心理知識之自戀型人格障礙
一、表現(xiàn)特征
對自戀型人格障礙的診斷,目前尚無完全一致的標準。一般認為其特征主要如下:
1.對批評的反應是憤怒、羞愧或感到恥辱(盡管不一定當即表露出來)。
2.喜歡指使他人,要他人為自己服務。
3.過分自高自大,對自己的才能夸大其辭,希望受人特別關(guān)注。
4.堅信他關(guān)注的問題是世上獨有的,不能被某些特殊的人物了解。
5.對無限的成功、權(quán)力、榮譽、美麗或理想愛情有非份的幻想。
6.認為自己應享有他人沒有的特權(quán)。
7.渴望持久的關(guān)注與贊美。
8.缺乏同情心。
9.有很強的嫉妒心。
只要出現(xiàn)其中的五項,即可診斷為自戀型人格。
自戀型人格在許多方面與癔癥型人格的表現(xiàn)相似,如情感戲劇化,有時還喜歡性挑逗等。二者的不同之處在于,癔癥型人格的人性格外向、熱情,而自戀型人格的人性格內(nèi)向、冷漠。
二、治療方法
對自戀型人格障礙的治療,一般可采用以下方法:
1.解除自我中心觀。自戀型人格的最主要特征是自我中心,而人生中最為自我中心的階段是嬰兒時期。由此可見,自戀型人格障礙患者的行為實際上退化到了嬰兒期。朱迪斯·維爾斯特在他的《必要的喪失》一書中說到:“一個迷戀于搖籃的人不愿喪失童年,也就不能適應成人的世界”。因此,要治療自戀型人格,必須了解那些嬰兒化的行為。你可把自己認為討人厭嫌的人格特征和別人對你的批評羅列下來,看看有多少嬰兒期的成份。例如:
、倏释志玫年P(guān)注與贊美,一旦不被注意便采用偏激的行為。
②喜歡指使別人,把自己看成太上皇。
、蹖e人的好東西垂涎欲滴,對別人的成功無比嫉妒。
通過回憶自己的童年,你可發(fā)現(xiàn)以上人格特點在童年便有其原型。例如:
①總是渴望父母關(guān)注與贊美,每當父母忽視這一點時,便耍無賴、搗蛋或做些異想天開的動作以吸引父母的注意。
、谕陼r衣來伸手,飯來張口,父母是仆人。
、劭傁胝加幸磺校瑒e的小朋友有的,自己也想有。
明白了自己的行為是童年幼稚行為的翻版后,你便要時常告誡自己:
、傥冶仨毰ぷ鳎匀〉贸煽儊砦齽e人的關(guān)注與贊美。
、谖也辉偈莾和,許多事都要自己動手去做。
、勖總人都有屬于自己的好東西,我要爭取我應得到的,但不嫉妒別人應得的。
還可以請一位和你親近的人作為你的監(jiān)督者,一旦你出現(xiàn)自我中心的行為,便給予警告和提示,督促你及時改正。通過這些努力,自我中心觀是會慢慢消除的。
2.學會愛別人。對于自戀型的人來說,光拋棄自我中心觀念還不夠,還必須學會去愛別人,唯有如此才能真正體會到放棄自我中心觀是一種明智的選擇,因為你要獲得愛首先必須付出愛。弗洛姆在他的`《愛的藝術(shù)》一書中闡述了這樣的觀點:幼兒的愛遵循“我愛因為我被愛”的原則;成熟的愛遵循“我被愛因為我愛”的原則;不成熟的愛認為“我愛你因為我需要你”;成熟的愛認為“我需要你因為我愛你”。維爾斯特認為,通過愛。我們可以超越人生。自戀型的愛就像是幼兒的愛,不成熟的愛,因此,要努力加以改正。
生活中最簡單的愛的行為便是關(guān)心別人,尤其是當別人需要你幫助的時候。當別人生病后及時送上一份問候,病人會真誠地感激你;當別人在經(jīng)濟上有困難時,你力所能及地解囊相助,便自然會得到別人的尊敬。只要你在生活中多一份對他人的愛心,你的自戀癥便會自然減輕。
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