如何擊退“逛街抓狂癥”

時間：2020-09-21 19:51:23 心理疾病我要投稿

如何擊退“逛街抓狂癥”

　　隨著各種節(jié)日接踵而來，如果你不能“有所表示”，那么你和你的女伴恐怕都躲不過“節(jié)日后創(chuàng)傷綜合征”。心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn)一月初的病人特別多，都是那些期望得到禮物卻空手而歸的男男女女。

　　另外，如果你逛街功力深厚，就能更快更好地征服你的女伴。沃頓商學院霍克教授的“男女購物大調查”表明，與男性的自主自信不同，女性在購物時極度需要幫助。假如你漫不經心地告訴她：“Y3有雙靴子和你的手包很配”，女人對你的敬仰，將超過一張無上限信用卡能達到的效果。

　　除了能更快更好地征服女伴，我們找到了說服自己耐心逛街的更多理由：

　　1、隨處看熱鬧

　　捕捉美麗是一種能力。未必要去博物館參觀，滿街都是活的藝術品，正如丘吉爾見到費雯·麗。好的街拍總能讓我們贊嘆不已。雖然平凡人沒有攝影師們長年累月訓練出的職業(yè)眼光，然而出于對美的本能，我們總是會被某些人某些物抓住。同時，大街也是一個流動的電影院，“活把戲”隨時可能上演，你可能成為第一目擊者。越來越多的消息是由街頭漫步者首先提供的。

　　2、不當“老冬烘”

　　時尚的變化能夠讓人感覺到生命的無盡活力。要研究時尚，最簡單有效的辦法就是上街逛去，定期逛街能有效避免自己變成“老冬烘”。初級教程是百貨公司，專業(yè)衣飾顧問能夠滿足所需。進階版在品牌專賣店，他們推出的當季商品需要自行搭配。而終極版的訓練，是在咖啡館、酒吧、畫廊以及時尚沙龍。潮流人士們集中于此，而他們挑剔的眼光與評論必將是最好的訓練。

　　3、訓練自制力

　　逛街，不等于多花錢。這當然能減輕你的財政壓力。事實上，常常逛街的人并不比一年只逛一次街的人花得多。道理非常簡單，當消費是必需行為時，你就得在一次消費行為中，把你需要的所有東西都買下來，無論打不打折。而常常逛街購物的`人往往對市場會更加了解，知道何時何地買什么會更加合算，也知道什么樣的商品更適合自己，反而節(jié)約了逛街的體力和時間。每次精打細算的消費所花費的金錢應該會少于一次沒有規(guī)劃的大采購，而且還能常常“撿漏”，好的單品在你衣櫥中的生命力遠高于那些大路貨。另外，那些關注時尚信息的人更容易在經濟與品位的兩難命題中找到平衡。流行潮人們能夠消化吸收大牌中的可取之處，再從自己力所能及的品牌中挑選具有這些元素的商品;或者用不同價位的物品進行混搭，既實用經濟又免于流俗。

　　4、順便健身

　　經濟危機是否已經影響到你在健身房的花費?根據(jù)投入最小收益最大的投資原則，不用繳費的逛街可能是最佳健身方式之一。實驗證明，負重行走有助于幫助消耗身體里多余的卡路里;而走路早就是公認的有效健身方法之一。

　　逛街使你在走路的同時，還感受到更多的視覺刺激和聽覺刺激。而在多種刺激的作用下，我們更不容易感到疲倦。你在健身房用跑步機的時候，無論是面對窗外的風景，還是眼前的屏幕，我們的注意力都不得不集中在單一的影像上，所以訓練會讓你迅速疲倦;而在風景中行走時，我們多種感受器官分攤了信息的處理工作，疲憊的感覺就不會那么明顯，鍛煉的效率自然倍增。

　　5、化解人際疲勞

　　人際交往，總是沉重的話題。人生于孤獨，死于孤獨。別糾纏在這張掙不脫的網(wǎng)里自怨自艾。逛街去吧，可以不期然地與人相遇，不經意地聽到某個談話，湊巧參加什么大型活動，也許能給生活增加新的可能。

　　6、免費看美女

　　我們經常遇見“彎道”的人生，與同事關系上的矛盾，與自己意見相左的上司，跟女伴感情中的小情緒等等。你需要打開門，從封閉的家中走出去，看著滿街的美女有豁然開朗的感覺。肩上縱有千斤重擔，生命只滄海一瞬。體驗當下的休閑和自由吧。

　　7、戰(zhàn)勝上網(wǎng)癥

　　你有網(wǎng)絡上癮癥嗎?強大的各類網(wǎng)絡購物在一步步逼近現(xiàn)實。大多數(shù)網(wǎng)絡的消息是中肯的，但“圖片是天使、實物是魔鬼”的也比比皆是。網(wǎng)絡上給出的平面信息，比如“折扣”、“尾單”、“秒殺”、“獨家”這類字眼，看起來異常火爆，仿佛不買就虧大了。店主們個個舌吐蓮花，態(tài)度可親。但那就像是原著改編的電視劇，還是劣質的那種。另外，虛擬購物有時還要面對網(wǎng)絡付款的安全隱患，快遞人員的惡劣態(tài)度，可能發(fā)生的貽誤問題，不夠及時的售后服務，貨不對版的附加煩惱……會讓你覺得花錢買氣受。還是出門行走，眼見為實，大包小包拿在手里踏實。付款有保障，售后好找人，包裝也漂亮，免得花了錢還失望心痛。

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