排10分鐘的時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí)，做好第二天的聽課準(zhǔn)備。

　　3、孩子注意力變分散，老磨蹭怎么辦?

　　假期后孩子注意力分散，做事磨蹭、做作業(yè)時(shí)間長，這是由于對(duì)時(shí)間的概念變得模糊的原因，家長最重要的是幫助孩子建立起時(shí)間概念。

　　一，要做好準(zhǔn)備再開始。在孩子做某件事情前，讓他做好充分的準(zhǔn)備，像喝水、上廁所等等，一旦開始了，就不許再以各種借口來回走動(dòng)了。

　　二，規(guī)定好時(shí)間限制。比如在餐桌上放上鐘表，規(guī)定孩子在30分鐘之內(nèi)必須吃完飯，要求他自我監(jiān)督，到時(shí)候就撤碗。

　　三，教給孩子節(jié)約時(shí)間的方法。比如，孩子收拾積木時(shí)，時(shí)間都耗費(fèi)在來回走動(dòng)上，家長可以教他先用小簍子盛放，等盛滿了再一起倒進(jìn)玩具柜。教孩子學(xué)會(huì)簡單的統(tǒng)籌安排，也能提高孩子做事的效率。

　　四，讓孩子體驗(yàn)到珍惜時(shí)間的快樂。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，孩子提前完成了任務(wù)，省下的時(shí)間就讓孩子自由安排，做他想做的事。

　　4、理解力下降，聽不懂老師講課怎么辦?

　　不少孩子“開學(xué)恐懼癥”的表現(xiàn)就是理解力下降，尤其是低年級(jí)的孩子，常聽不懂老師講什么，嚴(yán)重影響孩子聽課的效果，還會(huì)落記作業(yè)，第二天又被批評(píng)，更是不想回學(xué)校。其實(shí)，這個(gè)問題只要家長引導(dǎo)得好，很快就會(huì)消失的。

　　從現(xiàn)在起，家長要多和孩子交談，而且語言要盡量規(guī)范和準(zhǔn)確，并逐步提高精煉和復(fù)雜度，例如由“一個(gè)指令”逐漸過渡到“多種指令”：請(qǐng)你去拿一張小凳;請(qǐng)你去拿高的小凳;請(qǐng)你去廚房的陽臺(tái)上拿高的小凳。

　　多鼓勵(lì)孩子說說見聞和趣事，學(xué)習(xí)一個(gè)事物的多種表述方法。例如“我和哥哥去了放風(fēng)箏”、“哥哥拿了個(gè)風(fēng)箏來和我一起去放風(fēng)箏”、“這個(gè)風(fēng)箏很漂亮，是哥哥送給我的，我們還一起把風(fēng)箏放得好高好高”等不同表述方法。

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