女性心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
女人總是感性，那么你是否是個(gè)感情用事的人呢?你的心理是否健康呢?看看下面的女性心理健康的`標(biāo)準(zhǔn)，看看你是否是個(gè)心理健康的女性呢?
女性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
一、熱愛生活：
常滿懷希望起床，含著微笑入睡，常感受到自己對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭都是有價(jià)值。熱愛自己所從事的工作，能把勞動(dòng)的成果和事業(yè)的成功視為最高價(jià)值。不管現(xiàn)實(shí)環(huán)境優(yōu)劣，條件好壞，堅(jiān)信“辦法總比困難多”。在困難面前不畏懼，不逃避。正視現(xiàn)實(shí)，改造現(xiàn)實(shí)，具有協(xié)調(diào)多重角色的能力。
二、悅納他人：
善與人友好相處，喜歡他人，容納他人，既有知己朋友，又能與周圍人保持良好的人際關(guān)系。待人寬厚慈善、誠(chéng)實(shí)尊重信任謙虛，不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢，富有同情心，善解人意。
三、自知自愛：
自我意識(shí)明確，知自身的優(yōu)缺點(diǎn)。對(duì)自己的體態(tài)、相貌、情緒狀態(tài)、氣質(zhì)、性格、智力和能力等心知肚明。有勇氣承認(rèn)自己某一方面的不足，且愿意努力地自我完善。
四、情緒穩(wěn)定：
積極的、樂觀的情緒占主導(dǎo)地位。能在焦慮、緊張及恐懼等消極情緒狀態(tài)中自我調(diào)節(jié)，不為一時(shí)沖動(dòng)而惡語傷人，也不因困難和挫折而憂心忡忡。
五、意志健全：
能主動(dòng)地支配自己的行動(dòng)，以達(dá)到預(yù)期的目的。善于明辨是非，當(dāng)機(jī)立斷，并在執(zhí)行決斷時(shí)，堅(jiān)持不懈，不達(dá)目的不罷休。善于調(diào)整自己的情緒，有效控制自己的語言與行為。
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