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不要總是埋怨他人，要學(xué)會改變自己
在生活中，有一些人總是習(xí)慣性的抱怨，甚至為了一點(diǎn)點(diǎn)雞毛蒜皮的小事去抱怨，這種抱怨的行為久而久之就會影響到心理健康。不要總是埋怨他人，要學(xué)會改變自己，一起來看看吧。
當(dāng)你上班遲到了一分鐘，你說路上堵車了，可以理解嗎?
——可以!
當(dāng)你說自己有點(diǎn)不舒服要請一天假，可以理解嗎?
——可以!
當(dāng)你當(dāng)你說你表姑的兒子的同學(xué)要結(jié)婚也需要請假的時候可以理解嗎?
——可以!
當(dāng)你說心情不好，不想工作的時候可以理解嗎?
——可以!
當(dāng)你說工作很累，要打打游戲，刷刷淘寶調(diào)劑一下，可以理解嗎?
——可以!
當(dāng)你抱怨上班早，下班晚，為什么不能朝九晚五的時候可以理解嗎?
——可以!
【現(xiàn)實篇】
當(dāng)你坐飛機(jī)遲到一分鐘，飛機(jī)飛走了，你對著飛機(jī)喊：我堵車了，你為什么不理解我!
——飛機(jī)表示不理解。
當(dāng)父母家人生病住院的時候，你沒錢治病，卻問醫(yī)生，為什么不理解我們付不起醫(yī)藥費(fèi)的困難?
——醫(yī)院表示不理解。
當(dāng)你看到跟你一起入公司的伙伴都買房買車的時候，你說現(xiàn)在房價這么貴?開發(fā)商怎么這么黑?
——房產(chǎn)公司表示不理解。
當(dāng)別人家的小孩都能上一個好點(diǎn)的幼兒園，你給你家寶寶說，因為我們還沒有錢。
——孩子表示不理解，
當(dāng)你需要娶媳婦的時候，丈母娘要10萬彩禮，你囊中羞澀說會一輩子對女孩好，讓丈母娘理解的時候。
——丈母娘表示不理解!
當(dāng)你30歲還沒有一技之長，也沒有一點(diǎn)存款，出去找工作，屢受打擊的時候，你說你為什么不能給我一次機(jī)會，讓我慢慢成長。
——用人單位表示不理解。
【領(lǐng)悟】
我們不要一邊埋怨工資太低，一邊工作不努力!
不要一邊頻頻跳槽，一邊抱怨老板不重用你!
不要一邊抱怨社會太現(xiàn)實，一邊工作偷奸�；瑳]有貢獻(xiàn)，牢騷滿腹!
沒覺得自己存在很多問題，也從來不去改變!
要活出精彩，
要出人頭地，
要實現(xiàn)自我，
從現(xiàn)在開始，
改變自己!絕不將就!
不一樣的人生會隨之而來……
——致正在奮斗中的伙伴們
附：總是抱怨他人就是埋怨自己
首先抱怨來自人們對現(xiàn)實生活的不滿，其實就是對自己的不滿。
抱怨最初是一種傾訴，是為了減壓�，F(xiàn)實生活中面對著入不敷出，工作壓力大但是收入低，困在被壓迫或者剝削，需要被幫助的位置上等等，的確需要找人傾訴來平衡壓力。
但是總是不停抱怨同一類話題的人，其實是在說，為什么我總是這個樣子，為什么我不能更好一些?
其次，來自內(nèi)心的不安與焦慮感。
不安最先引發(fā)的就是焦慮感，需要被照顧。抱怨也確實可以吸引到一定的關(guān)注，從而引起他人的幫助或照顧。
比如事實明明并不是如此糟糕，但是在抱怨的人口中，整個世界都是糟糕的，都是需要打破重來的。夸張的描述和真實的感受并不符合，這也會成為人們聽多了抱怨后會產(chǎn)生反感的原因之一。
這些不停抱怨的人，貌似是在不停責(zé)備他人或外在環(huán)境，其實是在申訴自己內(nèi)心的某種重要需要。他們不會其他的方式來表達(dá)自己的需要，只能夠一遍又一遍地說著相同的話，期待著有人能夠從中理解到他們心底最深處最真實的需要。
但是很可惜，通常在社會上相處的人可能很難注意到這點(diǎn)，因為大家都被抱怨的內(nèi)容所占據(jù)了大部分注意力，而不太會注意到他們內(nèi)在的需要。而在咨詢室內(nèi)，咨詢師則有可能幫助他們發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)。
而在心理專家看來，經(jīng)常抱怨的人普遍執(zhí)行力比較差，在抱怨的同時卻不敢做出改變。抱怨并不能讓他人接受你的建議，而抱怨者自身卻深陷于抱怨中。當(dāng)你有一天不再抱怨了，你就會發(fā)現(xiàn)你重新被他人接受了，生活也會更順心如意了。
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