心理健康手抄報內(nèi)容參考
心理咨詢有何作用(一)
心理咨詢并不同于心理治療,心理咨詢的對象一般是正常人或有輕度心理問題的人,而心理治療的對象卻是有心理或精神疾病的非正常人。所以呢,有了問題還是多多咨詢一下吧,要有人覺得你不正常那是因為對方知識還不到火候,來看看咨詢都有些什么作用。
心理咨詢過程并非一般人理解的是勸慰人或開導(dǎo)人,也非少數(shù)人理解的僅僅是處理心理障礙,心理咨詢過程,實際上是“人格重構(gòu)”的過程,它所追求的目標(biāo)是幫助你實現(xiàn)“心靈再度成長”的任務(wù)。具體地講,心理咨詢可以在八個方面為你提供支持和幫助:
(1)教會你管理自己的情緒,使你擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免罹患各種情緒障礙,如抑郁癥、躁狂癥、歇斯底里癥等。
(2)幫助你學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界,使你擁有完善的認(rèn)知體系,避免因為錯誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。
(3)幫助你恢復(fù)愛的能力,使你學(xué)會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。
(4)使你擁有健全的人格,擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。
(5)幫助你擺脫因失業(yè)、失戀、離異造成的痛苦,教會你應(yīng)付生活中種種挫折的方法。
(6)矯治各種人格障礙和神經(jīng)癥。
(7)為你提供職業(yè)咨詢指導(dǎo),幫助你在人生重大問題上正確獨(dú)立地抉擇。
(8)幫助你度過人生各個發(fā)展階段的種種危機(jī),平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。
小學(xué)生心理缺陷表現(xiàn)(二)
每個人在成長的過程中都會遇到或大或小的問題,如果處理的好,我們會更加健康的成長,反之,會造成心理缺陷,看看心理缺陷都有些什么表現(xiàn)吧。
1、敏感:
青少年自我意識強(qiáng)烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時,就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼,當(dāng)自尊心受到傷害時,就會生氣、憤怒,常常神經(jīng)過敏,多疑。
2、叛逆:
由于小學(xué)生正處于成長過渡期,其獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng),迫切希望擺脫 家長和 老師的監(jiān)護(hù),反對成人把自己當(dāng)成小孩子,同時,為了表現(xiàn)自己的與眾不同,易對任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒:
這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)(如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等),表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。
4、失落:
小學(xué)生抱有許多的幻想,希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實,他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足,就產(chǎn)生了挫折,多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑:
它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的'能力過低評價,心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微,行為萎縮,瞻前顧后等。
6、孤獨(dú):
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理,由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕,孤獨(dú)寂寞的情緒體驗稱為孤獨(dú)感。
小學(xué)生心理健康標(biāo)語(三)
1、快樂每一天、自負(fù)每一天、空虛每一天。
2、從前的苦楚就是快活。
3、一切都是臨時的,所有都會消失,讓失去的變得可惡。
4、十個主意不如一個舉動。
5、心理健康很主要,老師學(xué)生都須要。
6、一個人要對昨天覺得快樂,而對明天存在信念。
7、用“心”庇護(hù)心的健康!
8、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好來日。
9、尺有所短、寸有所長,掌握生命全進(jìn)程,展現(xiàn)心中一片天。
10、心理健康教育,教導(dǎo)健康心理。
心理健康作文(四)
在我們六年級里,心理健康教育是不可缺少了。
今天我們就有一節(jié)心理健康課。課題的題目是“和爸爸媽媽做朋友”。一看到這個題目我就想:“怎么能跟爸爸媽媽做朋友呢?爸爸是工作太忙。媽媽呢,每次還沒跟他說幾句話就因為種種矛盾就吵了起來,怎么可能成為朋友呢!”我們在課上還進(jìn)行了選擇,其中有一條是這樣問的:心里如果有秘密,最想跟誰說。里面有好幾個,有老師,家長,好朋友等等!我們大部分同學(xué)都選擇了好朋友。為什么有了事情不跟最親的父母去說呢?這就不難發(fā)現(xiàn)有些家長根本就不理解我們,我們?nèi)绻o他們說了,他們又不跟我們的觀念一樣。同學(xué)們都這么認(rèn)為只要父母能理解我們就是最好的了。
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