聽(tīng)傷感的歌能使我們心情好的原因
很多時(shí)候，聽(tīng)傷感的音樂(lè)會(huì)讓人變得很安靜，同時(shí)也會(huì)讓人心情慢慢變好。那么聽(tīng)傷感的歌能使我們心情好的原因又是什么呢?
這些傷感音樂(lè)最重要的功能是讓人感受情緒，即通過(guò)聽(tīng)傷心的歌來(lái)引起傷心、失落、失望以及憤怒感。也提到了其他一些功能。但其基本結(jié)論是，通常傷感的歌讓已經(jīng)傷心的人感到傷心。這很讓人納悶。
更讓人費(fèi)解的是，聽(tīng)歌的人通常不認(rèn)為這些情緒是負(fù)面的。似乎音樂(lè)引起的傷感和真正的傷感不太一樣。VandenTol和Edwards把傷感音樂(lè)解釋為情緒調(diào)節(jié)工具。那這個(gè)工具是如何工作的呢?
沒(méi)人真正知道答案，但有一些初步的理論可以解釋：
(1)安全距離理論
湯普森稱，音樂(lè)引起的傷感和真正的傷感不同——畢竟不是真的，沒(méi)有什么后果。因此，聽(tīng)歌的人可以感受一種情感而不必被它所包裹。根據(jù)這一理論，一個(gè)人可以通過(guò)聽(tīng)Radio head的Creep而感到是一個(gè)徹底的失敗者，同時(shí)不必真的是一個(gè)失敗者。
但這一理論很難驗(yàn)證，因?yàn)殡y以區(qū)分實(shí)驗(yàn)參與者的安全距離傷感和真正的'傷感。如果真的試圖要把實(shí)驗(yàn)參與者弄得傷感的話，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)很難在倫理委員會(huì)通過(guò)。
(2)共同痛苦理論
拉弗丁的理論認(rèn)為，音樂(lè)中的傷感起到這樣一個(gè)作用：它讓我們逐步感到被理解，感到不是世界上唯一的傷心人，從而希望如果別人能走出痛苦，那么我們也可以。像他的大多數(shù)書中提到的一樣，Levitin把音樂(lè)視作一個(gè)社會(huì)工具。根據(jù)他的理論，音樂(lè)帶來(lái)的傷感和真正的傷感的不同之處在于，前者是有人共同分擔(dān)的，而后者是自己一個(gè)人的。前面提到的世界十大暢銷單曲之一，Elton John的《風(fēng)中的蠟燭》就是一個(gè)很好的例子。這首歌在戴安娜王妃去世之后發(fā)布，它或許幫助世界上很多戴妃迷分擔(dān)這一痛苦，否則他們就要獨(dú)自承受。
(3)乳腺素理論
乳腺素是一種與平靜、幸福、安寧感相關(guān)的荷爾蒙。胡榮提出，這種荷爾蒙用來(lái)抗衡悲傷情緒，防止人們進(jìn)入不可控的抑郁狀態(tài)。這種用荷爾蒙來(lái)抗衡負(fù)面環(huán)境影響的情況也適用于對(duì)抗身體上的痛苦——內(nèi)啡肽就可以降低身體上的痛苦。海洛因成癮就是類似于這種身體機(jī)制。胡榮認(rèn)為傷感音樂(lè)可以在沒(méi)有真實(shí)的傷心的情況下，引發(fā)這種對(duì)抗負(fù)面情緒的荷爾蒙，從而讓人享受這一過(guò)程。
我們應(yīng)當(dāng)注意，盡管胡榮的催乳素理論很直觀形象，但很多實(shí)驗(yàn)并不支持這一理論。然而這一理論至少可以直觀的通過(guò)實(shí)驗(yàn)去測(cè)試。
當(dāng)然，以上三種理論也有可能都是成立的。人們傾向于聽(tīng)傷感音樂(lè)或許是音樂(lè)引起的傷感和真正的傷心情緒之間的安全距離。因?yàn)闆](méi)有真正的需要平衡的負(fù)面情緒，這一距離使得分泌的催乳素能夠引發(fā)不同尋常的正面情緒。在更高的認(rèn)知層次上，感知其他人也有同樣的情緒或許可以促進(jìn)正面情緒。我們需要更有針對(duì)性的實(shí)驗(yàn)來(lái)測(cè)試這些理論。
所以，人們確實(shí)向往快樂(lè)并因此喜歡歡快的音樂(lè)。但時(shí)運(yùn)不濟(jì)人生坎坷之時(shí)，似乎在繼續(xù)前行之前最好能調(diào)節(jié)一下負(fù)面情緒�；蛟S，傷感音樂(lè)的功效就在這里。根據(jù)以上所述的三種理論，傷感的音樂(lè)并不會(huì)引起負(fù)面情緒，相反負(fù)面情緒能引起對(duì)傷感音樂(lè)的需求。
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